melissalopeblogg.blogspot.com
Melissas løpeblogg: mai 2013
http://melissalopeblogg.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Lørdag 4. mai 2013. Vond vrist - å løpe eller ikke løpe. Jeg fikk vondt i vrista etter en tremilstur. For noen uker siden. Jeg haltet rundt i noen dager. Så merket jeg ikke så mye til det. Inntil jeg løp en ny tremilstur. Uka etter. Spesielt gjorde det vondt å vri tærne oppover i dagene som fulgte. Jeg smører ivrig med Voltaren, og etter løpeturen i går la jeg på en pose med frosne bær for sikkerhets skyld. Http:/ nhi.no/sykdommer/muskel-skjelett/legg-ankel-fot/tretthetsbrudd-11437.html? Løper for moro s...
melissalopeblogg.blogspot.com
Melissas løpeblogg: Høstminner
http://melissalopeblogg.blogspot.com/2013/12/hstminner.html
Tirsdag 10. desember 2013. Årets løpesesong i skogen har vært helt fantastisk. Nordmarka har ikke vært så fin og tørr på åresvis. Og for å ikke snakke om hvor lang denne sesongen har vært. Jeg hadde siste tur på sti 1. desember! Jeg har hatt mange fine løpeopplevelser i høst. På de siste turene brukte jeg våtsokker, etter at det ble i kaldeste laget når isvann trakk inn i ullsokkene. Jeg synes det fungerte kjempebra. Tilsammen var denne turen på rundt 2,5 mil. Og jeg som nettopp hadde vasket skoene.
melissalopeblogg.blogspot.com
Melissas løpeblogg: juni 2013
http://melissalopeblogg.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
Søndag 23. juni 2013. I dag var jeg med på min første tur med Gratiskilometer, en løpegruppe med en facebook-side. Som arrangerer felles langturer i Oslo-området. Dagens tilbud var: Låkeberget - Hammeren - Skjersjødammen - Blankvannsbråten - Trillestien til nedanfor Kobberhaughytta - Lautåsen - Glåmene - Fiskelitetjern - Osmarka - Kikut - Fortjern - Strake vegen ut via Bjørnholt. Det vil si 32 gratis kilometer med 530 meter høydestigning i bonus. Send dette via e-post. Fredag 21. juni 2013. Turene mine g...
trippelguri.blogspot.com
Trippelguri: august 2015
http://trippelguri.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Fra trippel til ? Mandag 31. august 2015. Birken 2015 - fullført! Jeg kunne kalt det nedtur, en real nedtur, fiasko - men uansett hvilken betegnelse jeg setter på turen over fjellet, jeg fullførte ihvertfall! Som dere skjønner, det ble ingen god dag. Det gikk bare altfor sakte og jeg har ingen god forklaring på hvorfor - jeg skjønner egentlig ingenting! Fikk ihvertfall denne med hjem:-). Jeg må si at jeg var i ferd med å miste motet - hva var vitsen? Så etter litt tøying og 2 min depping på en stubbe (in...
ninakristin.blogspot.com
Veien blir til mens du går...: Snart vår!
http://ninakristin.blogspot.com/2011/03/snart-var.html
Veien blir til mens du går. En småbarnsmors hverdagsglimt og betraktninger. Endelig er vi godt i gang med mars! Vi har gjort fra oss februar med bryllupsdag, vinterferie og VM på ski, nå er ihvertfall jeg veldig klar for våren. Her er noen glimt fra de siste ukene:. Den 19. februar kunne vi feire seks års bryllupsdag! Vinterferien tok vi på Oppdal, på hytta til farmor og farfar i Bjørklia. Der fikk vi en liten forsmak på våren, det var 18 minus da vi kom, og to døgn etter viste gradestokken 10 grader!
maritostreningsblogg.blogspot.com
MaritO's tur og treningsblogg: helsefarm, uke 2
http://maritostreningsblogg.blogspot.com/2015/07/helsefarm-uke-2.html
MaritO's tur og treningsblogg. Mandag 13. juli 2015. Helsefarm, uke 2. Denne uka har vært forholdsvis aktiv. Jeg har fortsatt med mange styrkeøkter, selv om den ene ble bytta ut med tur til Bukollen. Akkurat det ble nok styrkeøkt i seg selv for beina mine :-) Ved siden av treninga har det vært mye trilling og stabling av ved:-) Det har også vært litt sosialt, med planlegging av jubileumsfest for gamle "Røde Korsere". 30 min styrke på egenhånd 30 min styrke med Kent 30 min yoga 2 timer med ved 75 min gåtur.
guroeriksen.blogspot.com
Fru Eriksen: juni 2015
http://guroeriksen.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Jeg vet ikke hva jeg vil. Men jeg vet hva jeg ikke vil! Mandag 29. juni 2015. Trening uke.25 - Rhodos. Den 25.uken i 2015 blir en veldig enkel uke å oppsummere:. Tirsdag: løpetur 5,2km. Onsdag: løpetur 5,2km. Torsdag: løpetur 5,4km. Fredag: løpetur 5,1km. Lørdag: løpetur 5,0km. Jeg har altså vært en uke i Rhodos nå med familien min og jeg har kun trent løping. Send dette via e-post. Søndag 21. juni 2015. Trening uke.24 - 2XU Hvalerløpet. Mandag: kveldstur m/Geir (Lysløypa). Tirsdag: løpetur (xxl) 8,5km.
sirivil.no
På vei mot et slags comeback – sirivil
http://www.sirivil.no/pa-vei-mot-et-slags-comeback
På vei mot et slags comeback. Se på denne fine motbakken på Sundøya:. En gang i tiden var dette en løpeblogg. Det er lett å glemme når jeg bare snakker om fisk og bøker. Men endelig har jeg og foten min blitt enige om at det iallfall skal være mulig å få til tre løpeøkter i uka, så nå lover jeg at det blir mer prat om fysiske utskeielser framover. Like greit, det begynte å bli rimelig klamt her inne. Velkommen til dette prosjektet som jeg har valgt å kalle Et slags comeback. Mål for hver uke:. You can do...
guroeriksen.blogspot.com
Fru Eriksen: november 2014
http://guroeriksen.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Jeg vet ikke hva jeg vil. Men jeg vet hva jeg ikke vil! Søndag 30. november 2014. Så var uke 48 over for i år, og jeg har vært på skolen 7 dager denne uken(! Blir bra; å få komme til mor en tur og bare slappe litt av hjemme på Nærbø med familien :). Mandag: løpetur (Fredrikstadmarka-2runder-ned igjen) 9,1km. Tirsdag: (vakt på skolen) gåtur -1time. Onsdag: løpetur (xxl) – 8,4km. Torsdag: spinning (klatretur) – 70min. Fredag: styrketrening på Fresh. Lørdag: løpetur (xxl) – 8km. Egentlig så har denne uken v...
SOCIAL ENGAGEMENT