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Train way to HealthNoticias, artículos, entrevistas y consejos relacionados con el mundo del Fitness. El blog de entrenamiento y nutrición para tu salud.
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Noticias, artículos, entrevistas y consejos relacionados con el mundo del Fitness. El blog de entrenamiento y nutrición para tu salud.
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Train way to Health: junio 2013
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Jueves, 13 de junio de 2013. Entrenamiento de la musculatura lumbo-abdominal. La ciencia avanza y tu entrenamiento debe evolucionar a la par. . Jueves, junio 13, 2013. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Con la tecnología de Blogger.
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http://trainwaytohealth.blogspot.com/2013/06/core-training.html
Jueves, 13 de junio de 2013. Entrenamiento de la musculatura lumbo-abdominal. La ciencia avanza y tu entrenamiento debe evolucionar a la par. El entrenamiento de la zona central o “. Popularmente: “abdominales”) se refiere a las actividades y ejercicios desarrollados para. Acondicionar la musculatura del tronco. Repasemos algunas ideas…. Función de los músculos de la zona central. La activación coordinada de los músculos del. Por ejemplo: bailar sevillanas) así como su. Y no es la única. Mantener y estab...
Train way to Health: mayo 2013
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Martes, 28 de mayo de 2013. Patines en línea. Otra opción para entrenar. . Tanto si buscas escapar de las garras del sofá como si te gustan los deportes de largo aliento, puede que patinar sea una buena opción para ti. Martes, mayo 28, 2013. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Martes, 14 de mayo de 2013. No te olvides el agua en verano. La importancia de la hidratación antes, durante y después de nuestro entrenamiento. Martes, mayo 14, 2013. Enlaces a esta entrada.
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Viernes, 3 de mayo de 2013. Controla tu cuerpo, domina el entorno y diviértete entrenando. Muy sabiamente: “. La potencia sin control no sirve de nada”. Músculos grandes, personas torpes. 191;Cuántas máquinas hay en un gimnasio? Mi respuesta es, demasiadas. ¿Os habéis parado a pensar el espacio que ocupan? Demasiado. Más que demasiado si nos fijamos en las funciones que desempeñan. Por ejemplo, un banco predicador. Pero, ¿qué hay del control muscular? Si analizamos las máquinas de gimnasio nos damos cuen...
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Martes, 28 de mayo de 2013. Patines en línea. Otra opción para entrenar. Tanto si buscas escapar de las garras del sofá como si te gustan los deportes de largo aliento, puede que patinar sea una buena opción para ti. En los últimos meses es posible que hayáis advertido un incremento de patinadores deslizándose por las calles de vuestra ciudad. El. No resultará extraño comprender la evolución de esta actividad si tenemos en cuenta sus características:. En primer lugar, el patinaje es una. Bien abiertos de...
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Ivy's secret hideout | It's all about yesterday
Ivy's secret hideout. It's all about yesterday. The day: happy convocation 2011 :). July 31, 2011. Finallyyy. waited and mugged for like 15 years just for this moment. finally convocated successfully! I shant take abt how cui my results are here. cause it’s after all a happy occasion. and i know dad and mum are also satisfied with what i had accomplished. When i was up there on that stage of mine, my mind was like totally blank. especially when i was walking towards that lady to get my cert, i kept t...
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Jueves, 13 de junio de 2013. Entrenamiento de la musculatura lumbo-abdominal. La ciencia avanza y tu entrenamiento debe evolucionar a la par. . Jueves, junio 13, 2013. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Martes, 28 de mayo de 2013. Patines en línea. Otra opción para entrenar. . Tanto si buscas escapar de las garras del sofá como si te gustan los deportes de largo aliento, puede que patinar sea una buena opción para ti. Martes, mayo 28, 2013. Enlaces a esta entrada. Martes, mayo 14, 2013.
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Lunes, 20 de mayo de 2013. 191;Entrenamiento funcional o entrenamiento personalizado? Augusto Teruel revisa el concepto de entrenamiento funcional y nos da una una visión crítica. Augusto, además de un buen amigo, es licenciado en CC de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Miguel de Elche y actualmente cursa un Máster en alto rendimiento en deportes de equipo. Es entrenador de fútbol nivel 2 y entre sus cualificaciones destacan:. Entrenador superior de culturismo, musculación y fitness.
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Miércoles, 29 de mayo de 2013. Jornadas Solidarias Adidas Runing Day. Para los amantes del runing que prediquen la idea de que el conocimiento precederá al rendimiento, puede que os interesen estas jornadas. Enviar por correo electrónico. Viernes, 3 de mayo de 2013. Albacete acoge cada lunes del mes de mayo las I Jornadas de Medicina Deportiva. Hay que pasar la ITV de nuestro cuerpo para saber cómo está. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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