pakkotoisto.com
Roelly Winklaar | Pakkotoisto.com
https://pakkotoisto.com/threads/roelly-winklaar.81357
Kirjaudu sisään tai liity jäseneksi. Viestiketju osiossa ' Kilpailijat ja bodyjuorut. Sivu 1 / 61. Hollannin isompi otus Roelly Winklaar voitti viikonloppuna Arnold Amateurissa superraskaansarjan sekä over allin. Mielenkiintoinen ja hellyittävä kaveri, jolla muuten tiketti ensi vuoden Arnold Classicin lavalle, jos vuoden aikana ammattilaiseksi siirtyy. Hollannin liitto on tähän jo myöntynyt, saa nähdä, mitä mies tekee. Http:/ www.es77-media.com/. Tyylikäs jätkä, toivottavasti siirtyy ammattilaiseksi.
bjerga.wordpress.com
I natt jag drømde.. | Ragnhild's liv :p
https://bjerga.wordpress.com/2010/03/14/i-natt-jag-drømde
Ragnhild’s liv :p. Just another WordPress.com weblog. Laquo; Utfordring – festlig;). I dag fyller snuppa vår året! I natt jag drømde. Mars 14, 2010 av Ragnhild Bjerga. Her en natt så drømte jeg om far. Denne drømmen var spesiell. Av og til så drømmer en drømmer som er så virkelig og ekte at en ikke helt vet om man er våken eller ikke. Slik var denne drømmen. Solen strålte, det var grønne marker og blå himmel. Som et perfekt bilde. Tenk når den dagen kommer! Den mars 14, 2010 kl. 4:04 pm. Savne deg masse ...
feitpingvin.blogspot.com
The Plump Penguin: 03/01/2011 - 04/01/2011
http://feitpingvin.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Training stuff, food and drink, rants and raves. Today is one of those not-so-nice spring days. You know, the one that is more of a winter day than a spring day. I'm making meatloaf for dinner tonight, served with mashed potatoes, green beans, and brown gravy. I haven't made meatloaf in ages, and it's the right kind of day for a meatloaf meal. What comfort foods do you enjoy? And what's for dinner tonight? I hate daylight savings. I really need the hour that I have now lost. Because of it, I probably...
feitpingvin.blogspot.com
The Plump Penguin: 04/01/2011 - 05/01/2011
http://feitpingvin.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Training stuff, food and drink, rants and raves. I made this the other day using some of the salmalaks. We hoarded; it was a very random experiment. I'll formalize the recipe some day, but in case you're good in dealing with haphazard recipes you can try it yourself. Start cooking the sauce:. 200 ml coconut milk. Juice from 1 can pineapple chunks (from those 3-pack things you get in Norway, can edit with more info later) - ca. 100 ml. Be sure to save the pineapple for later. 2 tsp soy sauce. On special a...
feitpingvin.blogspot.com
The Plump Penguin: Wow, 2012 already?
http://feitpingvin.blogspot.com/2012/01/wow-2012-already.html
Training stuff, food and drink, rants and raves. Wow, 2012 already? It looks like I got lazy. Or busy. Or something. My last entry here was from the day I went back to work after maternity leave. That put Pingu in a great mood; he was very happy and all babbly when we took him home :-). Anyway, I'll update with more Pingu stuff later. And include some pics. He's changed quite a lot since the last pic I posted here! Subscribe to: Post Comments (Atom). View my complete profile. List of Birds of South Africa.
fortiusfitness.blogspot.com
FORTIUS FITNESS: februar 2009
http://fortiusfitness.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Personlig trening over internett. Tirsdag 17. februar 2009. Optimaliser treningsprogrammet med ettbeinsøvelser. Ettbeinsøvelser er fraværende i de fleste styrketreningsprogrammer, men er svært viktige for å utvikle hurtighet og balanse, i tillegg til å forebygge skader. Styrke på ett bein kan faktisk sies å være den viktigste kvaliteten i prestasjonsrettet trening. Første publikasjon på Treningsforum. Søndag 1. februar 2009. Bra artikkel om forebygging og rehabilitering av korsryggsmerter.
fortiusfitness.blogspot.com
FORTIUS FITNESS: Publikasjon på Treningsforum
http://fortiusfitness.blogspot.com/2009/02/optimaliser-treningsprogrammet-med.html
Personlig trening over internett. Tirsdag 17. februar 2009. Optimaliser treningsprogrammet med ettbeinsøvelser. Ettbeinsøvelser er fraværende i de fleste styrketreningsprogrammer, men er svært viktige for å utvikle hurtighet og balanse, i tillegg til å forebygge skader. Styrke på ett bein kan faktisk sies å være den viktigste kvaliteten i prestasjonsrettet trening. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Vis hele profilen min. Første publikasjon på Treningsforum.
dagenstrening.blogspot.com
DAGENS TRENING: 01.12.14 - 01.01.15
http://dagenstrening.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Onsdag 31. desember 2014. Bryst og skuldre , 1 time skøyter. Send dette via e-post. Søndag 28. desember 2014. Send dette via e-post. Torsdag 25. desember 2014. Send dette via e-post. Onsdag 24. desember 2014. 10k jogging og 2k gå tredemølle. Send dette via e-post. Mandag 22. desember 2014. Bein knebøy strak mark og utfall . 15 cardio tredemølle. Send dette via e-post. Søndag 21. desember 2014. Jogging tredemølle 5k, skuldre og triceps. Send dette via e-post. Lørdag 20. desember 2014. Send dette via e-post.
SOCIAL ENGAGEMENT