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Attention au surpoids - Triathlon conseils

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Spécificité de l’alimentation en triathlon - Triathlon conseils

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l'entrainement - Triathlon conseils

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Marathon, duathlon et vélo: mai 2009

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Lundi 11 mai 2009. Réadaptation après une rupture partiale du tendon d’Achille. Ces informations ne sont que des directives générales et je recommande que vous rencontrer un professionnel de la santé avant de commencer une rééducation. 183; Contrôler la douleur et de l’enflure. 183; Améliorer la mobilité et la flexibilité. 183; Renforcir le tendon. 183; Retour à la normale. Contrôler la douleur et de l’enflure :. 183; Repos complet! Oublier çà… le ‘cross-training’. Si l'athlète ne p...183; Lorsque l'athl...

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Marathon, duathlon et vélo: juillet 2009

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Aucun article. Afficher tous les articles. Aucun article. Afficher tous les articles. Inscription à : Articles (Atom). Rechercher dans ce blog:. Libellés de mon blog. Technique de course à pied. Varennes, Montreal, Canada. Je suis un banlieusard, passé quarantaine, qui travaille en robotique. Je suis également un père de 2 enfants; un gars, une fille. J'aime le vélo et la course à pied et je m'entraîne pour la coupe du monde de duathlon 2009 et pour participer au marathon de Boston en 2010. Il y a 1 mois.

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Marathon, duathlon et vélo: janvier 2010

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Dimanche 31 janvier 2010. Je veux courir comme un kenyan. Pour moi, les kenyans sont la référence en ce qui concerne la course à pied. Ils sont forts. très forts. Les kenyans sont très réputés pour leurs performances sportives exceptionnelles. et lorsque. 3 kenyans se pointent à une course. Il n'est pas rare que ceux-ci remportent la 1. Et voici, l'un de leur secret. Les kenyans courent à une cadence. Allant de 94 à 98. Et cela, même dans une course aussi longue qu'un marathon. Mais pourquoi? Mais Augmen...

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Le blog nouveau est arrivé!!! - Triathlon, duathlon, cyclisme et athlétisme à BLOGGGGGGG!!!!!!!!!!!!

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Triathlon, duathlon, cyclisme et athlétisme à BLOGGGGGGG! Tout sur l'actualité sportive et multisportive : Triathlon, duathlon, cyclisme et athlétisme! Des conseils pour la pratique de la course à pieds et du cyclisme! Le blog nouveau est arrivé! Salut à tous! Désolé pour le manque de news mais le temps est une richesse et ces derniers temps, je n'étais pas très riche! Voici le blog en question! Vous aimerez aussi :. Tour du haut Var.

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Marathon, duathlon et vélo: La technique Graston: Traitement des lésions des tissus mous

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Mardi 2 juin 2009. La technique Graston: Traitement des lésions des tissus mous. Un membre du club de triathlon St-Lambert m'a suggéré de consulter le chiropraticien, Luc Lavigueur, pour ma tendinite d'Achille. Il m'avait averti que la technique Graston était efficace mais très douleureuse. Ouche! Aujourd'hui, j'ai eu mon premier traitement. Et oui, cà fait mal! Pas besoin d'être une 100 watts pour comprendre que de frotter ardemment, avec une barre d'inox, sur une lésion. Cà réveille! Alors je continue ...

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Marathon, duathlon et vélo: juillet 2008

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Marathon, duathlon et vélo: septembre 2008

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Marathon, duathlon et vélo: Je veux courir comme un kenyan...

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Dimanche 31 janvier 2010. Je veux courir comme un kenyan. Pour moi, les kenyans sont la référence en ce qui concerne la course à pied. Ils sont forts. très forts. Les kenyans sont très réputés pour leurs performances sportives exceptionnelles. et lorsque. 3 kenyans se pointent à une course. Il n'est pas rare que ceux-ci remportent la 1. Et voici, l'un de leur secret. Les kenyans courent à une cadence. Allant de 94 à 98. Et cela, même dans une course aussi longue qu'un marathon. Mais pourquoi? Mais Augmen...

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Marathon, duathlon et vélo: octobre 2008

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Lundi 27 octobre 2008. Les meilleurs coureurs de tous les temps. Je me suis amusé à naviguer sur Internet à la recherche des meilleurs coureurs de tous les temps. Évidemment, la comparaison est vite devenue laborieuse. Comment comparer un sprinteur avec un marathonien? Malgré tout, voici mon top 5 des coureurs qui ont fait leur marque;. Le jamaïcain Usain Bolt. Qui est le recordman du 100 m. En 969 sec (2008) et du 200m. En 1930 sec (2008);. Qui est le recordman du 5km. En 12:37 (2004) et du 10km. Je ne ...

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Marathon, duathlon et vélo: août 2008

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Circulation et accès au site. Côte de Granit Rose. Le triathlon Côte de Granit Rose a eu lieu le samedi 6 et dimanche 7 juin 2015 :. Samedi 6 : 17h00 : animation duathlon Vert Jeunes (enfants de 2002 à 2009). Dimanche 7 : 11h00 : triathlon M (1500m / 40km / 10km). Dimanche 7 : 16h00 : triathlon XS (400m / 12km / 2.5km). Les résultats et photos sont accessibles via le menu de gauche. Le triathlon M :. Championnat des Côtes d'Armor distance M. Le triathlon Côte de Granit Rose, c'est aussi :.

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