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DouSaBao 豆 沙 包: 坐骨神經痛到底怎樣醫?
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DouSaBao 豆 沙 包. 之前，我都不曾聽過坐骨神經痛這個名字．至到３年多前去看了李開富中醫後，才知道自己也有了這症狀． 我不懂是不是以前中學時期的運動細胞太活躍，每天不是排球，籃球，壁球，足球，就是羽球，乒乓，游泳．．．不相信我會這些吧？因為大家看到的是現在我，完全不能把現在我與這些運動做出一個等號．或許就是因為運動過度，導致現在出現這症狀． 在醫學上坐骨神經痛一般被定義為一種病徵，患者的臀部及大腿後部出現痛楚現象，受影響範圍通常是沿著坐骨神經由臀部伸延至膝部或以下。很多時坐骨神經痛的患者會同時有腰痛現象的出現。 第一， 第一類， 大多數對軟組織及肌肉治療有研究的醫療人員都會認同，如果腰肌，背肌，臀部肌肉或大腿後部肌肉的健康狀態不良時，肌肉便會出現扳機性痛點，那些扳機性痛點所引發出來的反射痛區【如圖】，位置往往就是在坐骨神經痛的區域上。 第二， 第二類，腰部脊椎或盤骨有脊骨錯位的毛病存在。這個區域的脊椎如果有脊骨錯位，錯位的脊骨往往會導致組成坐骨神經的神經根有功能性的改變而出現坐骨神經痛現象。 Posted by Dou Sa Bao. 订阅： 帖子评论 (Atom).
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DouSaBao 豆 沙 包: 2009/04
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DouSaBao 豆 沙 包. 才註冊這fb不到一個星期,就找到了許多多年未見的以前中學同學.可見,這互聯網,真的是什麼都會連. 通過fb,才知道說,最近一個同學結婚了.咦,以前在古晉的一個朋友,原來已在其他地方謀就了.而且還知道以前一位小學同學,原來這麼利害. 不是我要為fb打廣告.如果你要找我.就去fb找我.我可能很少來開店了.哈哈. Posted by Dou Sa Bao. Links to this post. 等待已久的假期，終於來了。就是今天了！ 在國內三場補選之後，尤其是峇當艾補選後，感覺都不想做工。還好，之前就已安排自己在今天，明天，後天，大後天。。。哈哈。。。去度假。 假期真是讓人興奮不已，不管去到什麼地方，心情就會很愉快。 不多說，我要去準備。。。 Posted by Dou Sa Bao. Links to this post. 订阅： 帖子 (Atom). Ah Suan Chia's Profile.
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DouSaBao 豆 沙 包: 舊地重遊
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DouSaBao 豆 沙 包. 部落格已漸漸被我遺忘了,當初的那一份熱誠已不存在了.現在缺乏的就是那一點點的感動,就如現在一般,進來了,不忍心看它毫無朝氣的樣子,所以還是動"指"了. 上星期到自己新買屋子的工地看了,新屋已經差不多了,只差一扇籬笆門裝上去,算是ok了.問題在於,對面的一排還在趕工中.真希望它快快完成,就可以拿到入伙准證.然後我就可以準備進我的擴建計劃. 廚房應該算是整個屋子我所最注重的環節,因此廚房要擴大,希望做到一個屬於自己概念的廚房. 前院也會擴建出,以騰出一間客房. 因為自認很多人都會喜歡來古晉我這小住几天的. 也許是因為屋子即將完成,阿美的政府貸款方面,也將會在來臨8月開始扣除每月攤還費.所以,從下月開始,也是開始要節儉的開始,為期20年. 今天也去了車行看了一下.買新車的日期也許也快到了.只差的是那一股衝動.至於車款,雖說已有定稿,可是還是要保密一下. 最近我的坐骨神經,很奇妙的,沒有發作.昨天一整天在外頭走動,都沒有任何征狀,所以它的狀況很不穩定,我覺得它很"神經". Posted by Dou Sa Bao. 订阅： 帖子评论 (Atom).
