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Conteúdos e serviços para o gerenciamento da atenção e das emoções; palestras e treinamentos sobre mindfulness (atenção plena)
Regina Giannetti D. Pereira | Treinamentos | Mindfulness para o gerenciamento da atenção, do stress e inteligência emocional | Liderança e Comunicação | Página 2
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Regina Giannetti D. Pereira. Treinamentos Mindfulness para o gerenciamento da atenção, do stress e inteligência emocional Liderança e Comunicação. Pular para o conteúdo. Video: como a prática de mindfulness permite lidar com o stress e gerenciar a atenção. ACESSE O VÍDEO DA PALESTRA: http:/ evts.at/1iW3K3J. SAIBA MAIS SOBRE MEU PROGRAMA DE MINDFULNESS:. Muita coisa na cabeça? Clique na imagem para acessar a matéria. Gerenciamento da atenção: por que se interessar por isso? E sabe o que é pior? Mesmo que ...
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Regina Giannetti D. Pereira – VOCÊ MAIS CENTRADO COM MINDFULNESS
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Pular para o conteúdo. VOCÊ MAIS CENTRADO COM MINDFULNESS. A filosofia, a ciência e a prática da meditação de atenção plena no momento presente. O que é mindfulness? Autor: Regina Giannetti D. Pereira. Bate-papo sobre mindfulness – Programa Tempo de Reflexão. Por Regina Giannetti D. Pereira. Compartilhar no Facebook(abre em nova janela). Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela). Compartilhe no Google (abre em nova janela). Clique para compartilhar no LinkedIn(abre em nova janela). A mente...
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Exercício para ampliar a autoconsciência corporal – VOCÊ MAIS CENTRADO COM MINDFULNESS
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Pular para o conteúdo. VOCÊ MAIS CENTRADO COM MINDFULNESS. A filosofia, a ciência e a prática da meditação de atenção plena no momento presente. O que é mindfulness? Exercício para ampliar a autoconsciência corporal. Por Regina Giannetti D. Pereira. Essa experiência é uma amostra da prática que em mindfulness se. Ou varredura corporal. Além de ser uma ótima âncora para a atenção plena, o exercício da varredura fortalece a conexão mente-corpo e amplia a autoconsciência corporal. Ou deitado de costas, com ...
A agitação mental do nosso tempo tem jeito: mindfulness (atenção plena) | Regina Giannetti D. Pereira
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Regina Giannetti D. Pereira. Treinamentos Mindfulness para o gerenciamento da atenção, do stress e inteligência emocional Liderança e Comunicação. Pular para o conteúdo. Divagação: ou você a domina, ou ela domina você. Gerenciamento da atenção: por que se interessar por isso? A agitação mental do nosso tempo tem jeito: mindfulness (atenção plena). Você tem a sensação de que não consegue aproveitar bem o tempo? Frequência se dá conta de que começou várias tarefas e não concluiu nenhuma? 8211; A prática pr...
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