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Treinando em dose DUPLA

Sexta-feira, 1 de agosto de 2014. Suplemento Alimentar : consumir ou não consumir? Além de ser um tema muito polêmico, também é um tema muito importante para nos alertar! Quem nunca consumiu ou experimentou um suplemento porque o colega de treino indicou? Pois é, nesse post vou ser breve , alertar e tirar algumas dúvidas referente a esse tema. Primeiro passo, o que é suplemento alimentar? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes. Suplementos Polivitamínicos e Minerais.

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Sexta-feira, 1 de agosto de 2014. Suplemento Alimentar : consumir ou não consumir? Além de ser um tema muito polêmico, também é um tema muito importante para nos alertar! Quem nunca consumiu ou experimentou um suplemento porque o colega de treino indicou? Pois é, nesse post vou ser breve , alertar e tirar algumas dúvidas referente a esse tema. Primeiro passo, o que é suplemento alimentar? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes. Suplementos Polivitamínicos e Minerais.

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1 os suplementos alimentares

2 como vitaminas

3 minerais

4 fibras

5 ácidos graxos

6 ou aminoácidos

7 suplementos hipercalóricos

8 suplementos hiperproteicos/aminoácidos

9 são suplementos proteicos

10 suplementos termogênicos

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os suplementos alimentares,como vitaminas,minerais,fibras,ácidos graxos,ou aminoácidos,suplementos hipercalóricos,suplementos hiperproteicos/aminoácidos,são suplementos proteicos,suplementos termogênicos,suplementos antioxidantes,suplementos hormonais

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Sexta-feira, 1 de agosto de 2014. Suplemento Alimentar : consumir ou não consumir? Além de ser um tema muito polêmico, também é um tema muito importante para nos alertar! Quem nunca consumiu ou experimentou um suplemento porque o colega de treino indicou? Pois é, nesse post vou ser breve , alertar e tirar algumas dúvidas referente a esse tema. Primeiro passo, o que é suplemento alimentar? São preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes. Suplementos Polivitamínicos e Minerais.

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Treinando em dose DUPLA: TURBINANDO OS MUSCULOS COM ALIMENTOS RICOS EM PROTEINAS.

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Terça-feira, 2 de agosto de 2011. TURBINANDO OS MUSCULOS COM ALIMENTOS RICOS EM PROTEINAS. Quando se pensa em proteínas, muitas pessoas as relacionam a carnes,. As proteínas exercem funções estruturais, reguladoras, de defesa e de transporte em nosso organismo. Variar a alimentação proporciona grandes benefícios à saúde e ajuda a prevenir o déficit e o excesso de nutrientes. Na tabela* a seguir, veja várias opções de alimentos e a quantidade de proteínas e de calorias em sua composição. Peru Assado (a ca...

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Treinando em dose DUPLA: Dicas da atleta Carol Saraiva

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Terça-feira, 8 de maio de 2012. Dicas da atleta Carol Saraiva. A atleta e personal Carol Saraiva é um amor de pessoa e bem atenciosa, com sua agenda super lotada, me deu atenção desde a primeira vez que entrei em contato. Obrigada pela atenção Carol. Segue informações sobre essa atleta linda e fonte de inspiração para nossas leitoras. Meu nome é Carol Saraiva. Moro em Florianópolis, sou personal trainer / preparadora físico, bacharel. Que tipo de suplemento você consome:. Video da Carol ensinando um exer...

3

Treinando em dose DUPLA: A garra e determinação de Sue Lasmar!!

http://treinandoemdosedupla.blogspot.com/2014/07/a-garra-e-determinacao-de-sue-lasmar.html

Terça-feira, 15 de julho de 2014. A garra e determinação de Sue Lasmar! Bom, conheci a Sue pelo instagram , e dali em diante acompanhava seu dia a dia , até que veio a idéia de postar sobre ela, afinal, ela é exemplo de dedicação e uma inspiração , mudou seu estilo de vida e seu corpo, se tornando musa de muitas mulheres! Quando entrei em contato com a Sue, ela foi uma fofa, super atenciosa, vale a pena ler e acompanhar a história dela! Meu dia tem sido uma incógnita! 3 Como costuma ser seu treino? Kkk m...

