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以前我就知道答案了，但我想應該有人不知道吧！來看看答案吧！大部份燃燒的脂肪是被我們呼出來了（以二氧化碳型式），少部份（小於百分之二十）以體液流出（汗，尿，眼淚）。影片，前陣子看這個影片，講的主題是膽固醇。影片裡最令我感興趣的是. 65288; 低密度膽固醇）與. 65288; 高密度膽固醇）的作用；看了影片才知道之前我幫. 簡單講（如果對細節有興趣，可以參考這篇. 根本不是壞蛋，所以不要再想方設法降低你的所謂低密度膽固醇（人們談到它總是為之色變），我們的身體極需要它，舉凡細胞膜，神經系統，記憶力，免疫系統，情緒調節，能量調節，抗老抗癌都需要它。 65289; 累積。影片有提到運動與限制精緻糖類攝取. 究而只聽醫生的（那就是吃藥），會怎麼死都不知道。如下圖所示），而非像我們以為的在血管內堆積造成堵塞。今天終於看完。不是因為寫得不好我才停看，而是手上書太多。這本書寫得很好，趁剛看完，把最後的結尾做重點整埋。了多少熱量（你的基礎代謝率才是你最大的熱量消牦來源）。運動方面，避免做長時間的低強度有氧運動（除非你真的很享受），多做. 是因為看了 Dr. Andrew Saul. Lionᦀ...

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以前我就知道答案了，但我想應該有人不知道吧！來看看答案吧！大部份燃燒的脂肪是被我們呼出來了（以二氧化碳型式），少部份（小於百分之二十）以體液流出（汗，尿，眼淚）。影片，前陣子看這個影片，講的主題是膽固醇。影片裡最令我感興趣的是. 65288; 低密度膽固醇）與. 65288; 高密度膽固醇）的作用；看了影片才知道之前我幫. 簡單講（如果對細節有興趣，可以參考這篇. 根本不是壞蛋，所以不要再想方設法降低你的所謂低密度膽固醇（人們談到它總是為之色變），我們的身體極需要它，舉凡細胞膜，神經系統，記憶力，免疫系統，情緒調節，能量調節，抗老抗癌都需要它。 65289; 累積。影片有提到運動與限制精緻糖類攝取. 究而只聽醫生的（那就是吃藥），會怎麼死都不知道。如下圖所示），而非像我們以為的在血管內堆積造成堵塞。今天終於看完。不是因為寫得不好我才停看，而是手上書太多。這本書寫得很好，趁剛看完，把最後的結尾做重點整埋。了多少熱量（你的基礎代謝率才是你最大的熱量消牦來源）。運動方面，避免做長時間的低強度有氧運動（除非你真的很享受），多做. 是因為看了 Dr. Andrew Saul. Lion&#6528...

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1 脂肪去哪兒了

2 這是剛剛看到的一個短片，講的是我們燃燒的脂肪去哪兒了

3 沒有留言

4 以電子郵件傳送這篇文章

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9 標籤：生活五四三

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脂肪去哪兒了,這是剛剛看到的一個短片，講的是我們燃燒的脂肪去哪兒了,沒有留言,以電子郵件傳送這篇文章,blogthis！,分享至 twitter,分享至 facebook,分享到 pinterest,標籤：生活五四三,多學點無妨,interesting stuff,再論膽固醇,最近常看這位,dr mike,youtube,申冤得還不夠，讓我眼界又更開了些,的作用是將膽固醇與修復原料,building,materials,從肝臟輸送至身體各處的細胞，我們的身體需要它們來修復細胞以維持身體正常運作,這樣看來

