reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: Kinesiotejpning knä vid bla artros
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015/08/kinesiotejpning-kna-vid-bla-artros.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Fredag 7 augusti 2015. Kinesiotejpning knä vid bla artros. Många läsare av Reumatikerförbundets träningsblogg har läst inläggeen om kinesiotape vid reumatism. Här neden följer en instruktionsvideo om hur man bla tejpar vid smärta så som tex knäartros. Publicerades den 19 sep. 2014. Funktionsfokus instruktionsvideo för kinesiotejp. I den här videon visar vi två varianter av knätejpningar. Fick e...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: Träsmak och sadeldjungel
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015/08/trasmak-och-sadeldjungel.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Tisdag 11 augusti 2015. Den genomgående motionsformen för denna sommar stavas cykel för min del. Fungerar bäst för mina artrosfötter och julklappen (se tidigare inlägg om inköp av cykel) har givit mersmak. Stortrivs med min nya mtb. Sämre är det med racern (se tidigare inlägg om racercykel) eller egentligen inte själva cykeln utan snarare sadeln som sitter på. Låna, prova, köp om du är nöjd!
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: Sommargodis Hallonbollar
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015/08/sommargodis-hallonbollar.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Onsdag 5 augusti 2015. Passa på att njuta av överflödet i trädgård och skog. Här ett recept som du kan äta med gott samvete och ta vara på sommarsmaken länge. 75 g frysta hallon. Gör hallonbollarna så här:. Mixa alla ingredienserna och forma till bollar. Kan med fördel rullas i tex mandelkross, kokosflingor eller mörk choklad. Bollarna mår bäst av att förvaras svalt. 1177-Gör din egen hälsoplan.
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: Instagram by Reumatikerförbundets träningsblogg
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015/08/instagram-by-reumatikerforbundets.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Onsdag 12 augusti 2015. Instagram by Reumatikerförbundets träningsblogg. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Vad använder du för att mäta din fysiska aktivitet och träning. Har du gjort ett konditionstest? Bli medlem i Reumatikerförbundet. 1177-Gör din egen hälsoplan. MarathonEmma - Emma Bertilsson, Karlstad. Dagens backpass – Tips för att springa i backe. Att träna med RA. Nu har...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: Test av Bungypumps gångstavar med fjädring
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2013/10/test-av-bungypumps-gangstavar-med.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Torsdag 17 oktober 2013. Test av Bungypumps gångstavar med fjädring. Har skrivit om de fjädrande gångstavarna tidigare men har först nu fått möjlighet att klämma och känna på denna stavgångsinnovation lite mera ingående. Rent utseendemässigt liknar staven mera en slalomstav än en gångstav, tämligen grov, troligen för att få plats med den 20 cm långa fjädern. Skönt lite grövre grepp. 1177-Gör di...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: juni 2015
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Tisdag 30 juni 2015. Sluta träna – för en bättre folkhälsa. Så lyder en av rubrikerna till ett av seminarierna under Almedalsveckan som just nu är i full gång. Gotlandsveckan som samlar allt från både näringsliv till politiken, sjukvården och förreningsverksamheten. Reumatikerförbundet är som vanligt på plats och deltar i ett antal seminarier och möten. Utökad beskrivning av evenemanget. De ock...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: februari 2015
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Fredag 27 februari 2015. App "För sig som hatar träning". Målet med appen är att uppmuntra till beteendeförändring med konkret vägledning under en månads träning för alla som "hatar träning". Vad tycker du i så fall, funkar den? Är den till hjälp? Läs mera om eller ladda ner appen här. Torsdag 26 februari 2015. Citat i repris: Johan Olsson. Tisdag 24 februari 2015. Bli en ny man, från lönnfet t...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: juli 2015
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Fredag 31 juli 2015. Ingen bevisad effekt med omtalade MSM. Naturpreparatet MSM påstås ha antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper och sägs vara bra vid artros. Men om MSM över huvud taget fungerar är inte klarlagt i några stora vetenskapliga studier. Ursprungligen publicerad i Reumatikervärlden #3. Trots det tycker många med reumatisk sjukdom att MSM är bra. 8211; Jag kan inte rekommen...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: Gör rörelsetest här!
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015/08/gor-rorelsetest-har.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Torsdag 6 augusti 2015. Gå i trapp är billig och effektiv rörelseträning. 1177 Vårdguiden är en riktig guldgruva för kunskap och inspiration. Västra Götalandsregionen har skapat en kanonsida inom ämnet hälsa och livsstil. Här kan du fördjupa dig inom mat och näring, motion och rörelse och allt annat som hör till ämnet hälsa. Här gör du rörelsetestet. Har du gjort ett konditionstest? Göran Wahls...
reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com
Reumatikerförbundets träningsblogg: april 2015
http://reumatikerforbundetstraningsblogg.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Träning reumatisk sjukdom = Friskare! Se våra samarbetspartners nedan. Våra sponsorer på Sweden Bike Expo 2016. Torsdag 30 april 2015. Läs Reumatikervärlden på webben. Visste du att du som medlem i Reumatikerförbundet får tillgång till att läsa medlemstidningen Reumatikervärlden på webben! För att läsa senaste numret loggar du kort och gott in på Reumatikerförbundets hemsida och där hittar du tidningen i högerspalten. Men som sagt då måste du bli medlem först. Bli det redan idag! Onsdag 29 april 2015.