treenitargalt.ee
TREENITARGALT.EE | Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku eluNäe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu
http://www.treenitargalt.ee/
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu
http://www.treenitargalt.ee/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
1.6 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
110
SITE IP
217.146.69.3
LOAD TIME
1.578 sec
SCORE
6.2
TREENITARGALT.EE | Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu | treenitargalt.ee Reviews
https://treenitargalt.ee
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu
treenitargalt.ee
Kontakt | TREENITARGALT.EE
http://www.treenitargalt.ee/kontakt
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu. Toitumis – ja treeningkavad. Tärniga tähistatud väljad on kohustuslikud). Treenitargalt.ee aitab Sind. Tahan teada, kuidas hakata õigesti toituma ja targalt treenima. Kalorite hulk erinevates söökides. 5 reeglit, mida Sa võiksid jälgida oma toitumise juures? Kuidas arvutada päevast energiakulu? 11 toitumise müüti. Nõuandeid algajale treenijale ja kaalulangetajale. Jälgi meie tegemisi siin. Hedon SPA&HOTEL – koostööpartner. Iluum – koostööpartner.
Kuidas arvutada päevast energiakulu? | TREENITARGALT.EE
http://www.treenitargalt.ee/kuidas-arvutada-paevast-energiakulu
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu. Toitumis – ja treeningkavad. Kuidas arvutada päevast energiakulu? 22 oktoober, 2009. Arvan, et kellelegi pole võõras sõna kalor, täpsemalt siis kilokalor, lühendatult Kcal. 1 Kcal = 1000 cal ning selle definitisoon on, et 1 Kcal on energiahulk, mis kulub 1 liitri vee temperatuuri tõstmiseks 1 kraadi C võrra. Eelkõige peaksid sa teadma oma BAV-i (mõningatel juhtudel ka PAV) ehk siis baasainevahetust (põhiainevahetust). BAV (PAV) on see energiahulk, mis on Sin...
Meeskond | TREENITARGALT.EE
http://www.treenitargalt.ee/raivo
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu. Toitumis – ja treeningkavad. Mina olen Raivo Piiber. 8211; Treenitargalt.ee omanik, treener ja koolitaja. Tegelen igapäevaselt inimeste treenimisega ning olen tihti näinud, kuidas inimesed valesti toituvad või teevad trenni nii, et enamus sellest läheb lihtsalt tühja. Seda kõike põhjustab teadmatus ja oskamatus, tihti ka valesti omandatud tehnika või väärad teadmised. Kas kuidagi lihtsamalt ei saaks? Olen olnud aktiivselt seotud kohaliku kulturismieluga, olles n...
Kalorite hulk erinevates söökides | TREENITARGALT.EE
http://www.treenitargalt.ee/kalorite-hulk-erinevates-sookides
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu. Toitumis – ja treeningkavad. Kalorite hulk erinevates söökides. 25 veebruar, 2010. Allikaks on hea tuttava Kätrin Karu raamat Ole vormis õige toiduga (Karu Consulting OÜ 2007):. 300 gr kaerahelbeputru (valmis pudruna, muidu see ca 100gr kuivainena) 250 gr apelsine. Täisteraleib ( 2 viilu või kahepoolne koorikleib) 70-80gr, sulatatud juust või määrdejuust ca 1 spl 2 viilu juustu (40gr), 1 tomat ca 80-100 gr, paar lehte lehtsalatit, banaan 250 gr. Kohv piimaga 200...
Toitumis – ja treeningkavad | TREENITARGALT.EE
http://www.treenitargalt.ee/toitumis-ja-treeningkava
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu. Toitumis – ja treeningkavad. Toitumis – ja treeningkavad. Kas oled vahel tundnud, et tahaks nagu midagi oma elus muuta, kuid puudu jääb kas teadmistest, tahtmisest või siis koguni mõlemast? Näiteks tunned ja tead, et peaksid midagi ette võtma oma toitumisega, kuid samas annad endale ka aru, et ise Sa sellega toime ei tule? Ehk siis lühidalt öeldes – kui tunned, et oma mõistusega enam hakkama ei saa, siis pöördu minu poole ja ma aitan! Siis näed, et ka. Ja see po...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Kuimetsa kuld: August 2014
http://kuimetsakuld.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Friday, August 15, 2014. Nüüd on nad siis jälle läinud. Tegelikult isegi kohale jõudnud. Pean silmas Robi ja Maicelit. Meelis Siimsonist tean, et tema lendas ära juba nädala esimesel poolel. Vahetas kooli nagu Robi, hülgas Missouri ja valis Texase. Markus lükkas oma valiku kaugemale või siis valis sedapuhku Eesti. Mul emana on kergendus ehk seegi, et tean, millal on lootust seda vanderselli uuesti näha. Maiceli puhul on seisud lahtised - võimalik, et jõuab taas Eestisse alles paari aasta pärast. ...Nagu ...