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the ugly: 十一月 2015

http://uni-claire.blogspot.com/2015_11_01_archive.html

三年，已經三年沒潛水了。今年我有點期待，大概是被練跑馬拉松時總是滿身大汗折磨夠了，此刻非常想跳入另一個極端－水中。昨天在整理行李時把防寒衣放入行李箱後，看著空空的行李箱覺得好奇怪，以往行李箱大概有七八分滿，今年怎麼只有三四分滿，我心想，難道少帶防滑鞋可以差這麼多？（前幾天教練說要試試不需穿防滑鞋的蛙鞋，要我不用帶防滑鞋）今天教練又. 說還是帶防滑鞋好了，兩種蛙鞋都帶，以免新款的磨腳不適應。剛剛拿出封塵已久的防滑鞋時才發現，有好多東西都沒帶，最重要的面鏡，呼吸管還有保護我頭部溫暖的防寒帽都沒帶！天啊，怎麼可能把它們忘掉，是太久沒潛還是老了呀！八成是今年行前沒有實地做中性浮力訓練，所以我壓根忘了這幾樣寶。老實說，到現在我都還很訝異怎麼可能忘記這種事，起碼我也是潛了十年有了啊！ Working Stiff (告訴我,你是怎麼死的). 一向都喜歡閱讀科普書籍，尤其有關醫學或人體的。比較不同一點的是本書講的是人死後可能與醫（科）學有關係的領域，那就是法醫的工作內容。是名法醫（其實作者是她和她先生 T.J. Mitchell，只是書是以Judy為第一人稱所寫. 65289;， Judy.

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the ugly: 一月 2016

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卡住了，我總是回答‘誰不是呢？大部份的人都不知道他的人生目標是什麼（尤其是過了適婚年紀沒結婚又沒小孩的人）。’感覺上好像我很樂觀，其實我也一樣感到失落，但又不知該拿它怎麼辦？這就是為什麼我買這本書的原因。 12289;甚至賭博上癮，過著好幾年每天都想自殺的日子，後來藉著心理治療慢慢戒掉賭癮，在沮喪與自我否定中慢慢摸索出他的人生目標，這本書就是他透過自己的經歷來告訴讀者如何找出你的人生目標。 You’re a winner, you just don’t know it yet. 從勝出的精子進入卵子那一刻，你就是贏家，你出生就是贏家，要相信自己。 Stop being Busy and start being productive. 常常有人抱怨自己不快樂，工作不開心，但他還是一直做一樣的事，一樣忙錄。忙錄不表示你有進度（進步），如果你忙錄的事情並沒有讓你離你想做的事更近一點，你只是白忙。 How to define what purpose means to you. 意義－意義就是你現在所做事情背後的原因。（為什麼你要做這事？）. 自動會把試讀本移除），我刪除了大部份的試...65292;看書名就知...

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the ugly: 十二月 2016

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以前我就知道答案了，但我想應該有人不知道吧！來看看答案吧！大部份燃燒的脂肪是被我們呼出來了（以二氧化碳型式），少部份（小於百分之二十）以體液流出（汗，尿，眼淚）。訂閱：文章 (Atom). It's my life，Rio的生活之道. 簡單主題技術提供： Blogger.

4

the ugly: 二月 2016

http://uni-claire.blogspot.com/2016_02_01_archive.html

對於不摺被的人，他或許會，問我反正每天要把被子弄亂幹嘛每天要花時間摺披？關於書桌/工作桌也是一樣。但從小我們就被教導要保持整齊，因為父母老師告訴我們桌子亂腦子就亂. Cluttered desk, cluttered mind). 12290;如果真是這樣，看看愛因斯坦怎麼說，他說，. 8220;If a cluttered desk is a sign of a cluttered mind, of what, then, is an empty desk? 65288;如果桌子亂表示腦子亂，那麼桌子空代表什麼意思？），我覺得愛因斯坦也太有意思了！名志願者分成兩組，一組把工作環境整理得有條不紊，一組則相反。事後她要志願者想像一個桌球工廠因某些原因需要有更多桌球可能的用途。結果這兩組人馬想出的點子數目是不相上下，但就創意度來講，工作環境比較亂的那一組得到高出許多的分數。有一派理論認為. The disjointed chaos of a mess could subconsciously nudge your brain away from convention.

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the ugly: 九月 2015

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做家事一邊聽，大部份時候並沒有認真聽，但有時聽到有意思的會認真坐在電腦前聽 /. 逆齡有沒有可能？這個演講告訴我們是有可能的，但目前研究主要還是在腦部的逆齡，因為很多腦部疾病，如阿茲海默症、帕金森氏症，是由於腦部老化所致。 65289;是以老鼠為實驗對象，將兩隻老鼠（一隻年輕的一隻老的）透過手術連體在一起（如下圖所示），. 讓兩隻老鼠共用血液循環系統，然後觀察老老鼠的血液對年輕老鼠有何影響，以及年輕老鼠的血液對老老鼠又有什麼影響，科學家發現年輕鼠的血液對老老鼠的腦部產生了神經元增加，認知能力及可塑性增強等影響，也就是年輕化的意思，當然，反之則是老老鼠的血液對年輕鼠有加速老化的影響。可惜人體試驗是否有相同結果仍不確定，但科學家抱持樂觀的態度。為此，講者所主持的研究團隊甚至做了一個有趣的實驗，讓老老鼠走迷宮，這個迷宮是一個大圓盤，上面挖了許多洞，每個洞後面有明亮的光線照射（老鼠討厭光明），除了一個洞例外，這個例外的洞後面接著一個管子（是老鼠...65292;結論是，多不見得是好。營養補給品等）給讀者，這本書給的是比較基本的概念。包括對於跑步他思考的是什麼. Do and Don’t. 也花了不少篇幅&#...

