niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: Uusia tuulia..
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011/02/uusia-tuulia.html
Lauantai 12. helmikuuta 2011. Pyydän syvästi anteeksi,että päivitykseni ovat jääneet viime päivinä vallan. Elämässäni puhaltaa uusia tuulia,joten paljon on ollut mietittävää ja hoidettavaa. Päivitykset ovat siis jääneet. Pahoittelut siitä. Treenit ovat menneet mainiosti kaikista asioista huolimatta. Olen saanut uutta puhtia ja tsemppiä . Mistä lie johtuu :). Ihanista tukijoukoista. Yritän päivitellä taas videokuvaa ja kuvia,kun pääsen salille jonkun kanssa, joka niitä auttaisi ottamaan. Tänään vuorossa o...
niinantreeniblogi.blogspot.com
Niinan Treeniblogi: huhtikuuta 2011
http://niinantreeniblogi.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Sunnuntai 24. huhtikuuta 2011. Viime kuukausien aikana olen käynyt paljon keskusteluja itseni kanssa ( kuullostaapa täysjärkiseltä :) ) kilpailemisen - ja ylipäätänsä tavoitteiden saavuttamisen suhteen. Olen muutamien viikkojen aikana tutustunut ihmiseen, joka on valanut muhun tsemppiä ja uskoa enemmän kuin kukaan pitkään aikaan. Ystävääni Lindaa tietenkään unohtamatta 3! Kyllä sormia polttelee kun tämä kisarumba alkaa taas pyörimään :( Pitää vaan malttaa ja pitää katse tiukasti ensi vuodessa. Yksi päivä...
elamantaparemppaa.blogspot.com
Elämäntaparemppaa by mutsi: joulukuuta 2014
http://elamantaparemppaa.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Maanantai 29. joulukuuta 2014. Muutto uuteen osoitteeseen. Ehkäpä sieltä saa ajanmyötä enemmän irti siitä kuka tai mitä minä olen enkä yritä olla jotain. Itsensä etsimistä. *klik*. Kuvien kopioiminen, levittäminen, käyttö tai muu epämääräinen on ehdottomasti kielletty! Remember that photo copy,sharing and using is strictly. Nyt olen Personal Trainer. My journey to fitness life! Treeniä, tyttö treeniä!
elamantaparemppaa.blogspot.com
Elämäntaparemppaa by mutsi: Rapsakkaa
http://elamantaparemppaa.blogspot.com/2014/05/rapsakkaa.html
Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Maanantai 5. toukokuuta 2014. Lasten namukat (mikä tuoksu! 214 63,6 kg, ry: 90, vy: 80, ly: 96, reisi: 57. 274 61,9 kg, ry: 89, vy: 79, ly: 95, reisi: 56. 45 61,7 kg, ry: 87, vy: 78, ly: 95, reisi: 56. Tämä viikko painetaan vielä ma-pe treeniä, sit alkaa kevennetty viikko ja sunnuntaina saapi vähän herkutella äitienpäivän ja synttäreiden kunniaksi :). Lauantaina oli tarkoitus lähteä testaamaan PHA. Ja tätä ly...
elamantaparemppaa.blogspot.com
Elämäntaparemppaa by mutsi: huhtikuuta 2014
http://elamantaparemppaa.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Maanantai 28. huhtikuuta 2014. Ja toki hyvät elämäntavat ja terveellinen ruoka vaikuttavat myös pääkopan hyvinvointiin ja pitkään ikään. Unelmapuusta ei tulla enää p.e edellä alas. Kuluneen viikon mitat sanoo seuraavaa:. 214 63,6 kg, ry: 90, vy: 80, ly: 96, reisi: 57. 274 61,9 kg, ry: 89, vy: 79, ly: 95, reisi: 56. Eli VIHDOIN pääsin alle 62 kg :) toivottavasti viikon päästä ollaan lähempänä 61 kuin 62. T...
elamantaparemppaa.blogspot.com
Elämäntaparemppaa by mutsi: Kuulumisia
http://elamantaparemppaa.blogspot.com/2014/08/kuulumisia.html
Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Lauantai 9. elokuuta 2014. Niin se vaan kesä alkaa kääntyä kohti syksyä vaikka vielä lämmin onkin ja ampiaisiakin riesaksi asti. Meikäläisen kesään on kuulunut viisi viikkoa lomaa, josta osa oltiin ihan kahdestaan tytsyn kanssa kotona. Käytiin Helsingissä hömpöttelemässä ja PT- Tuulia. Ei oo hetkeen sitä nähty. Ja kävin julkisilla paikoilla hellemekossa. Ohhoh, se on paljon se. Töissäkin ne sanoi,...Koiruus v...
elamantaparemppaa.blogspot.com
Elämäntaparemppaa by mutsi: Muutto
http://elamantaparemppaa.blogspot.com/2014/12/muutto.html
Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Maanantai 29. joulukuuta 2014. Muutto uuteen osoitteeseen. Ehkäpä sieltä saa ajanmyötä enemmän irti siitä kuka tai mitä minä olen enkä yritä olla jotain. Itsensä etsimistä. *klik*. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Kuvien kopioiminen, levittäminen, käyttö tai muu epämääräinen on ehdottomasti kielletty! Remember that photo copy,sharing and using is strictly. Nyt olen Personal Trainer. Treeniä, tyttö treeniä!
elamantaparemppaa.blogspot.com
Elämäntaparemppaa by mutsi: elokuuta 2013
http://elamantaparemppaa.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Mutsi opettelee uusia elämäntapoja.Liikuntaa, ravitsemusta, omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Maanantai 5. elokuuta 2013. On aika jatkaa töitä. Ihan työtöissä olisi tänään ollut korvatulpat, kantoliina ja ylimääräiset kädet tarpeen. Uuden tatuoinninkin hain, kiitos BigP. Tilasin itselleni Bestshape-kirjan ja treeni-dvd:n tueksi. Kirjassa on paljon tuttuakin asiaa, mutta tykkään merkkailla ylös liikuntoja, syömisiä jne. Ja tämä kestää 12 viikkoa :) Treeniä olen kerran kokeillut dvd:n opastuksel...Keski...
