tuomasvalimaa.net

Tuomas Välimaa

Loma loppui maastavedon 230kg kahden toiston settiin. Uusia asioita jalkatreeniin kapea kyykky smithissä sekä jalkaprässissä supersarjaa. Eliset treenit ja varsinkin pitkä juoksu painoi tämän päivän treeniä. Eilinen 15.6km iltalenkki. Oli sitten vain huono asia tämän päivän kuntosalitreeniä ajatellen. Eilen jo lenkin jälkeen olin väsynyt ja jaloissa tuntui, että olin ollut juoksemassa. Vaikka tänään kropassa ei tuntunut sinällään mitään ihmeellistä kuin jaloissa jotain kankeutta ja polvissa hiema...Hauis...

http://www.tuomasvalimaa.net/

OVERVIEW OF tuomasvalimaa.net

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

15

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR TUOMASVALIMAA.NET

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

May

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Wednesday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.1 out of 5 with 17 reviews

5 star

8

4 star

6

3 star

1

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of tuomasvalimaa.net

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.6 seconds

CONTACTS AT TUOMASVALIMAA.NET

Whois Privacy Protection Service, Inc.

Whois Agent

PO ●●●639

Kir●●●and , WA, 98083

US

1.42●●●●0657

1.42●●●●4730

tu●●●●●●●●●●●●●●●@protecteddomainservices.com

View this contact

Whois Privacy Protection Service, Inc.

Whois Agent

PO ●●●639

Kir●●●and , WA, 98083

US

1.42●●●●0657

1.42●●●●4730

tu●●●●●●●●●●●●●●●@protecteddomainservices.com

View this contact

Whois Privacy Protection Service, Inc.

Whois Agent

PO ●●●639

Kir●●●and , WA, 98083

US

1.42●●●●0657

1.42●●●●4730

tu●●●●●●●●●●●●●●●@protecteddomainservices.com

View this contact

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

DOMAIN REGISTRATION INFORMATION

REGISTERED: 2013 June 26
UPDATED: 2014 May 16
EXPIRATION: EXPIRED REGISTER THIS DOMAIN

BUY YOUR DOMAIN

DOMAIN AGE

10

YEARS
10

MONTHS
8

DAYS

NAME SERVERS

1: ns1glr.name.com
2: ns2bkr.name.com
3: ns3cfp.name.com
4: ns4cpw.name.com

REGISTRAR

NAME.COM, INC.

WHOIS : whois.name.com

REFERRED : http://www.name.com

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

15

SSL

EXTERNAL LINKS

0

SITE IP

146.185.169.198

LOAD TIME

1.625 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Tuomas Välimaa | tuomasvalimaa.net Reviews

<META> DESCRIPTION

Loma loppui maastavedon 230kg kahden toiston settiin. Uusia asioita jalkatreeniin kapea kyykky smithissä sekä jalkaprässissä supersarjaa. Eliset treenit ja varsinkin pitkä juoksu painoi tämän päivän treeniä. Eilinen 15.6km iltalenkki. Oli sitten vain huono asia tämän päivän kuntosalitreeniä ajatellen. Eilen jo lenkin jälkeen olin väsynyt ja jaloissa tuntui, että olin ollut juoksemassa. Vaikka tänään kropassa ei tuntunut sinällään mitään ihmeellistä kuin jaloissa jotain kankeutta ja polvissa hiema...Hauis...

<META> KEYWORDS

1 hyppää pääsisältöön

2 tuomas välimaa

3 toggle navigation

4 etusivu

5 haku

6 ota yhteyttä

7 selkä

8 kuntosali

9 lue lisää

10 jalat

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

hyppää pääsisältöön,tuomas välimaa,toggle navigation,etusivu,haku,ota yhteyttä,selkä,kuntosali,lue lisää,jalat,supersarja,rinta,ojentajat,hauis,olkapää,juoksu,lisäravinteet,eilen mainitsin,pyramiidisarja,tiputussarja,load more

SERVER

nginx/1.8.0

POWERED BY

PHP/5.5.24

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Tuomas Välimaa | tuomasvalimaa.net Reviews

https://tuomasvalimaa.net

Loma loppui maastavedon 230kg kahden toiston settiin. Uusia asioita jalkatreeniin kapea kyykky smithissä sekä jalkaprässissä supersarjaa. Eliset treenit ja varsinkin pitkä juoksu painoi tämän päivän treeniä. Eilinen 15.6km iltalenkki. Oli sitten vain huono asia tämän päivän kuntosalitreeniä ajatellen. Eilen jo lenkin jälkeen olin väsynyt ja jaloissa tuntui, että olin ollut juoksemassa. Vaikka tänään kropassa ei tuntunut sinällään mitään ihmeellistä kuin jaloissa jotain kankeutta ja polvissa hiema...Hauis...

