pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: Vídeo entrenament de porters
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010/04/video-entrenament-de-porters.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dimecres, 28 d’abril de 2010. Vídeo entrenament de porters. Aquest vídeo ens dóna moltes idees sobre com entrenar als porters. Jo pense que no hi ha que agafar-ho al peu de la lletra, però sí ens hauria de servir com un punt de partida per crear els nostres propis exercicis. Etiquetes de comentaris: entrenament. 21 de maig de 2010, 6:28. El portero. El uno.
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: de març 2010
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dimarts, 30 de març de 2010. Estiraments en el futbol. Etiquetes de comentaris: entrenament. Subscriure's a: Missatges (Atom). Porters de futbol/Los porteros de fútbol/Goalkeepers. TU PREPARADOR FISICO ONLINE. Echevarria: diario de un entrenador de porteros. Escuela de Entrenadores de Fútbol. Profesores cursos de formación de entrenadores de fútbol.
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: Tècnica de la passada
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010/04/tecnica-de-la-passada.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dijous, 29 d’abril de 2010. Tècnica de la passada. Aquest vídeo proposa exercicis per treballar la passada. Crec que ens proporciona uns bons principis de procediment per desenvolupar els nostres propis exercicis. Aleshores, a deixar anar la imaginació futurs preparadors físics! Etiquetes de comentaris: futbol. 6 de maig de 2010, 1:31. El portero. El uno.
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: Sessió d'observació
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010/04/sessio-dbservacio.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dimecres, 28 d’abril de 2010. Etiquetes de comentaris: entrenament. 15 de maig de 2010, 7:30. Al meu parer, els dos primers exercicis de la part principal sí que es poden considerar propis de lobjectiu que es perseguix. No obstant, els dos finals crec que traballen més la tècnica que la resistència. Però tots estan molt bé! 16 de maig de 2010, 9:04. Article so...
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: de maig 2010
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dijous, 6 de maig de 2010. Magnífic estudi sobre dues metodologies: una que millora la resistència i l'altra que millora la força dels futbolistes d'èlit. A més, posa uns exemples de com dur-les a la pràctica. Cal destacar que és un treball molt científic perquè tot el document està justificat amb paràmetres fisiològics com el VO2max., etc.
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: Vídeo preparació física
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010/04/video-preparacio-fisica.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dijous, 29 d’abril de 2010. Aquest vídeo és molt complet perquè treballa aspectes com la velocitat, la força explosiva, la coordinació, agilitat i la resistència. A més, es completa amb explicacions teòriques. Etiquetes de comentaris: agilitat. 29 d’abril de 2010, 3:07. 15 de maig de 2010, 7:23. Molt interessant el video! TU PREPARADOR FISICO ONLINE. Sessió pe...
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: Article sobre la força
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010/04/article-sobre-la-forca.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dimecres, 28 d’abril de 2010. Article sobre la força. Aquest article tracta les diferents manifestacions de la força que es donen al futbol i proposa exemples pràctics de com aplicar-la específicament. Personalment crec que és molt interessant perquè es cita autors com el senyor Cometti. Etiquetes de comentaris: entrenament. Manifestacions de la força. Hola co...
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: d’abril 2010
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dijous, 29 d’abril de 2010. Aquest vídeo és molt complet perquè treballa aspectes com la velocitat, la força explosiva, la coordinació, agilitat i la resistència. A més, es completa amb explicacions teòriques. Etiquetes de comentaris: agilitat. Tècnica de la passada. Etiquetes de comentaris: futbol. Dimecres, 28 d’abril de 2010. Vídeo entrenament de porters.
pepformance-pepformance.blogspot.com
Futbol: Article resistència mixta
http://pepformance-pepformance.blogspot.com/2010/04/article-resistencia-mixta_28.html
Hola companys i companyes, vos presente el nou bloc que va destinat a l'estudi, entrenament i preparació física del futbol. Espere que vos agrade! Dimecres, 28 d’abril de 2010. Aquest magnífic article ens diu que la millor manera de treballar la resistència específica és a través dels treballs intermitents o intervàlics, perquè reprodueixen les situacions reals de joc. Personalment estic d'acord amb l'autor. Resist en CIA Especifica en El Futbol. Etiquetes de comentaris: entrenament. Tècnica de la passada.
