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Monday, February 15, 2010. Sábado, 13 de Fevereiro de 2010. André Silva a 3m. Repara e faz pausa no seg.06 - Fazes a apresentação sentado. Tens que no momento da chamada estar o mais alto possivel. Braço direito extendido alinhado com a bacia, joelho e pé de impulsão. Rodolfo Brito a 3m. As tuas 3 ultimas passadas já estão muito melhor. ;). Ricardo Santos a 4m35, record do algarve de juniores e de sub23. Ricardo Santos a 4m45. É este o salto e esta sensação que tens que procurar. ;). Lagos 14 de janeiro-...

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Monday, February 15, 2010. Sábado, 13 de Fevereiro de 2010. André Silva a 3m. Repara e faz pausa no seg.06 - Fazes a apresentação sentado. Tens que no momento da chamada estar o mais alto possivel. Braço direito extendido alinhado com a bacia, joelho e pé de impulsão. Rodolfo Brito a 3m. As tuas 3 ultimas passadas já estão muito melhor. ;). Ricardo Santos a 4m35, record do algarve de juniores e de sub23. Ricardo Santos a 4m45. É este o salto e esta sensação que tens que procurar. ;). Lagos 14 de janeiro-...

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Treinos OnLine: Treino Novembro

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Thursday, November 13, 2008. Posted by ESV.AAALG at 7:16 AM. Subscribe to Post Comments [ Atom. Escola de Salto c/ Vara do Algarve. View my complete profile. Exercícios de Progressão. As fases do salto c/vara. MEETING VRSA - 25 DE ABRIL -André Santos. MEETING VRSA - 25 DE ABRIL.

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Treinos OnLine: Prova de Abertura - 20 Dezembro - Faro

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Tuesday, December 23, 2008. Prova de Abertura - 20 Dezembro - Faro. Emanuel - OCL - Salto a 2,70. Carlos - OCL - Salto a 2,50. Ricardo - CBF - Salto a 2,90. Filipe Lara Ramos - CBF - Salto a 4,10. Posted by ESV.AAALG at 3:42 AM. Subscribe to Post Comments [ Atom. Escola de Salto c/ Vara do Algarve. View my complete profile. Exercícios Específicos. Exercícios de Progressão. As fases do salto c/vara.

3

Treinos OnLine: September 2009

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Tuesday, September 15, 2009. Estágio Mauro Damião - Setembro 09. Posted by ESV.AAALG at 8:03 AM. Saturday, September 12, 2009. Mauro Damião - Setembro 09. Posted by ESV.AAALG at 12:16 PM. Escola de Salto c/ Vara do Algarve. View my complete profile. Escola de Salto c/Vara. Forum Nacional Escola de Saltos. Corrida de Balanço e Aproximação. Sábado, 13 de Fevereiro de 2010. Estágio Mauro Damião - Setembro 09. Mauro Damião - Setembro 09. Lagos-salto com vara de André Santos.

4

Treinos OnLine: January 2009

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Thursday, January 15, 2009. Lagos-salto com vara de André Santos. Posted by ESV.AAALG at 2:54 PM. Lagos 14 de janeiro- André Santos a saltar. Posted by ESV.AAALG at 2:50 PM. Escola de Salto c/ Vara do Algarve. View my complete profile. Escola de Salto c/Vara. Forum Nacional Escola de Saltos. Corrida de Balanço e Aproximação. Sábado, 13 de Fevereiro de 2010. Estágio Mauro Damião - Setembro 09. Mauro Damião - Setembro 09. Lagos-salto com vara de André Santos. Prova de Abertura - 20 Dezembro - Faro.

5

Treinos OnLine: Exercícios de Progressão

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Thursday, November 13, 2008. Exercícios de Progressão para o Salto com vara. Posted by ESV.AAALG at 6:03 AM. Subscribe to Post Comments [ Atom. Escola de Salto c/ Vara do Algarve. View my complete profile. As fases do salto c/vara. MEETING VRSA - 25 DE ABRIL -André Santos. MEETING VRSA - 25 DE ABRIL.

