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Crónicas runnianas: marzo 2014
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Domingo, 2 de marzo de 2014. Duatlon MBR: Sabrosa medalla de chocolate para Vete Laaargo. 4 km (primera vuelta) 2 km (segunda vuelta). 16:58 (1 vuelta) 8:15 ( 2 vuelta). 4:15 ( 1 vuelta) 4:42 ( 2 vuelta). 1 vuelta) 15 ( 2 vuelta). 4/30 (86,66 %). Clasificación (cuando Paye la publique, pero ya pueden ver una foto al final del post). Bueno, después de un coitus interuptus por el tormenton que nos cayo hace dos semanas, volvemos a Los Silos para poder disfrutar del duatlon. yujuuu! Esta como una cabra!
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Crónicas runnianas: abril 2014
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Domingo, 13 de abril de 2014. Santa Cruz Extrem; El placer de correr rodeado de amigos. 47,67 Km (¿no era una maratón? 103/247 ( 58,29 %). 64/135 (52,59 %). 77,81 (RECORD, nunca había hecho algo tan duro). Los últimos kms de asfalto me desfogue un poco, jejej. CUMPLI CON MI ENTRENADOR! Habíamos acordado hacer un entreno, y LO LOGRE! El entreno empezó tranquilo, desde la arena de Las Teresitas (que necesidad! Siento más camaradería y apoyo mutuo que en posiciones más adelantadas, el paisaje es más bonito.
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Crónicas runnianas: enero 2015
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Domingo, 25 de enero de 2015. 13/260 ( 95 %). Hoy nos fuimos a la nocturna de Santiago del Teide. Una prueba a la que le tengo cariño porque es la única en la que he disputado todas las ediciones. Es un polvo express de 7 km que te lleva asfixiadito todo el tiempo pero que te deja con buen sabor de boca, ya que las cuestas permiten equilibrar el rendimiento de los velocistas con los que nos dedicamos a la montaña. Objetivo; bajar mi mejor tiempo 32:15. Cojo el dorsal, apenas caliento un poco,. Total, que...
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Light and Air · proyectos, obras y diseño: Interiorismo de despacho
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Light and Air · proyectos, obras y diseño. Jueves, 28 de marzo de 2013. Puerta de entrada comunitaria. Detalle mueble de madera y chapa de hierro. Hemos estado mucho tiempo que nos ha sido imposible actualizar el blog! Pero ya estamos otra vez aqui! Seguro que os encanta! Mesa de trabajo y estanterías de hierro. Puerta de entrada comunitaria. 183; Eloi Solà ·. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 183; Eloi Solà ·. Ver todo mi perfil.
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Light and Air · proyectos, obras y diseño: Reforma de Showroom
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Light and Air · proyectos, obras y diseño. Lunes, 26 de noviembre de 2012. Malla y mueble de separació de espacios. 183; Eloi Solà ·. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 183; Eloi Solà ·. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. La Faz / diseño. Me and my trend. Things i have seen. Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
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Light and Air · proyectos, obras y diseño: noviembre 2012
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Light and Air · proyectos, obras y diseño. Lunes, 26 de noviembre de 2012. Malla y mueble de separació de espacios. 183; Eloi Solà ·. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 183; Eloi Solà ·. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. La Faz / diseño. Me and my trend. Things i have seen. Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
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Light and Air · proyectos, obras y diseño: mayo 2013
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Light and Air · proyectos, obras y diseño. Jueves, 2 de mayo de 2013. 183; Eloi Solà ·. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 183; Eloi Solà ·. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. La Faz / diseño. Me and my trend. Things i have seen. Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
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Light and Air · proyectos, obras y diseño: marzo 2013
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Light and Air · proyectos, obras y diseño. Jueves, 28 de marzo de 2013. Puerta de entrada comunitaria. Detalle mueble de madera y chapa de hierro. Hemos estado mucho tiempo que nos ha sido imposible actualizar el blog! Pero ya estamos otra vez aqui! Seguro que os encanta! Mesa de trabajo y estanterías de hierro. Puerta de entrada comunitaria. 183; Eloi Solà ·. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 183; Eloi Solà ·. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. La Faz / diseño.
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Light and Air · proyectos, obras y diseño: septiembre 2012
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Light and Air · proyectos, obras y diseño. Miércoles, 5 de septiembre de 2012. Interiorismo de estar y recibidor. PROYECTO Y ESTADO ACTUAL. 183; Eloi Solà ·. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Interiorismo de estar y recibidor. 183; Eloi Solà ·. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. La Faz / diseño. Me and my trend. Things i have seen. Plantilla Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
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Crónicas runnianas: Corriendo en La Guancha con el chip de EQUIPO
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Viernes, 1 de mayo de 2015. Corriendo en La Guancha con el chip de EQUIPO. Muy buenas señores/as, estamos de vuelta por estos lares. Hoy toco ir a probar como va el motor en la preparación para Sierra Nevada,. Empezamos con una prueba cortita de 12 km,. Y nada mejor que correr cerca de casa en la K21 de La Guancha en su modalidad corta. Su recorrido me encanta, es precioso. Te deja correr bastante. Lo recomiendo 100 %. Me levanto bien tempranito para hacerme el vendaje de los tobillos. Le animo para que ...
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