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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Lunes, 6 de septiembre de 2010. Enviar por correo electrónico. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Consideraciones para un buen calentamiento. Para realizar un completo calentamiento deberíamos respetar las siguientes fases:. 15') en la que se utilzan ejercicios de preparación física general en los que intervienen los grupos musculares más importantes. En esta parte debemos diferenciar tres tipos de ejercicios:. La edad: los ...

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Lunes, 6 de septiembre de 2010. Enviar por correo electrónico. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Consideraciones para un buen calentamiento. Para realizar un completo calentamiento deberíamos respetar las siguientes fases:. 15') en la que se utilzan ejercicios de preparación física general en los que intervienen los grupos musculares más importantes. En esta parte debemos diferenciar tres tipos de ejercicios:. La edad: los ...

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Kinedeportes | tueducate.blogspot.com Reviews

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Lunes, 6 de septiembre de 2010. Enviar por correo electrónico. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Consideraciones para un buen calentamiento. Para realizar un completo calentamiento deberíamos respetar las siguientes fases:. 15') en la que se utilzan ejercicios de preparación física general en los que intervienen los grupos musculares más importantes. En esta parte debemos diferenciar tres tipos de ejercicios:. La edad: los ...

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Kinedeportes: La importancia de un buen calentamiento

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Domingo, 5 de septiembre de 2010. La importancia de un buen calentamiento. Antes de iniciar la actividad deportiva, es necesario preparar el cuerpo. El calentamiento de nuestros músculos evitará lesiones y nos permitirá obtener el máximo rendimiento. Dos razones muy convincentes para no saltarse esta preparación previa, tanto si competís o desarrollas deporte. Beneficios que proporciona el calentamiento:. Previene las lesio...

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Kinedeportes: Consideraciones para un buen calentamiento

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Consideraciones para un buen calentamiento. Para realizar un completo calentamiento deberíamos respetar las siguientes fases:. 15') en la que se utilzan ejercicios de preparación física general en los que intervienen los grupos musculares más importantes. En esta parte debemos diferenciar tres tipos de ejercicios:. 191;Todos debemos calentar lo mismo? La edad: los niños y jóvenes necesitan ...

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Kinedeportes: Lesiones musculares, como prevenirlas

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Lesiones musculares, como prevenirlas. Las lesiones son una de las peores pesadillas de todo deportista, sea cual sea su disciplina. El primera paso para evitarlas es informándose, saber cómo prevenirlas, conocer sus causas y su tratamiento. En este artículo se mencionan las lesiones musculares más comunes en el área deportiva. El dolor tarda en irse generalmente entre 72hrs. Para recuperar...

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Kinedeportes: septiembre 2010

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Lunes, 6 de septiembre de 2010. Enviar por correo electrónico. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Consideraciones para un buen calentamiento. Para realizar un completo calentamiento deberíamos respetar las siguientes fases:. 15') en la que se utilzan ejercicios de preparación física general en los que intervienen los grupos musculares más importantes. En esta parte debemos diferenciar tres tipos de ejercicios:. La edad: los ...

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Kinedeportes: Beneficios de la elongación

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Si quieres evitar lesiones musculares y articulares; visitaste el lugar correcto. Domingo, 5 de septiembre de 2010. Beneficios de la elongación. La Elongación Muscular consiste en el estiramiento. De un músculo o grupos musculares con el fin de reducir la tensión del mismo, aumentar su elasticidad y el grado de movilidad articular. Pero esto no implica solamente estirar. Para realizar correctamente ejercicios de elongación, se deben tener en cuenta principios fisiológicos, como el huso neuromuscular.

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Nutrial: Nutrial

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Lunes, 30 de agosto de 2010. Este es un espacio creado con el fin de otorgar información acerca de las consecuencias que pueden traer los malos hábitos de alimentación, sus riesgos, enfermedades, y los tratamientos necesarios para poder vivir una vida más activa y saludable. Enviar por correo electrónico. 4 de septiembre de 2010, 17:40. Este comentario ha sido eliminado por el autor. 4 de septiembre de 2010, 23:01. Felicidades por tu blog. Saludos!

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Nutrial: Hipertensión

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Lunes, 23 de agosto de 2010. 191;Por qué es un factor de riesgo? En aquellos pacientes que ya han tenido un problema cardiovascular, la hipertensión puede intensificar el daño. Propicia la arterioesclerosis (acúmulos de colesterol en las arterias) y fenómenos de trombosis (pueden producir infarto de miocardio o infarto cerebral). En el peor de los casos, la hipertensión arterial puede reblandecer las paredes de la aorta y provocar su dilatación (an...

