noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: Kierros 2.
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014/12/kierros-2.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Lauantai 27. joulukuuta 2014. Tarkoituksena on siis polttaa rasvaa ja ylläpitää lihasmassaa. En todellakaan halua laihtua löysäksi, löysä olen jo nyt joten kiitos riittää tätä laj...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: huhtikuuta 2014
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Maanantai 28. huhtikuuta 2014. Luvassa pienimuotoinen itkuvirsi, älkää lukeko jos ei jaksa kuunnella valitusta. Olen flunssassa siis neljännen kerran. Perjantaina suoraan töistä pääst...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: Reitti hakusessa
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014/11/reitti-hakusessa.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Tiistai 25. marraskuuta 2014. Nyt olen jossain suunnittelu/ihmettelyvaiheessa ja täysin hakoteillä sen suhteen, miten lähden jatkamaan eteenpäin. Olen pyöritellyt mielessä sellais...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: marraskuuta 2014
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Tiistai 25. marraskuuta 2014. Nyt olen jossain suunnittelu/ihmettelyvaiheessa ja täysin hakoteillä sen suhteen, miten lähden jatkamaan eteenpäin. Olen pyöritellyt mielessä sellais...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: syyskuuta 2014
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Lauantai 27. syyskuuta 2014. Syntilista on siis seuraava: mua odottaa 5 tekemätöntä treeniä, joista 3 on itseaiheutettuja ja omista valinnoista johtuvia. Flunssalle en voinut mitä...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: Still alive?
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014/09/still-alive.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Lauantai 27. syyskuuta 2014. Syntilista on siis seuraava: mua odottaa 5 tekemätöntä treeniä, joista 3 on itseaiheutettuja ja omista valinnoista johtuvia. Flunssalle en voinut mitä...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: Ah niin helppo laihdutus
http://noanyexcuse.blogspot.com/2015/01/ah-niin-helppo-laihdutus.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Maanantai 5. tammikuuta 2015. Ah niin helppo laihdutus. Miten ylläpitää uutta elämäntapaa sen jälkeen, kuin aiheesta ei jaksa keskustella enää työpaikan kahvipöydässä? Herkutella yhtä...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: elokuuta 2014
http://noanyexcuse.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Tiistai 12. elokuuta 2014. 2) Pohkeet. Mulla on luonnostaan lihaksikkaat jalat, ja pohjelihakset erottuvat selvästi kun jännitän niitä. Nyt takana kolme viikkoa treeniä ja eilen maana...
noanyexcuse.blogspot.com
No any excuse: Kooste 1.vuosi
http://noanyexcuse.blogspot.com/2015/01/kooste-1vuosi.html
Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio. Torstai 1. tammikuuta 2015. Blogistani löytyy jos jonkinmoista koostetta, niin viikko kuin kuukausi tasolla joten pitihän mun nyt vuosikoostekin kirjoittaa, hähää! Vuosi on ollut kaik...