INTERNAL PAGES

tuomasvalimaa.net

1

Juoksu

http://tuomasvalimaa.net/tags/juoksu

Skip to main content. Höpöhöpö jumppa on jatkunut salin puolella aamulenkkien ohessa mutta tällä tavalla juoksun ja salin voi helpommin yhdistää. Aamulenkkien paluu lyhyillä aamulenkeillä lähes suoraan sängystä. Kymmenen kilometrin lenkki ja treeniviikko päätökseen olkapäätreenillä. Lauantaina vuorossa oli kymmenen kilometrin lenkki. Ajattelin tämän menevän paremmin kuin viimeksi viidentoista kilometrin lenkillä. Jolloin kymmenen kilometrin kohdalla alkoi reisissä tuntumaan. Ajattelin viiden kilometr...

2

Uusia asioita jalkatreeniin kapea kyykky smithissä sekä jalkaprässissä supersarjaa

http://tuomasvalimaa.net/blog/uusia-asioita-jalkatreeniin-kapea-kyykky-smithissa-seka-jalkaprassissa-supersarjaa

Skip to main content. Uusia asioita jalkatreeniin kapea kyykky smithissä sekä jalkaprässissä supersarjaa. Ajattelin sitä, että korkeampi kantapää voisi vaikuttaa negatiivisesti hack-kyykyssä jolloin jostain syystä jalkojani alkoi särkeä. En ole aikaisemmin tälläistä miettinyt tältä kannalta vain olen tehnyt hack-kyykyt Reebokin painonnostokengillä melkein siitä asti kun niitä hack-kyykyssä kokeilin. Paha kuitenkin sanoa auttoiko kenkien vaihto tänään asiaan kun olin saanut jo jalat kipeiksi. ...Höpöhöpö ...

3

Loma loppui maastavedon 230kg kahden toiston settiin

http://tuomasvalimaa.net/blog/loma-loppui-maastavedon-230kg-kahden-toiston-settiin

Skip to main content. Loma loppui maastavedon 230kg kahden toiston settiin. Maastaveto 100kg x5, 150kg x2, 190kg x2, 230kg x2. Sumo maastaveto 150kg 3x5. T-soutu 60kg x10, 85kg 2x10, 60kg 2x10. Vino ylätalja ristikkäistaljassa 80kg x10, 100kg 3x10. Ristikkäistalja vedot 30kg x10, 60kg 3x10. Yhden käden ylätalja vinottain istuen 20kg x10, 30kg 3x10. Ylätalja lapio 60kg 3x10. Alatalja naru 70kg 3x10. Penkissä 210kg ja selkätreeni tuntuu vaikuttavan todella paljon positiivisesti rintatreeniin. Viime aikoina...

4

Ota yhteyttä

http://tuomasvalimaa.net/ota-yhteytta

Leave this field blank.

5

Eliset treenit ja varsinkin pitkä juoksu painoi tämän päivän treeniä

http://tuomasvalimaa.net/blog/eliset-treenit-ja-varsinkin-pitka-juoksu-painoi-taman-paivan-treenia

Eliset treenit ja varsinkin pitkä juoksu painoi tämän päivän treeniä. Eliset Treenit Ja Varsinkin Pitka Juoksu Painoi Taman Paivan Treenia. Eilinen 15.6km iltalenkki. Penkki 70kg x10, 120kg x2, 150kg 2x3, 130kg x7, x5. Yhden käden vinopenkki laitteessa 25kg x10, 30kg 3x10. Ranskalainen punnerrus käsipainoilla 14kg x10, 18kg 3x10. Vipunostot vinopenkissä 14kg x10, 18kg 3x10. Ojentajapunnerrus v-tanko 30kg x10, 40kg x10, 50kg 3x10. Ristikkäistalja taljan tasassa 15kg 3x10. Ojentajapunnerrus pään yli 30kg 3...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 10 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

15

SOCIAL ENGAGEMENT

share.php

OTHER SITES

tuomasturriago.com

Tuomas Turriagon kotisivu

Pianisti ja säveltäjä Tuomas Turriago (s.1979) on monipuolinen muusikko. Hänet tunnetaan ennen kaikkea kokeneena kamarimuusikkona, jonka ohjelmisto kattaa kaiken keskeisen pianokamarimusiikin klassismista nykypäivään. Tuomas Turriago on myös tunnettu soolopianistina ja on esiintynyt useiden orkestereiden solistina; Suomessa Tampere Filharmonia, Tampere Raw, Mikkelin Orkesteri ja Jyväskylä Sinfonia. Turriago on esiintynyt lukuisilla suomalaisilla musiikkijuhlilla ja eri puolilla Eurooppaa,...Turriago on l...