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Nutrial: agosto 2010

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Lunes, 30 de agosto de 2010. Este es un espacio creado con el fin de otorgar información acerca de las consecuencias que pueden traer los malos hábitos de alimentación, sus riesgos, enfermedades, y los tratamientos necesarios para poder vivir una vida más activa y saludable. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 25 de agosto de 2010. Malos Hábitos de Alimentación. Si bien los genes. Tan importante como los hábitos alimentarios, es el hábito que deb...

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Nutrial: Actividad Física

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Lunes, 23 de agosto de 2010. Es decir, la actividad física consume calorías. Efectos de la actividad física. Recientemente se ha comunicado que escolares obesas ven televisión más tiempo y realizan actividades menos intensas y más breves que niñas normales. También se ha demostrado en escolares obesos un bajo gasto energético de reposo y reducidos índices de actividad física,[4] que incluye el deporte y la educación física. La práctica de la actividad ...

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Nutrial: Diabetes

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Lunes, 23 de agosto de 2010. Trabaja permitiéndole a la glucosa alojarse en las células para que éstas la utilicen como combustible, manteniendo a su vez los niveles de glucosa en la sangre dentro de lo normal (70 a 110 mg./dl). Las personas con Diabetes ( tipo 1 y tipo 2. Pueden trabajar y estudiar, y lo hacen bien. La disciplina necesaria para mantener un buen control de la Diabetes, generalmente hace de los diabéticos mejores trabajadores y estu...

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Nutrial: Malos Hábitos de Alimentación

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Miércoles, 25 de agosto de 2010. Malos Hábitos de Alimentación. Si bien los genes. Determinan gran parte de los procesos que ocurren en nuestro organismo, hoy en día sabemos que el componente genético es sólo más que un favorecedor de la acción de los factores ambientales que llevan al sobrepeso y a la obesidad. Ningún individuo debe conformarse con decir que porque en su familia hay muchos gordos, él también invariablemente lo será por herencia. Tan i...

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Nutrial: Obesidad

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Nutrición Integral para una vida activa y saludable. Lunes, 23 de agosto de 2010. 191;Pero como sabe si un niño padece de esta enfermedad? Normalmente se calcula el índice de masa corporal o IMC (relación peso en kg. /talla² en m), sin embargo, éstos cálculos son más complicados en la etapa de crecimiento – de 2 a 20 años; ya que “los niveles de grasa corporal en los jóvenes varían a medida que éstos crecen, bajando durante los años preescolares y aumentando en la adultez.”. Comúnmente el tratamiento de ...

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Finlandia, el país número 1 en Educación. Comparar modelos educativos es inevitable en una sociedad donde estamos en constante búsqueda para encontrar la perfección y la estabilidad como propia masa. Hoy en TuEducaMundo vamos a hablar del modelo que sigue Finlandia, el país número 1, en Educación, con unas medidas más.. Felicidad como asignatura, la nueva Filosofía para niños? Finlandia, el país número 1 en Educación. 11 ago, 2015. Felicidad como asignatura, la nueva Filosofía para niños? 22 jul, 2015.

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TÚ EDUCAS, ELLOS APRENDEN. Un blog donde todas las personas relacionadas o interesadas en Educación pueden encontrar cosas útiles y subir todo lo que consideren interesante sobre este tema. Un blog para todos. Mi nombre es Yolanda y soy maestra de Educación Especial aunque doy también clases en Primaria de Matemáticas, Conocimiento del Medio y otras asignaturas. Sin más, sólo espero que os guste el sitio y que aporteis cualquier cosa que os parezca interesante. Muchas gracias, un saludo. Aqui os pongo un...

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Educateca - Centro de formación en Villamayor. Clases particulares. 191;Quiénes somos? COMIENZA EL CURSO DE FITOSANITARIOS NIVEL BASICO EL PROXIMO DEL 9 AL 16 DE MAYO. EDUCACAMPUS, CAMPUS EDUCATIVO DEL 24 DE JUNIO AL 9 DE SEPTIEMBRE 2015. Educateca. Centro de estudios. Plaza de España, 9. 37185, Villamayor (Salamanca).

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