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DouSaBao 豆 沙 包: 輕鬆一下
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DouSaBao 豆 沙 包. 等待已久的假期，終於來了。就是今天了！ 在國內三場補選之後，尤其是峇當艾補選後，感覺都不想做工。還好，之前就已安排自己在今天，明天，後天，大後天。。。哈哈。。。去度假。 假期真是讓人興奮不已，不管去到什麼地方，心情就會很愉快。 不多說，我要去準備。。。 Posted by Dou Sa Bao. 订阅： 帖子评论 (Atom). Ah Suan Chia's Profile. 爱吃豆沙包，并不代表人一定长得像豆沙包。 如果你在路上遇到我，千万不要大大聲叫我豆沙包，因為我不是在面包店出生的。
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DouSaBao 豆 沙 包: 2008/05
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DouSaBao 豆 沙 包. 由于姐姐及家人到柏迈（PERMAI）住两个晚上，所以我和阿美也抽空于昨天早上到海边玩玩。 好久没来的柏迈，依然那么有雨林的气势，整个度假村设在森林中，背靠山都望山，面向南中国海。再加上隔壁已近装修好的DAMAI PURI五星级度假村，感觉有点不同了。 这个柏迈注重在大自然，所以住宿都以靠近大自然为主。就连住宿内都没有电视，有点不习惯。 在它的森林中有一个人造水池，也是每次来最爱的地方。水池内的水，是来自山上的水，也算是天然的。泡在其中，就有融入大自然的感觉了。 后来，我们到海边划船去。租了两艘双人木筏船，一小时是20令吉。第一次划船，真的很好玩。 出发。。。。。). Posted by Dou Sa Bao. Links to this post. 绝诗。。。太妙了. 巧合？地震发生那天正好是距08年08月08日奥运会还差88天，再加这个，都是巧合。 真是佩服李白，在唐朝就己知道北京奥运，四川地震了。 正为这简讯震撼之际，一时灵感临到，就到互联网上找一找，这李白的绝诗。 找呀找，咦，突然发现这个：. Posted by Dou Sa Bao. 如果看到红色的电话号码...
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DouSaBao 豆 沙 包: 2009/03
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DouSaBao 豆 沙 包. 海龜為世界瀕臨絕種之保育類動物之一。全世界共有七種海龜，多分佈於熱帶或亞熱帶地區，母海龜於每三至七年游回出生地海域交配，並產卵。 過去，馬來西亞許多海域都成為了海龜上岸產蛋的地方，以最出名的是登嘉樓的浪島阿邦。而在海龜產蛋的豐盛期是在每年的5至8月。 全球七種海龜分佈於熱帶及亞熱帶海域，為避免人類活動直接或間接影響海龜生存，華盛頓公約已將所有海龜列為瀕臨絕種之生物。而美國於1973年瀕臨絕種法規定在未取得商務部部長或內政部部長許可之前，禁止在美國境內、美國所轄海域以及公海從事捕獲海龜之行為。1987年根據ESA美國發布禁止規定，規範捕蝦拖網漁船應加裝海龜逃脫器（turtle excluder devices, TEDs）或限制拖網時間少於九十分鐘，俾利海龜脫逃或避免海龜窒息。 小海龜孵化後的前幾天將處於瘋狂般的游泳狀態，以逃過遊經淺海時種種的天敵。它們在這期間並不進食，依賴卵黃的養分維持能量。它們將在開闊的大海中生活，直到長至背甲長35-40公分時才返回淺海區覓食。 Posted by Dou Sa Bao. Links to this post. 在２００８年ʌ...