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Escola de Salto c/Vara AAALG.: Junho 2006

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Escola de Salto c/Vara AAALG. A Altura que tu atinges depende do teu empenho! Terça-feira, junho 20, 2006. Eis os futuros Saltadores. Catarina Gonçalves, Sara, Beatriz Cruz,. Nelma Matos, Cátia Amaral, Ricardo Costa e Miguel Gonçalves. Publicada por ESV.AAALG às terça-feira, junho 20, 2006. Quinta-feira, junho 08, 2006. Segunda-Feira,Faro a 29 Maio. Publicada por ESV.AAALG às quinta-feira, junho 08, 2006. Escola de Salto c/ Vara do Algarve. Ver o meu perfil completo. SITE OFICIAL ESV.AAALG -.

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Escola de Salto c/Vara AAALG.: Janeiro 2006

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Escola de Salto c/Vara AAALG. A Altura que tu atinges depende do teu empenho! Quinta-feira, janeiro 26, 2006. Publicada por ESV.AAALG às quinta-feira, janeiro 26, 2006. A Escola de Salto com Vara da Associação de Atletismo do Algarve irá dar início aos treinos a partir do dia 23 de Janeiro de 2006. A Escola funcionará em três zonas diferentes do Algarve com o seguinte programa:. Pavilhão Desportivo da Escola José Neves Júnior em Faro, das 16:30H até. Pista Carlos Cabral em Lagos, das 17:00H até 18:30 H.

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Escola de Salto c/Vara AAALG.: Maio 2006

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Escola de Salto c/Vara AAALG. A Altura que tu atinges depende do teu empenho! Segunda-feira, maio 22, 2006. TORNEIO REGIONAL BENJ-B / INFANTIS. SALTO EM COMP.C/VARA FINAL ( FEMININOS ). Natacha Nova 93, INF, ADCPF, 3.71. Beatriz Cruz 94, INF, CDFXX, 3.61. Jessica Fernandes 94, INF, CRDS, 3.47. Patricia Teixeira 93, INF, CBF, 3.42. Joana Santos 94, INF, CDFXX, 3.20. Nelma 94, INF, CDFXX, 3.19. Marilia Freitas 94, INF, CDFXX, 3.03. Tania Santos 94, INF, SLB-F, 2.76. Domingo, maio 07, 2006.

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Escola de Salto c/Vara AAALG.: Fevereiro 2006

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Escola de Salto c/Vara AAALG. A Altura que tu atinges depende do teu empenho! Segunda-feira, fevereiro 27, 2006. Um pouco de nostalgia. Grupo de Salto c/Vara FPA 1998 - Estádio Universitário-Lisboa. Legenda: leitura da esquerda para a direita, de cima para baixo. Raposo Borges (Treinador da FPA). Publicada por ESV.AAALG às segunda-feira, fevereiro 27, 2006. Sábado, fevereiro 25, 2006. Publicada por ESV.AAALG às sábado, fevereiro 25, 2006. Sexta-feira, fevereiro 24, 2006. Para os mais interessados:. Sexta...

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Escola de Salto c/Vara AAALG.: Abril 2006

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Escola de Salto c/Vara AAALG. A Altura que tu atinges depende do teu empenho! Segunda-feira, abril 24, 2006. Faro, Seg.24/04. O Desafio.como conseguiram sair da ilha? Publicada por ESV.AAALG às segunda-feira, abril 24, 2006. Segunda-feira, abril 17, 2006. Ela já está aí.A nossa Revista! Esta é a capa da tão esperada revista da Escola de Salto c/Vara da AAALG, é com muito gosto que apresentamos a VaraMagazine. Já esta nas Bancas! Pede uma ao teu treinador, é gratuíta. Quinta-feira, abril 13, 2006.

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Treinos

Sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010. Esta é uma pagina de marcação de treinos. Os atletas devem pedir para ser criado um acesso à pagina e depois de permitido podem enviar mensagens para combinar treinos em grupo, reuniões, colocar avisos de provas ou qualquer outro tipo de evento com o resto da equipa e amigos. Pretende-se com esta página facilitar a comunicação entre atletas. Publicada por Miguel Carneiro. Follow us on Twitter. Blogger templates created by Templates Block.

