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Thomas Unger: Salzburg Marathon 2014

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Sonntag, 11. Mai 2014. Jetzt ist mittlerweile schon eine Woche seit dem Salzburg Marathon. Vergangen und ich habe noch immer nicht berichtet. Da es aber auch noch keine offizielle Ergebnisliste der Wiener Meisterschaften gibt, mach ich mir diesbezüglich jetzt auch kein schlechtes Gewissen ;-). Nach dem St. Ruprechter Marktlauf. Foto: Nik Nedwed - www.lauftiger.at. Foto: Nik Nedwed - www.lauftiger.at. Foto: Nik Nedwed - www.lauftiger.at. In München 100km laufen zu können. Nach einer Woche Pause fühlt ...

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Thomas Unger: Juni 2013

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Freitag, 28. Juni 2013. Gleich ist es soweit: Veitscher Grenzstaffellauf 2013 mit Österreichischen Meisterschaften im Bergmarathon. 3er Team mit je 5km. 1 Platz Team Mixed. Foto: Vegane Gesellschaft Österreich. Diesen Post per E-Mail versenden. Montag, 3. Juni 2013. Jetzt war ich plötzlich richtig motiviert. Ich wusste, dass ich das Rennen mit ziemlicher Sicherheit gewinnen würde, hatte einen schnellen ersten Kilometer hingelegt und fühlte richtig wohl in dem Tempo. Die Pace ließ mich auf eine gu...Auf j...

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Thomas Unger: Januar 2015

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Donnerstag, 1. Januar 2015. Da das alte Jahr nun vorbei ist, passt das gut um von meinen Läufen seit dem Sommer zu berichten und das Jahr noch mal Revue passieren zu lassen. Wie jedes Jahr bin ich mit Iris wieder biem Sie Er Lauf. Mitgelaufen. Gemeinsam erreichten wir den 3.Platz in der Kategorie POT (Paar ohne Trauschein) und konnten außerdem unsere Zeit über die 2x4km auf 29:35 verbessern. Zum letzten Mal beim Sie Er Lauf in der Kategorie POT. Foto: Clemens Friedler. Und holte mir damit Motivation für ...

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Laufworkshops, Lauftreffs, Laufschulung - Trainingsberatung im Ausdauersport. Bis zum 21. August 2016 / 08:30 Uhr.

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Thomas Unger: Oktober 2013

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Samstag, 26. Oktober 2013. Kahlenberglauf Wiener Berglaufmeisterschaften 2013. Zeigte. Dementsprechend ging ich auch mit relativ wenig Druck ins Rennen, denn ein Saisonziel hatte ich ja bereits erreicht. Im Startbereich konnte ich keine mir bekannten starken Gegner erkennen und so startete ich gleich mal recht selbstbewusst und zügig los, wie im Video. Foto: www.maxfun.at. Diesen Post per E-Mail versenden. Mittwoch, 9. Oktober 2013. Letzten Sonntag fand der mittlerweile 3. Tierschutzlauf. Das find' ich g...

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Thomas Unger: Mai 2014

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Sonntag, 11. Mai 2014. Jetzt ist mittlerweile schon eine Woche seit dem Salzburg Marathon. Vergangen und ich habe noch immer nicht berichtet. Da es aber auch noch keine offizielle Ergebnisliste der Wiener Meisterschaften gibt, mach ich mir diesbezüglich jetzt auch kein schlechtes Gewissen ;-). Nach dem St. Ruprechter Marktlauf. Foto: Nik Nedwed - www.lauftiger.at. Foto: Nik Nedwed - www.lauftiger.at. Foto: Nik Nedwed - www.lauftiger.at. In München 100km laufen zu können. Nach einer Woche Pause fühlt ...

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Thomas Unger: Dezember 2013

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Mittwoch, 18. Dezember 2013. Indoor Marathon Vienna 2013. Ursprünglich hatten wir die Idee als Staffel für das Team Vegan.at beim Indoor Marathon. Zu starten. Als dann aber keine zustande gekommen war, überlegte ich erst beim Viertelmarathon teilzunehmen. Angesichts meiner guten Form und der Tatsache, dass meine beiden Halbmarathonversuche dieses Jahr ( Wels. Foto: www.hdsports.at. Foto: www.hdsports.at. Diesen Post per E-Mail versenden. Donnerstag, 5. Dezember 2013. Alle Fotos Videos von Iris Lechner.

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Thomas Unger: August 2014

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Montag, 18. August 2014. Österreichische Meisterschaften Bergmarathon Kainach. Wenn ich geahnt hätte, welch ein besonderer Tag der 10. August 2014 in meiner Läuferkarriere sein würde, hätte ich wahrscheinlich noch schlechter geschlafen. Aber ich hatte für das verhältnismäßig unstrukturierte Training eine sehr gute Form, was mir sehr viel Sicherheit gab, beim Kainacher Bergmarathon. Der Punkt, an dem ich zu viel beschleunigte. Über 33km und 1585 Höhenmeter sein. Am Abend vorm Rennen gab es Kartoffeln mit ...

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Thomas Unger: April 2014

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Montag, 14. April 2014. St Ruprechter Marktlauf 2014. Wie im letzten Blog. Ich bin jetzt sehr stolz darauf, dass ich es tatsächlich geschafft hatte, auf meinen Körper zu hören und so schlimmere Probleme zu vermeiden. Vor einem, geschweige denn zwei Jahren hatte ich noch nicht so ein gutes Gefühl dafür. Auch wenn ich mir meinen Lauf vom Vorjahr. Anschaue, merke ich, dass sich da schon einiges getan hat seither. Da der Vorjahressieger, Christopf Schlagbauer. Foto: www.fc-donald.at. Ich freute mich sehr übe...

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Thomas Unger: November 2013

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Mittwoch, 27. November 2013. Sie Er Lauf und Crosslauf Ternitz. Zur Zeit läuft es sehr gut bei mir. Ich habe das Gefühl, dass ich die Balance zwischen Training und Erholung ganz gut halte. Es ist nämlich gar nicht so leicht, sich von der Saison zu erholen und dabei nicht den Faden zu verlieren, zu trainieren und aber auch nicht zu viel zu machen. Am 10November bin ich wie letztes Jahr gemeinsam mit meiner Freundin Iris beim Sie Er Lauf. Passend zum ersten Schnee habe ich gestern zum ersten Mal im Dusikas...