Kuimetsa kuld: July 2014
http://kuimetsakuld.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Monday, July 21, 2014. Taavi ja Kristella juuniorite MMil Eugenes. Tunnen juba täna hinges väikest ärevust homme õhtul algava juuniorite MMi eel, kus meie omadest teevad teiste hulgas kaasa Taavi Tšernjavski - 10 võistluses ja Kristella Jurkatamm - 7-võistluses. Aga mitte sellest ei tahtnud ma praegu rääkida, vaid hoopis sellest, et meie aja järgi kell 20.00 asub Kristella starti, et anda kahe päeva jooksul endast parim omal alal ja kõigest 25 minutit hiljem stardib Taavi. Taavi Tšernjavski senine isikli...
Kuimetsa kuld: April 2015
http://kuimetsakuld.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Sunday, April 26, 2015. Kiire Kogu aeg on kiire. Kõigil on kiire. Mis sa täna tegid? Ei teinudki nagu eriti midagi. Tegelikult ei jõuagi eriti midagi teha, sest kogu aeg on niiii kiire. Sellised mõtted tabasid mind tänasel trenniringil, kus on alati aega. Aega tiirutada ja aega mõtiskleda. Ka selle üle, miks ma blogisse ammu pole ridagi jätnud. Mõlema poisi tegemistest serva pidi kirjutas Õhtuleht. Vahest kõige suuremaks üllatuseks isegi minu jaoks ongi olnud sel aastal Robi üha kasvav küpsetamiskirg....
Kuimetsa kuld: Maicel ja Markus võistlevad koos regiooni parima tiitli nimel 14.-15.mai
http://kuimetsakuld.blogspot.com/2015/05/maicel-ja-markus-voistlevad-koos-oma.html
Thursday, May 14, 2015. Maicel ja Markus võistlevad koos regiooni parima tiitli nimel 14.-15.mai. Jätkan teist päeva lõpust. Hakkas pihta järjekordne 10-võistlus, millele kaasa elamata on raske olla. Enne jäävad kapsad kükitamata ja teised taimed janusse, aga järgnevast püüan osa saada nii vahetult kui see taolise vahemaa puhul võimalik on. Maicel Uibo ja Markus Leemet panevad täna homme Ameerikamaal Starkville's seljad kokku, et välja selgitada kes on kellest ja kui palju parem! Seniks kuni poisid peo s...
Kuimetsa kuld: June 2014
http://kuimetsakuld.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Friday, June 27, 2014. Eile alanud Eesti Juunioride ja Noorsoo MV Rakveres lõppevad täna nagu lubatud kohalolekuga. Muidugi oleks tahtnud eile ka ligi olla hetkel, mil selgus, et Meelis Siimson. Ist sai vaatamata igi-kestvatele hädadele kahe hüppega Eesti vanuseklassi meister. Selleks piisas sedapuhku hüppest, mille pikkuseks mõõdeti 7.47. Henrik Kutberg jäi 7.46-ga teiseks. Eesti meistri tiitliga kettaheites lahkus eile ka Kätlin Tõllasson. On koht, kuhu tulemused üsna kärmelt ilmuvad. Eelmisel aastal o...
Don`t limit your challanges - challenge your limits!: February 2015
http://kerttuaaring.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Don`t limit your challanges - challenge your limits! 2016 soovid ja eesmärgid. On, on. Olen ise viimastel kuudel üritanud ikka silmi lahti hoida, võimalused õppimiseks vastu võtta ning mõista ja vaadelda. Maailm on huvitav. Vahel mõtlen, et mis siis kui . ja siis see juhtubki. Või mõtlen, et miks küll . ja samas on kõik nii arusaadav. Treeningutega on nii, et hetkel olen pausil. Ja jätkuvalt usun, et kõik, mis me vajame on armastus! Subscribe to: Posts (Atom). Ja nii see 2013 algas. Do it for yourself!
Don`t limit your challanges - challenge your limits!: Spordipäevik.
http://kerttuaaring.blogspot.com/2015/03/spordipaevik.html
Don`t limit your challanges - challenge your limits! 2016 soovid ja eesmärgid. Ühes oma kunagistest postitustest kiitsin sportlyzer`i päevikut - veel mõned kuud tagasi oli see täitsa mugav, nägi ilus välja ning ka app mobiilile oli super! Sellega seoses aga küsimus: millist keskkonda kasutad Sina, kas kasutad ka lisaks mobiili app`i? Ja milline või kas üldse mõni veebipäevik, peale www.polarpersonaltrainer.com , Polari kelladega ühildub? Ühe sõnaga ootan soovitusi. Praegu seisan lõhkise küna ees. 160; Oe...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
110
treenisakki
Koiran kanssa on haastavaa elää. ilman koiraa on vielä haastavampaa elää." Porukka koiraharrastajia joille koira tulee ensisijaisesti kaveriksi ja sen jälkeen harrastuskaveriksi. Blogissa kuvataan videoin ja tarinoin meidän kaikkien koirankoulutusarkea;koiran kanssa pennusta -vanhukseksi. Laji kirjo on suojelusta näytelmiin. Sunnuntai 19. heinäkuuta 2015. 6 - 12.7.2015 viikolla. Ai oot sitä mieltä vai. Agia; hakua; paimennusta ; tottista Toko . näytelmäreeniä.pyöräilyä. Just name it. kaikkea. 220 ja kolm...
treenit.com - This website is for sale! - treenit Resources and Information.
