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Outubro 2013 ~ Bravo Triathlon
http://www.bravotriathlon.com/2013_10_01_archive.html
Quando o coração tem uma missão, o corpo ganha vigor". Alguém por aqui ainda? Tentando ressuscitar, o que está fadado a morte. 151212 foi a última vez que apareci por aqui. Faz tempo, é vergonho o descaso com o blog. Nem contei como foi o Ironpunta de 2012 e já vou contar que estou inscrito para Fortaleza 2014! O Pedro chegou, o amor fortaleceu e o sono tirou férias. Neste hiato, treinei quase nada, competi menos ainda.Comecei a jogar tênis neste ano sabático, estou curtindo. Blog do Ciro Violin. Mais um...
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Rhudi in Bike: Fevereiro 2012
http://rhudinbike.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Este é um blog interativo que tem como principal objetivo divulgar o trabalho de treinamento e competição de um atleta amador de ciclismo (mountain bike). Pretende ainda divulgar ações de apoio a sustentabilidade, ecologia, meio ambiente e alternativas de transporte e mobilidade urbana não poluente. Quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012. 1ª Etapa Citadino de Speed. Walter, Derlain e eu. Derlain tentando arrumar a transmissão. Começando bem, puxando na volta de apresentação. Compartilhar com o Pinterest.
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Rhudi in Bike: 1ª Etapa do Zona Sul de Ciclismo - Prova de Contra Relógio
http://rhudinbike.blogspot.com/2012/03/1-etapa-do-zona-sul-de-ciclismo-prova.html
Este é um blog interativo que tem como principal objetivo divulgar o trabalho de treinamento e competição de um atleta amador de ciclismo (mountain bike). Pretende ainda divulgar ações de apoio a sustentabilidade, ecologia, meio ambiente e alternativas de transporte e mobilidade urbana não poluente. Terça-feira, 27 de março de 2012. 1ª Etapa do Zona Sul de Ciclismo - Prova de Contra Relógio. William Voigt, o primeiro a largar. Carisma da campeã Aline Costa. Chegando do treino dos 10'52". Assinar: Postar ...
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Março 2012 ~ Bravo Triathlon
http://www.bravotriathlon.com/2012_03_01_archive.html
Quando o coração tem uma missão, o corpo ganha vigor". História para boi dormir II. Essa aconteceu no domingo, na rústica dos Fuzileiros Navais em Rio Grande. Já alinhado para a largada, aparece um sujeito de sapatênis, com uma soquete no meio da canela e bermuda jeans. Eu e o Tomas nos olhamos, como aquele pensamento "o que esse maluco está fazendo aqui". Um pessoal que estava mais ao lado se dirige ao sujeito: - e aí tchê vais correr? Sim, vou fazer a minha primeira prova! Figura, não sei quem tu é, nã...
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Rhudi in Bike: Março 2012
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Este é um blog interativo que tem como principal objetivo divulgar o trabalho de treinamento e competição de um atleta amador de ciclismo (mountain bike). Pretende ainda divulgar ações de apoio a sustentabilidade, ecologia, meio ambiente e alternativas de transporte e mobilidade urbana não poluente. Quarta-feira, 28 de março de 2012. Protesto na ERS 734. Andando por cima da calçada. E quem já passou por São Paulo, aquele trânsito caótico que segundo especialistas não tem conserto, imaginem se os deslocam...
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Rhudi in Bike: Rústica Unimed
http://rhudinbike.blogspot.com/2012/06/rustica-unimed.html
Este é um blog interativo que tem como principal objetivo divulgar o trabalho de treinamento e competição de um atleta amador de ciclismo (mountain bike). Pretende ainda divulgar ações de apoio a sustentabilidade, ecologia, meio ambiente e alternativas de transporte e mobilidade urbana não poluente. Segunda-feira, 18 de junho de 2012. Minha primeira e última rústica de 10km foi na Supermaratona (clique no link). Em março, que fiz. Resultado da Rustica Unimed Litoral Sul 10 km 2012. Nº NOME TEMPO EQUIPE.
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Rhudi in Bike: Protesto na ERS 734
http://rhudinbike.blogspot.com/2012/03/protesto-na-ers-734.html
Este é um blog interativo que tem como principal objetivo divulgar o trabalho de treinamento e competição de um atleta amador de ciclismo (mountain bike). Pretende ainda divulgar ações de apoio a sustentabilidade, ecologia, meio ambiente e alternativas de transporte e mobilidade urbana não poluente. Quarta-feira, 28 de março de 2012. Protesto na ERS 734. Andando por cima da calçada. E quem já passou por São Paulo, aquele trânsito caótico que segundo especialistas não tem conserto, imaginem se os deslocam...
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Rhudi in Bike: Abril 2012
http://rhudinbike.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
Este é um blog interativo que tem como principal objetivo divulgar o trabalho de treinamento e competição de um atleta amador de ciclismo (mountain bike). Pretende ainda divulgar ações de apoio a sustentabilidade, ecologia, meio ambiente e alternativas de transporte e mobilidade urbana não poluente. Sexta-feira, 6 de abril de 2012. A Importância do Treinamento de Força no Ciclismo. POTÊNCIA – É evidenciada através do adicional da velocidade ao movimento representada na física pela formula. P= FV). Po...
