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A 运动强度 运动方式 运动时间 运动场所. C 科学的、固定的 随机的、定量化的 科学的、定量化的 随机的、自由的. D 新陈代谢、健康 健康、自信心 新陈代谢、体质 健康、体质. A 运动强度 运动频率 运动时间 出汗量. C 跑步 跳 走 睡觉. 6 为了使体育锻炼达到最佳效果,应遵循 原则和 原则。 C 逐个突破 全面提高 自觉认真 专项发展 自觉积极 全面发展 提高强度 均衡平稳. A 有氧运动 无氧运动 有氧和无氧相结合运动 恒常运动. B 头痛 胃痛 肩膀酸痛 肥胖. D 肥胖症 冠心病 高血压病 帕金森综合症. C 有氧运动 无氧运动 恒常运动 健身运动. A 5分钟 10分钟 15分钟 30分钟. D 110-140次/分 120-130次/分 120-140次/分 130-150次/分. C 1-2次 2-3次 3-4次 5次以上. B 临床检查 一般体检 运动实验 制定处方. A 临床检查 复查改善 运动实验 制定处方. C 临床检查 复查改善 运动实验 制定处方. D 临床检查 一般体检 运动实验 制定处方. B 临床检查 复查改善 运动实验 制定处方. A 伸展 放松 力量 速度.
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