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Lisboa santiago btt: Julho 2010
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Segunda-feira, 26 de julho de 2010. DICAS PARA LONGO CURSO. Não percam, na próxima semana, ". DICAS PARA LONGO CURSO". São ideias simples para que qualquer pessoa, possa fazer um longo curso. Até para a semana (.). Domingo, 18 de julho de 2010. O MEU CAMINHO - DEPOIS, Parte III. O meu pai habituou-me a olhar para trás quando se termina qualquer trabalho para ver se ficou bem feito e dizia sempre “trabalho bem feito bem parece”. A esse hábito acrescentei,. Há muitos anos,. Fui um peregrino como tantos out...
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Lisboa santiago btt: O MEU CAMINHO - DEPOIS, Parte III
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Domingo, 18 de julho de 2010. O MEU CAMINHO - DEPOIS, Parte III. O meu pai habituou-me a olhar para trás quando se termina qualquer trabalho para ver se ficou bem feito e dizia sempre “trabalho bem feito bem parece”. A esse hábito acrescentei,. Há muitos anos,. O de reflectir, para além da estética, na relação entre o projectado e o conseguido, no que ganhei. O espírito de aventura foi suficiente me decidir a fazer o Caminho de Santiago, mesmo. Tive consciência de que fazer o caminho. Fui um peregrino co...
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Lisboa santiago btt: Março 2010
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Terça-feira, 30 de março de 2010. Os treinos e o teste à máquina continuam. Hoje o treino foi controlado e os resultados continuam animadores. A máquina continua bem, as afinações do selim ainda continuam, mas já muitos finas. Fisicamente sinto-me quase em forma. O período de aquecimento ainda não está muito pacífico porque ainda surgem algumas dores. O coração do. Bateu à média de 133/minuto. E amanhã há mais…. Domingo, 28 de março de 2010. Quinta-feira, 25 de março de 2010. Já estava preparado para a d...
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Lisboa santiago btt: AS MINHAS DICAS PARA VIAGENS DE LONGO CURSO EM BTT
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Terça-feira, 10 de agosto de 2010. AS MINHAS DICAS PARA VIAGENS DE LONGO CURSO EM BTT. 1 – Gostas de aventura? 2 - Gostas de viajar de forma diferente? 3 – Sentes-te bem fisicamente? 4 – Já tens algum material? Se não tens, podes comprar? 5 – Tens tempo disponível? Sabendo que percorrerás 50 a 100Km/dia). 6 – Tens algum dinheiro disponível? 7 – Respondeste positivamente às questões anteriores, faz o teu projecto;. 8 – Define onde vais e compromete-te;. 9 – Fixa uma data provável para o evento;. Deve ser ...
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Lisboa santiago btt: O MEU CAMINHO - ANTES - Parte - 1
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Segunda-feira, 28 de junho de 2010. O MEU CAMINHO - ANTES - Parte - 1. De um modo geral, tudo o que tenho falado sobre o meu Caminho, tem sido de uma forma descritiva. Vou agora, tentando não me repetir, fazer uma análise da forma como tudo se desenrolou. Olhando, agora, à distância tenho alguma dificuldade em eleger a parte que mais me entusiasmou, se o antes, se o durante, se o depois. Cerca de um mês antes da data prevista de partida, tinha tudo preparado para avançar. Em termos de alimentação, passei...
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Lisboa santiago btt: Abril 2010
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Sexta-feira, 30 de abril de 2010. ALMOFADA DE GEL…. Pensava usar a almofada de gel do selim apenas durante a viagem. Contudo, achei que seria melhor experimentar antes, como o fiz. De facto, é mais confortável, mas também requer habituação. Inicialmente, notei até algum desconforto, uma vez que, com alguma facilidade, se desloca do sítio. Voltei a fazer afinações do selim e quando cheguei, depois de 26Km, estava sem qualquer sinal de fadiga. Terça-feira, 27 de abril de 2010. Em resumo, foram 4 horas e 17...
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Lisboa santiago btt: Junho 2010
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Segunda-feira, 28 de junho de 2010. O MEU CAMINHO - ANTES - Parte - 1. De um modo geral, tudo o que tenho falado sobre o meu Caminho, tem sido de uma forma descritiva. Vou agora, tentando não me repetir, fazer uma análise da forma como tudo se desenrolou. Olhando, agora, à distância tenho alguma dificuldade em eleger a parte que mais me entusiasmou, se o antes, se o durante, se o depois. Cerca de um mês antes da data prevista de partida, tinha tudo preparado para avançar. Em termos de alimentação, passei...
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Lisboa santiago btt: Maio 2010
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Segunda-feira, 31 de maio de 2010. 2º DIA BEM SUADO. Passados 3kms tive a surpresa do dia. Numa descida enormemente acentuada e com muito cascalho e calhaus rolados, chão com ele. os alforges ajudaram muito à festa. Felizmente, foi o joelho direito esfolado e o sangue frio evitou danos maiores no dedo máximo da mão direita, que era um autêntico S. Dois puxões e está no sítio. Curativos pomadas. e toca a andar. O dedinho, aliás dedão, está azulado, mas ainda não caíu e não dói. Domingo, 30 de maio de 2010.
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Lisboa santiago btt: A PRÓXIMA AVENTURA
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Segunda-feira, 30 de agosto de 2010. Já está em andamento a preparação da próxima aventura. A TRAVESSIA DE PORTUGAL M BTT. 8211; BRAGANÇA – VILA DE REI, SAGRES - VILA DE REI – EM AUTONOMIA será feita em duas fases. A primeira (BRAGANÇA – VILA DE REI) terá lugar na primeira quinzena de Outubro. A segunda em data a decidir mais tarde. Nesta primeira fase, vou passar pelos sítios mais lindos de Portugal… será um percurso quase totalmente fora de estrada. Uma das tónicas desta viagem vai ser o tema LOW.