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DouSaBao 豆 沙 包: 2008/08
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DouSaBao 豆 沙 包. 在我读中三的那一年，教国语的华裔老师就对我们一班人讲了一句话，学识高，不代表职位就高。那时候，很不懂老师在对我们讲这些来干什么。或许可能是老师看我们这些“精英”份子（不包括我）整天都埋在书堆中的原因，以为读好书，考好成绩，熬出一张文凭，就担保有好工作。 当我从大学毕业出来后，一股恐惧感油然而生，那时候彷佛失去方向一样，不懂向前走、向左走还是向右走。有好多时候，都在房间内一直发呆。 第一次去应徵时，还发生了现在想起来，觉得很糗又好笑的事。当然这件事无法讲出来，因为真的太糗了，惟有能透露的是，差一点回不到家。哈哈。 但是，感谢那一次的应徵，让我往后思想有所改变了，但还不是成熟。 后来，正式从大学校园出来，来到古晋居住，即然误打误撞地找到了临教的工作。起初在巴都林当政中当了两个星期的“代课老师”，后来也因为这样的开始，在另一间中学当上了临教，教了一年又6个月的书。 上帝的带领真奇妙。当你回过头去看一切发生在自己身上的事时，就会发觉，□总是一步一步在引领。 依依不舍辞掉记者的工作，恶梦就在进入板厂工作开始。原来所谓的行政人员，工作范围非常...这一次，我开窍了...
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DouSaBao 豆 沙 包: 2008/10
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DouSaBao 豆 沙 包. 祝你生日快樂，祝你生日快樂。。。。。祝你生日。。。。快樂。。。。。 今天（１０月２９日）是小妻舅的生日，他的名字叫ＡＬＡＮ。單身未婚，專來古晉是來學廚藝的，嫁給她的女孩子可以一輩子不愁吃。。。（希望如此）哈哈哈。 原本都不知道今天是他的生日，是他自己告訴阿美的。所以剛剛吃好晚飯帶阿美出去辦點事後，就跑到喵苗蛋糕屋選了一粒生日蛋糕送到今天的壽星公。 二十歲，對我來說已經離去很遙遠了。當初我的二十歲呢，還不是一個人孤孤單單在宿舍的房間裡度過。是蠻可憐的。。。。。。不過已經很久的事就不要再提了。。最重要的是要面對前面的還有很長很長的道路，想想要如何走下去。。 好了，祝願今天的壽星公年年都那麼帥。。。。 Posted by Dou Sa Bao. Links to this post. 今天是10月25日，原本是很普通的星期六，可是卻變成公共假期，即砂拉越州元首的華誕日。因為，原定在９月份的州元首華誕日遇上齋戒月，所以展延至今日才舉行慶典。 所以今天就到古晉的新欣（ＴＨＥ ＳＰＲＩＮＧ）購物廣場走一走。 Posted by Dou Sa Bao. 在問了几個搬木條的男子之後...
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DouSaBao 豆 沙 包: 2009/02
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DouSaBao 豆 沙 包. 其實我都愛看心靈雞湯之類的書籍.總覺得這樣的書籍及故事,會在其中找到許多的小震撼. 所以,有的時候,一看到好故事,就忍不住要當場講給阿美聽. 一則好的故事,即使就是那几十粒字,也是可以觸動人心的.所以,以下是我在電郵裡收到的故事.很實實在地敲了我一下.因為我們很常就是沒有去多想,以為一切都是那麼理所當然. 被照顧到無微不至的人反而不會感恩，因為當白天夠亮，太陽就是多餘的 "。 有一則猶太故事說，有一天，有人問一位老先生，太陽和月亮哪個比較重要。 那位老 先生想了半天，回答道：「是月亮，月亮比較重要。」. 12300;因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮了， 太陽卻在那時候照耀。」. 這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？ 女孩簡直不敢相信自己的耳朵，她坐下來。不一會兒，麵來了，她吃得津津有味， 並說：「老闆，你人真好！」. 被老闆這麼一講，女孩頓時有如大夢初醒，眼淚瞬間奪眶而出！ 顧不得還剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。 嚇死我了！來，進來把手洗一洗，吃晚飯了。」. Posted by Dou Sa Bao. Links to this post.