tuomasturunen.com

Temporary Website

tuomastuure.fi

Home

358) 4577 3241 01.

tuomasvaha.pm2.fi

Pintura Oy | Laatoitustyöt, rappaustyöt, sisustusremontit

Laatoitustyöt, rappaustyöt, sisustusremontit. Olemme Laatoitus ja Sisustustöitä tarjoava yritys. Toiminta alueena Oulu ja Oulun ympäristö. Paikallinen Mainostoimisto / Verkkokauppa.

tuomasvaherkoski.com

Tuomas Vaherkoski

Programmer and electronics hobbyist. My name is Tuomas Vaherkoski and I am a software engineering student from Finland. On this site I write about my electronics and programming projects. You can read more about me from about. Site moved to a new server. On July 21th, 2014. Update to my power supply project. On January 24th, 2013. Better looks, more content. On November 1st, 2012. On August 8th, 2012. On August 7th, 2012. On March 9th, 2012. On June 14th, 2014. On April 9th, 2014. On December 2nd, 2013.

tuomasvalimaa.net

Tuomas Välimaa

Loma loppui maastavedon 230kg kahden toiston settiin. Uusia asioita jalkatreeniin kapea kyykky smithissä sekä jalkaprässissä supersarjaa. Eliset treenit ja varsinkin pitkä juoksu painoi tämän päivän treeniä. Eilinen 15.6km iltalenkki. Oli sitten vain huono asia tämän päivän kuntosalitreeniä ajatellen. Eilen jo lenkin jälkeen olin väsynyt ja jaloissa tuntui, että olin ollut juoksemassa. Vaikka tänään kropassa ei tuntunut sinällään mitään ihmeellistä kuin jaloissa jotain kankeutta ja polvissa hiema...Hauis...

tuomasvanhanen.com

Tuomas Vanhanen

I’m an IT Architect at IBM Finland. And a father of two. When I have the opportunity I enjoy photographing, cooking, going outdoors for a walk possibly even orienteering, playing badminton, watching movies and programming my own little hobby projects. I decided to ramp down my own web site and replace it with this one personal page. In stead of my own online photo gallery I have moved some of the images to Flickr. Professionally I work as an IT Architect, in a unit providing IT Project Services.

tuomasvanhanen.fi

Etusivu - Tuomas Vanhanen

Olen Tuomas Vanhanen, kavereiden kesken Tumu. Tässä blogissa käyn läpi perustavaa laatua olevia kysymyksiä energiasta. Nostan esille asiat,. Sekä pyrin ymmärtämään, mikä on suurta ja minkä voi jättää huomiotta. Tarvitseeko Suomi uusia ydinvoimaloita? Paljonko metsissämme on energiaa? Voisiko Suomen energiatarpeen tyydyttää tuulivoimalla? Älykäs biotalous haastaa ydinvoiman. Bioenergian päästöt on helppo lukea väärin. Kolme huomiota Suomen energiapolitiikasta. Rantauduin juuri mökille Keski-Suomeen, jossa...

tuomasvanhanen.wordpress.com

Energia | Tuomas Vanhanen

Saksan teollisuus ei kärsi uusiutuvien tuista. Sähköautojen määrä Suomessa vuonna 2020. 100 % uusiutuvaa 2050 mennessä. Miksi hiilidioksidi on huonompi ilmastolle kuin metaani? Tilaa blogi suoraan sähköpostiisi tästä. Syötä sähköpostiosoitteesi, niin voit seurata tätä blogia ja saat ilmoituksia uusista julkaisuista sähköpostitse. Liity 284 muun seuraajan joukkoon. Voiko Suomi siirtyä toimimaan 100% uusiutuvalla energialla? Olen siirtänyt blogini uudelle sivulle: tuomasvanhanen.fi.

tuomasvierma.blogspot.com

tuomaksen blogi

Keskiviikko 10. marraskuuta 2010. Minä en lue melkein koskaan koska minä en jaksa lukea. Lukeminen on minun mielestä tylsää. En ole koskaan lukenut hyvää kirjaa. Minä luen ainoastaan silloin kirjoja ku on pakko eli koulussa. Minä olen tuomas ja olen 14 vuotias ja asun jukolassa. Minä en harrasta mitään mutta aloitan junkun harrastuksen. Oletko lukenut harry potter kirjoja? Malli: Awesome Inc. Mallin kuvien tekijä: Dizzo.

tuomasviljamaa.net

Tuomas Viljamaa

Skip to primary content. Skip to secondary content. Sillä välin kannattaa tutustua:. Please configure your twitter API settings. Proudly powered by WordPress.