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Treinando em dose DUPLA: TREINO DE SABRINA SOARES , GAROTA FITNESS 2011

http://treinandoemdosedupla.blogspot.com/2012/01/treino-de-sabrina-soares-garota-fitness.html

Terça-feira, 24 de janeiro de 2012. TREINO DE SABRINA SOARES , GAROTA FITNESS 2011. TREINO DA GAROTA FITNESS 2011 ; SABRINA SOARES. A mulherada tem pedido mais dicas de treinos e suplementações de mulheres saradas que estão na mídia, então ai vai um pouquinho do treino da Garota Fitness 2011. Além disso, Sabrina tem um cuidado especial com seu tanquinho sarado e faz abdominais todos os dias. Além do treino de musculação Sabrina também faz corrida na esteira quatro dias da semana para fortalecer ainda...

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Treinando em dose DUPLA: Os segredos do campeão Eduardo Corrêa

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Quinta-feira, 17 de maio de 2012. Os segredos do campeão Eduardo Corrêa. A obsessão pela minha forma física se limita aos objetivos que tenho como atleta.". A Federação Internacional de Fisiculturismo (IFBB) regula o principal campeonato mundial: o Mr. Olympia, onde Eduardo conquistou o terceiro lugar em 2009. Isso após ser o campeão do Pittsburgh Pro, competição da IFBB que aconteceu em maio do mesmo ano na Pennsylvania (EUA). Confira a entrevista exclusiva com o campeão. Como virou um superatleta.

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli: Ultra Concentrated Series - NEONUTRI

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli. Atletas IFBB-RIO / Niterói-RJ Brasil / Equipe NeoNutri / Treinador Ricardo Pannain / Patrocinadores Oficiais: - NeoNutri Suplementos Nutricionais - Restaurantes Dona Santa - Ultra Point Bodybuilding and Fight Wear. Domingo, 22 de julho de 2012. Ultra Concentrated Series - NEONUTRI. Com Thermo Cuts 420 consegui atingir o nível de definição muscular que buscava em minhas preparações, gostei tanto dos resultados que não treino mais sem meu Thermo Cuts 420 " R.

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli: Setembro 2011

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli. Atletas IFBB-RIO / Niterói-RJ Brasil / Equipe NeoNutri / Treinador Ricardo Pannain / Patrocinadores Oficiais: - NeoNutri Suplementos Nutricionais - Restaurantes Dona Santa - Ultra Point Bodybuilding and Fight Wear. Quinta-feira, 22 de setembro de 2011. Ensaio com o Fantástico fotógrafo Léo Castro. Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli - Atletas IFBB. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 18 de setembro de 2011. Phil Heath - Mr. Olympia 2011. 8220;...

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli: Julho 2011

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli. Atletas IFBB-RIO / Niterói-RJ Brasil / Equipe NeoNutri / Treinador Ricardo Pannain / Patrocinadores Oficiais: - NeoNutri Suplementos Nutricionais - Restaurantes Dona Santa - Ultra Point Bodybuilding and Fight Wear. Domingo, 31 de julho de 2011. CAMPEÃO CARIOCA - MR. RIO 2011 IFBB - CULTURISMO CLÁSSICO. Ontem conquistei o Campeonato Carioca - Mr. Rio 2011 IFBB. Que mesmo sabendo que eu estava mal não me deixou esmorecer e todos os. Suplementos Nutricionais, ...

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli: Janeiro 2013

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli. Atletas IFBB-RIO / Niterói-RJ Brasil / Equipe NeoNutri / Treinador Ricardo Pannain / Patrocinadores Oficiais: - NeoNutri Suplementos Nutricionais - Restaurantes Dona Santa - Ultra Point Bodybuilding and Fight Wear. Segunda-feira, 28 de janeiro de 2013. Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli - Atletas IFBB. Compartilhar com o Pinterest. NEONUTRI - Patrocinadora Oficial. RESTAURANTES DONA SANTA - NITERÓI. O melhor buffet do Rio de Janeiro.

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli: Junho 2011

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Marcello Rafaelli e Renata Guaraciaba Rafaelli: Abril 2012

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