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Um mundo em MoViMeNtOoo. Um mundo em movimento" é uma iniciativa a prática de movimentos para o bem estar físico e mental. Inspire-se! Terça-feira, 24 de janeiro de 2012. MANUTENÇÃO DA MASSA MAGRA ATRAVÉS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS APÓS DIETA DE RESTRIÇÃO CALÓRICA. Publicado em 18/12/2011 em Fisiologia do Exercício. Saúde e qualidade de vida. PRIMEIRA SEMANA 20 MINTUOS DE ESTEIRA A 67% DA FCMáx;. AUMENTO GRADATIVO DE 5’ POR SEMANA ATÉ A 5 SEMANA;. 11ª E 12ª.SEMANA - 40’ DE ESTE...TREINAM...

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Um mundo em MoViMeNtOoo. Um mundo em movimento é uma iniciativa a prática de movimentos para o bem estar físico e mental. Inspire-se! Terça-feira, 24 de janeiro de 2012. MANUTENÇÃO DA MASSA MAGRA ATRAVÉS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS APÓS DIETA DE RESTRIÇÃO CALÓRICA. Publicado em 18/12/2011 em Fisiologia do Exercício. Saúde e qualidade de vida. PRIMEIRA SEMANA 20 MINTUOS DE ESTEIRA A 67% DA FCMáx;. AUMENTO GRADATIVO DE 5’ POR SEMANA ATÉ A 5 SEMANA;. 11ª E 12ª.SEMANA - 40’ DE ESTE...TREINAM...
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