traning.halsotugg.se

halsotugg.se

Hälsocoaching - Hälsotugg

http://halsotugg.se/halsocoaching

Håller du med om att din hälsa är det mest värdefulla du har. Är du redo att investera i dig själv? Våra kroppar försöker vara så friska de kan, det är varje cells syfte, men de kan bara vara så friska som miljön de befinner sig i. Varje val du gör påverkar din hälsa och som hälsocoach guidar jag dig i resan till att bli mer medveten att leva en preventativ livsstil som sätter dig i förarsätet för din hälsa och för dig närmre dina mål. Det finns inte ett rätt sätt som passar alla att leva. Detta program ...

halsotugg.se

Glass som passar till frukost, lunch, middag..! - Hälsotugg

http://halsotugg.se/glass-som-passar-till-frukost-lunch-middag

Glass som passar till frukost, lunch, middag! Glass som passar till frukost, lunch, middag! 30 december, 2016. Denna glass innehåller inga konstigheter, mycket bra fetter och minimalt med sötma så passar bra till vilken måltid som helst! Enligt Dave Asprey befinner sig våra gener i en av två olika faser- antingen tillväxt eller försvarsläge. Försvarsläget tar över när vi är i onaturlig stress och inte får i oss tillräckligt med fett. Denna glass boostar alltså fertiliteten genom att kroppen känne...1 Smä...

halsotugg.se

Kort Styrkepass - Armar, Ben & Bål - Hälsotugg

http://halsotugg.se/kort-styrkepass-armar-ben-bal

Kort Styrkepass - Armar, Ben and Bål - Hälsotugg. Kort Styrkepass – Armar, Ben & Bål. 9 december, 2016. Julen närmar sig med stormsteg, vad innebär det för dig? Mer lugn och ro, tid för dig själv och med nära och kära? Eller fullt ös medvetslös med att ticka av alla ”måsten” som kommer med julfirande? Allt för att underlätta! Kanske vill du göra din hemmaträning till en regelbunden företeelse, ge dig själv en hälsoinvesterande julklapp – klicka in på. Söker du träningskläder eller utrustning? Visste du a...

halsotugg.se

Julchoklad! - Hälsotugg

http://halsotugg.se/julchoklad

7 december, 2016. Julchoklad med macadamianötter och smak av apelsin och kanel! Den tar ca 5 minuter att göra och ska sedan stelna i kylskåpet och därefter brytas i bitar, med andra ord väldigt enkel att göra! 80 gram Choklad (jag använde Lindt 90%). 2 msk Nötsmör (jag använde jordnöt). 2 msk rivet Apelsinskal. 1 Smält samman choklad, kokosolja och nötsmör i en kastrull. 2 Pressa ner saften från 2 apelsinklyftor i blandningen. 3 Krydda med kanelen. Bryt i bitar, ät och njut! Leave a Reply Avbryt svar.

halsotugg.se

Grön Chiapudding - Hälsotugg

http://halsotugg.se/gron-chiapudding

Grön Chiapudding - Hälsotugg. 14 december, 2016. Chiapudding är en näringsrik frukost, mellanmål eller lunch som kan förberedas kvällen innan för en snabb frukost. Detta recept på Grön Chiapudding ger extra näring från det gröna (varierande antioxidanter samt vitaminer och mineraler) och hjälper kroppens naturliga avgiftningssystem att göra sig av med toxiner, tungmetaller och kemikalier. 2,5 dl valfritt Mjölkalternativ (Jag använde kokosmjölk). 1 tsk grönt pulver (chlorella, spirulina, vetegräs.). Det g...

halsotugg.se

Hälsotugg - Naturlig Hälsa, Rörelse & Kost

http://halsotugg.se/page/5

Hälsotugg - Naturlig Hälsa, Rörelse and Kost. Let food be thy medicine and medicine be thy food"- Hippocrates. Det är vi som är Hälsotugg! Tips för att handla ekologiskt billigare! 19 april, 2016. Vätskefasta avklarad för denna gång! 13 april, 2016. Hur kommer det sig att jag frivilligt väljer att vätskefasta och inte äta mat, utan endast dricka under flera dagar? Vi är inte byggda för en konstant tillgång till mat och vårt system. Gratis E-bok med tips om juice/vätskefasta. 5 april, 2016. 4 april, 2016.

halsotugg.se

"Du mår som du andas och andas som du mår" - Hälsotugg

http://halsotugg.se/du-mar-som-du-andas-och-andas-som-du-mar

Du mår som du andas och andas som du mår - Hälsotugg. 8221;Du mår som du andas och andas som du mår”. 24 oktober, 2016. 8221;Du mår som du andas och andas som du mår. 8221;, säger Anders Lönedal som arbetar med att bland annat analysera andningsbeteenden med sitt företag Coolmind. Efter att ha lyssnat på intervjuer med Anders i den suveränt bra podcasten Hälsosant. Nedan kommer en sammanfattning av Anders – men summan av kardemumman är att det finns stort rum för förbättring! Referensvärde 96-98%. Di...

halsotugg.se

Hälsotugg

http://halsotugg.se/category/halsotugg

7 mars, 2017. I helgen var jag på en intressant föreläsning med Don Tolman ”The wholefood medicine man”. Han har det otroligt viktiga budskapet om Self Care och Self Education. 8221;Knowledge is your greatest insurance”. Att vara informerad och påläst är så himla viktigt för att kunna fatta ett medvetet beslut och inte blint lita på studier eller experter. Det finns alltid två sidor och det är viktigt att vara medveten om båda. Det som marknadsförs mest innebär inte automatiskt att det är bäst! Många bef...

halsotugg.se

Gott Nytt År! - Hälsotugg

http://halsotugg.se/gott-nytt-ar

28 december, 2016. Hoppas julen har varit underbart härlig och avslappnande! Det har den varit för vår del, mycket tid i naturen och med vänner. Det är otroligt svårt att finna julkänslan i värme och sol, men extra ledig tid att spendera med familj är alltid det bästa! Vad vill jag ska få större del i mitt liv? Vad kan få mig att bli en ännu bättre version av mig själv 2017? Vad kan jag bidra ännu mer med? Hur går dina funderingar kring det nya året? Det finns så mycket missvisande och ensidig informatio...

halsotugg.se

Hälsotugg - Naturlig Hälsa, Rörelse & Kost

http://halsotugg.se/page/3

Hälsotugg - Naturlig Hälsa, Rörelse and Kost. Let food be thy medicine and medicine be thy food"- Hippocrates. Det är vi som är Hälsotugg! 30 september, 2016. Dessa frallor har blivit en riktig favorit på frukostbordet och allra helst som en lång brunch med godsaker på och till. Ingredienser: 50g smör, alternativt 3 msk kokosfett 1 dl mandelmjöl 1 dl rismjöl 0,75 dl kokosmjöl 3 msk fiberhusk 2 ägg 3 msk yoghurt 2 tsk bikarbonat 2 nypor flingsalt Frivilligt: 1 msk kollagen. 28 september, 2016. 31 augusti,...