100milestrening.blogspot.com
Trening og slikt mot 100 miles i 20??: God helg!
http://100milestrening.blogspot.com/2015/02/god-helg.html
Trening og slikt mot 100 miles i 20? Torsdag 12. februar 2015. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Ringerike 6-timers. Reddet av The Boss og Gullbrød. Foto: Hans Edgard Rakeie På lørdag deltok jeg i mitt første 6-timersløp på fire år. I 2012 nådde jeg over 71 kilometer. Jeg er milelan. En gretten gammel gubbe skriver om Oslo maraton. En glad gutt skriver om Alle for Grete (Oslotrippelen). Årets mål er oppnådd og jeg jubler! Klar for Oslo maraton? Da har ...
100milestrening.blogspot.com
Trening og slikt mot 100 miles i 20??: Er ultraløping galskap?
http://100milestrening.blogspot.com/2014/11/er-ultralping-galskap.html
Trening og slikt mot 100 miles i 20? Tirsdag 25. november 2014. Hvis vi har et ønske om at ultraløping som sport skal bli tatt seriøst tror jeg vi må slutte å snakke om hvor gærne vi er hele tiden. Ultraløping er ikke galskap. Jeg tror faktisk vi må jobbe mer med å fortelle de vi møter på vår vei at det blir notert rekorder og ført statistikker i idretten vår. Det eksisterer også både nasjonale og internasjonale mesterskap i ultraløping. Send dette via e-post. 25 november 2014 kl. 03.20. Er jo strengt ta...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Forår = korte bukser
http://quarling.blogspot.com/2015/03/forar-korte-bukser.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Tirsdag den 10. marts 2015. Forår = korte bukser. Så kom de endelige frem, de korte tights. Så er det forår. Jeg har glædet ig till at temperaturen kom op i nærheden af de 10 grader, så man kunne ligge de lange tights væk og de kommer ikke frem før til næste vinter. (Håber jeg). Ja, det gode vejr giver lige et skud energi ekstra . og det bliver kun bedre endnu :). 11 marts 2015 kl. 14.53. Transforma...
ultra-ragnar.blogspot.com
Ultra-Ragnar: Våren 2014
http://ultra-ragnar.blogspot.com/2014/06/varen-2014.html
Mest om trening og løp. Litt om alt annet. Søndag 15. juni 2014. Jeg var fint i gang med ukentlige blogginnlegg, så plutselig ble det stopp. Etter 6 timers i Skövde hadde jeg en fin treningsuke, men så begynte det å butte i mot. Mest sannsynlig var det pollensesongens ankomst som satte meg ut. Alt av trening ble ett ork og dermed forsvant også bloggelysten. Søndagen etter var det klart for funksjonærløp i Påskemaraton. Jeg og Tom-Rune ruslet oss igjennom på 4:46. På dette tidspunktet hadde jeg fullført 2...
ultra-ragnar.blogspot.com
Ultra-Ragnar: august 2014
http://ultra-ragnar.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Mest om trening og løp. Litt om alt annet. Tirsdag 12. august 2014. Det Røde Huset Backyard Ultra. Dette løpet har ett annerledes løpskonsept. Hver hele time går starten for en runde på 6.5 km. Så lenge du stiller til start er du med. Orker du ikke mer tar du del i festen som er ved start/mål. For de fleste innebærer det en pause på 10-25 minutter mellom hver runde som man bruker til å få i seg næring og til å være sosial. Sånn ser det ut når det er gøy:. Jeg hadde ett fall underveis da venstrefoten plut...
ultra-ragnar.blogspot.com
Ultra-Ragnar: Personlig rekorder
http://ultra-ragnar.blogspot.com/p/personlig-rekorder.html
Mest om trening og løp. Litt om alt annet. Cannonball Maraton - 3. løp Jevnaker. 1 Olav Engen Ultra Jevnaker. Stark ultrarun i Stige(Danmark). 100 miles around the isle of Mors. Bislett 12&24 hour indoor challange. Send dette via e-post. Abonner på: Innlegg (Atom). Vis hele profilen min. Søk i denne bloggen. Det Røde Huset Backyard Ultra. Trening og slikt mot 100 miles i 2014. 100 løpeøkter på 100 dager. For 4 måneder siden. For 5 måneder siden. Fjellet - Högt över havet. For ett år siden. For 3 år siden.
larsmerrald.blogspot.com
Lars' løbe blog: november 2009
http://larsmerrald.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
Søndag den 29. november 2009. Uge 48 - det bliver langsomt bedre. Km i maraton tempo (eller hurtigere) 9,9. Totalt fik jeg løbet 58k denne uge - stadig uden intervaller på grund af problemerne med venstre baglår og højre fod. Holdt løbefri mandag og fredag, og var iøvrigt i Jylland onsdag-fredag på arbejds-rejse, så jeg fik løbet et par aftenture i Vamdrup. Indsendt af Lars Merrald. Søndag, november 29, 2009. Søndag den 22. november 2009. Uge 47 - småskaderne fortsætter. Km totalt 54,5. Jeg håber det hel...
larsmerrald.blogspot.com
Lars' løbe blog: maj 2010
http://larsmerrald.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Søndag den 30. maj 2010. Uge 21 - ændring af træning. Jeg har primært løbet i restitutions tempo denne uge. Ca. 9k mandag, onsdag og torsdag. Lørdag i løbeklubben blev der løbet pace 4:20 på en kuperet rute i skoven. og søndag igen roligt tempo - 14k. Benene er stadig mærket af sidste uges marathon, men jeg regner med at løbe tempotræning igen fra midt næste uge. Jeg fastholder mit princip om at holde nogenlunde fast antal kilometer per uge, og en typisk trænings uge fra nu af kunne derfor se sådan ud :.
thunderandwords.blogspot.com
Sanne's rodehoved: maj 2013
http://thunderandwords.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Velkommen til min blog. Her kan du læse om mit liv, hvilket indebærer kæreste, løb, familie, heste, natur og mad. Inklusiv div glædes og vredes udbrud. Fredag den 31. maj 2013. Det passede lige, jeg havde spist vegansk i en måned da jeg blev syg. Bare noget influenza - forkølelse hoste pjat. Det varede i ca 2 uger inden det ligesom begyndte at blive bedre igen. Men samme dag som det begyndte at lysne mht snot host og feber, fik jeg ondt i maven. Så hovedpine, pulsen der hamrer i mine ører, mavekneb og di...