The owner of treenit.com. Is offering it for sale for an asking price of 1248 EUR! This page provided to the domain owner free. By Sedo's Domain Parking. Disclaimer: Domain owner and Sedo maintain no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo or domain owner and does not constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
Treenit.net
Ilmainen treenipäiväkirja netissä. Nyt jo yli. Kevät sarastaa ja me haluamme saada sinut liikkumaan. Keräämällä Treenit Pisteitä voit tienata rahan arvoisia etuja,. Treenit Pro jäsenyydellä saat liudan erikoispalveluita,. Voit esimerkiksi hyödyntää valmentajan lisäys. Mahdollisuutta ja tallentaa omat treeniohjelmasi! Hauska ja helppo käyttää. Katso kuinka paljon. 27,378,035 kcal. 1,078,372 h. 7,018,683 km. Täällä voit pitää kirjaa omista treeneistä, terveydestäsi ja ravinnostasi. Treenit Pro jäsenyydellä...
SATHY-treenit
Tältä sivulta löytyy tulevat taakanveto™, voimaveto™, tuholaistorjunta™, nopeusjuoksu ja muut treenit. Osallistuminen on maksutonta. Nämä harjoitukset ovat vain SATHY-rotuisille koirille. Haluatko tietää heti ensimmäisenä uusista treeneistä? Liity tästä maksuttomalle treeni-spostilistalle. SINÄ - tule mukaan nyt! Treeneissä on mukavaa, tapaat muita koiranomistajia, näet muita koiria. Treenitiimien harjoitukset ovat pienimuotoisia, muutaman koiran tapahtumia. Mukaan mahtuu aina - tervetuloa! SATHY ry....
Dilbertin, Sennin, Trillianin ja Mannan blogi
Dilbertin, Sennin, Trillianin ja Mannan blogi. Skip to primary content. Skip to secondary content. Metsäretkellä ja Gagguissa kahvilla. Elokuu 6, 2015. Ihana lämmin päivä. Suuntasimme aamutoimista selvittyämme Pomponrahkan maisemiin Trillianin ja Mannan kanssa. Tuttu metsälampi puolessa välissä reittiä houkuttelin kokeneen uimarin uimaan, mutta pikkutaapero tyytyi kahlaamaan rantavedessä. Manna pääsi vähän väliä syliin matkustamaan ettei tule liikaa askeleita pienille tassuille. Elokuu 5, 2015. 7 muun pe...
TREENITARGALT.EE | Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu
Näe hea välja ja ela täisväärtuslikku elu. 9 vahendit, mida Sul võiks tarvis minna koduse spordisaali sisustamiseks. 24 aprill, 2015. Paar nädalat tagasi sai ühes artiklis välja toodud koduse spordisaali eelised särava ja läikiva spordiklubi ees. Mida Sul oleks aga vaja, et kodune spordisaal oleks tõesti toimiv ja efektiivne? Kodune jõusaal vs spordiklubi esimese 4 eelist teise ees. 10 aprill, 2015. Naised ja jõutreening: IV osa. 17 märts, 2015. 8212;———————̵...8 märts, 2015. 22 veebruar, 2015. Janar...
TREenit ry - Etusivu
Tanssin ja näyttämötaiteiden ammattilaisten yhdistys. Syksyn ammattilaistreenitunnit ovat taas käynnistymässä. Pian julkaistaan uusi treenikalenteri mutta nyt voi jo paljastaa että. Viikolta 37 alkaen treenaamme TIISTAISIN KLO 10.30-12. Pian nähdään! Toimintakalenteria on nyt päivitetty kesän treenien osalta. Tsekkaa kalenteri ja tule mukaan treeneihin! Ihanaa kesää 2015! Ry hakee opettajia syyskauden 2015 aamutunneille. Tamperelainen tanssi- ja näyttämötaiteilijoiden TREenit! Jos olet kiinnostunut ohjaa...
Treenitus
TREENITUS - Viljandi mnt 46A-3, 50412, Tartu - treenitus@treenitus.eu - 372 5552 1999 - reg.kood: 80335329 - IBAN: EE791010220202844229.
Redirecting
You're about to be redirected. The blog that used to be here is now at http:/ www.treenity.info/. Do you wish to be redirected? This blog is not hosted by Blogger and has not been checked for spam, viruses and other forms of malware. 1999 – 2017 Google.
Treenity Web | Création de sites internet
Darr; Skip to Main Content. Le site est actuellement en construction, merci de réessayer plus tard. Propulsé par WordPress WordPress.
Treenity
Sunday, January 6, 2008. Detailed planning for any interactive project is a must. And the methodology of de-constructing the research data to develop a refined discovery document and later creating personas is very effective. It may not save much time on the total time scale of the project but it will assure a productive use of time and resources to reach to the final goals of producing an effective, functional and attractive project. No headaches of designing and redesigning and modifying. I'm talking a...
SOCIAL ENGAGEMENT