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Flora

Educador Físico, atuando no mercado de fitness, saúde e treinamento desde o ano de 1997. A partir do ano de 2002, iniciei pesquisa em Treinamento Funcional, e desde então venho aplicando esta metodologia em todos os segmentos em que atuo, desde o futebol, corrida, fitness, Fitball e ginástica laboral. Visualizar meu perfil completo.

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Luiza

Educador Físico, atuando no mercado de fitness, saúde e treinamento desde o ano de 1997. A partir do ano de 2002, iniciei pesquisa em Treinamento Funcional, e desde então venho aplicando esta metodologia em todos os segmentos em que atuo, desde o futebol, corrida, fitness, Fitball e ginástica laboral. Visualizar meu perfil completo.

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Treinos de Musculação

Podem ser realizados exercícios em água ou em solo, dependendo da indicação para cada caso. Todo e qualquer exercício deve ser acompanhado por um profissional, que estará monitorando todos os sinais vitais, posturas e a realização dos exercícios na gestante que serão realizados após liberação médica. Se a gestante vivenciar qualquer sensação desconfortável durante ou após os exercícios, deve parar imediatamente a atividade e informar ao fisioterapeuta responsável pelas sessões bem como ao seu médico.

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Treinos de Musculação | Ganhar Massa Muscular com Treino

Ganhar Massa Muscular com Treino. Treino de Ombros Completo Rapido e Eficiente. Treino de Glúteo para aumentar o bumbum. Treino de Ombros e Panturrilhas com Fernanda Sierra. Treino para Aumentar o Bumbum Completo. Pudim de Chia com Whey Protein muito prático e saudável. Como Perder Peso e Emagrecer com Saúde. Melhor Aeróbico para Queimar Gordura Rapidamente. Treino Monstro de Peito e Tríceps. 5 Exercícios Para Fortalecer o Abdômen. Treino de Costas e Bíceps completo para hipertrofia. Resultados em 47 dias.

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Treinos e Dietas

Quarta-feira, 30 de outubro de 2013. A vergonha de si mesma (o) e dicas de alimentos rápidos. E aí povo tudo bem? Queria conseguir passar aqui com mais frequência, porém, não deu.rs. Já fazia um tempo que eu estava querendo fazer esse post, nessas 3 últimas semanas eu tenho intensificado de mais minha dieta, bem como treino e aeróbico. Mas mesmo assim, é engraçado como NUNCA estamos satisfeitos! A vergonha de si, do seu corpo, das suas celulites e das suas estrias! Começar o aeróbico em jejum. Para final...

treinosempetropolis.blogspot.com

Treinos em Petrópolis

Informações sobre locais, horários e condições climáticas dos treinos realizados em Petrópolis e adjacencias.Aberto a todos os interessados em ciclismo. Eliseu Padilha: Câmara analisa o Projeto de Lei 3207/12, do deputado Eliseu Padilha (PMDB-RS). Como podemos ajudar demonstrando o interesse deste projeto ser aprovado? 2ª etapa da Copa VO2 Caloi - Serra de Petrópolis. Galera me enviaram este e-mail,. E parece que aprova ainda não esta confirmada. Caros, bom dia. Aguardem mais um pouco. Olha a cara de fel...

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Treinos e Passeios

Quarta-feira, 13 de julho de 2011. O serviço de Passeios/Dog Walking foi criado a pensar nos cães que passam horas e horas em casa pelas mais diversas razões. Com este serviço o seu cão terá o merecido passeio para gastar energias, brincar, interagir com outros cães, cidade, natureza e fazer as suas necessidades. E no final de cada passeio, o seu cão estará cansado, feliz e preparado para uma sesta até que o seu dono regresse a casa. Porquê este serviço de Passeios/Dog Walking:. Se o seu cão. Nos dias de...

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Treino Sério | A musculação levada a sério.

A musculação levada a sério. Publicado por: Lucas Brito. Maltodextrina vs. Dextrose. Chega de mitos e teorias malucas sobre Malto e Dextrose. Todos os conceitos infundados sobre estes dois suplementos vão ser enterrados com esta postagem. O que é Dextrose? O que é Maltodextrina? Maltodextrina é um hidrato de carbono complexo. A maltodextrina contém polímeros de dextrose/glicose, compostos de açúcar unidos que são mais fácil para o corpo assimilar e usar. Dextrose vs. Maltodextrina. A sardinha é normalmen...