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隨想鹿: 12/01/2008 - 01/01/2009

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65294;年底忙得腦子都快停擺了。再這麼搞下去，我大概很快就會回家吃自己。 65294;今天的熱門新聞是某大學研究生準備拍攝100根老二做畢業展。以老二為影像主題，當然是為了吸引注意。譁眾是為了取寵，這個無可厚非，也就不要再否認了。其實故意觸犯禁忌並不足為奇，這本來就是一種手段。既然有界線，就有人想要跨越界線，這是必然的。可是自己跨了界，又希望別人以平常心待之，這種心態就是虛偽。如果大家不會覺得奇怪，那些犯忌的傢伙才不會有興趣幹這種事哩。因為我常常犯忌諱，所以我很瞭解這種心理。犯規就是為了博取目光啊！此外無它。別再說些大道理了。不過人家既然說出了道理，我們也得聽聽看，想想看，看看有沒有道理。這個說法很奇怪，根本是倒果為因。女性影像的泛濫使用，並不是女性被物化的原因（如果真有「物化」這回事的話），這其實是個結果。妄想治病，不抓病根，只對著病徵下藥，搞死病人也達不到療效的。那麼原因是什麼呢？說穿了不值一文&#6...所以，想以拍攝男性影像來做為女性影像遭到濫用的反撲，不是倒果為因嗎？訂閱：文章 (Atom). Google reader即將結束，只好存在這裡。

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隨想鹿: 隨想123

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65294;最近從後台發現來自雅虎公司的點擊率大增，有時一天高達數百次，這對小店而言，簡直就是個天文數字。想來是派機器人前來摸底，但小店開了三數年也不過就那麼百來或二百來頁，一個月來摸上千次是要幹嘛？每頁多摸兩次是會摸出啥玩意來哩？小的暗生奇想，莫非雅虎董事會覺定重資收購小店？那麼俺這回也不跟你拐彎抹角，一口價：六億、歐元。好了吧？各位回去琢磨琢磨，覺得划算再來談。（舉茶碗）送客！訂閱：張貼留言 (Atom). Google reader即將結束，只好存在這裡。

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隨想鹿: 09/01/2007 - 10/01/2007

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12298;今周刊》第559期（2007/09/10 09/16），第147頁。 2007年8月22日午後，大雷雨，在台灣大學新聞系館躲雨，看了乙一的《夏天．煙火．我的屍體》，不滿意。訂閱：文章 (Atom). Google reader即將結束，只好存在這裡。

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隨想鹿: 隨想128

http://linus207.blogspot.com/2013/11/128.html

65294;最近又在什麼「水逆」，水星退行（好像吧，說錯不管）。然後就聽到很多人哀嘆「犯小人」，大概都是一些倒楣事，跟人、跟事或跟物有關。我自己倒是還好，就是工作動力流失了不少，幾個句子湊了老半天，完成不了，心焦心急也沒辦法。腦子裡那些線路好像卡住了似的。不過這不是重點，我想說的是犯小人。從大家公布的動態來看，有人犯了嚴重小人，有的只是像塊蛋糕而已。不都是犯小人嗎？小人也是分等級的，有恐怖魔王級，也有吉娃娃，只會吠兩聲而已。為什麼有如此差別？最普遍的理由是「運氣」，很倒楣的碰上大麻煩，還算好的遇上芝麻小事。不過我在想&#6...訂閱：張貼留言 (Atom). Google reader即將結束，只好存在這裡。

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隨想鹿: 隨想127

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12300;But that the part of it I always liked. He adjusted himself to beams falling, and then no more of them fell, and he adjusted himself to them not falling.」- Dashiell Hammett, The Maltese Falcon. 12298;馬爾他之鷹》(臉譜):「但我向來喜歡的也就是這一部分。他為了墜落的柱子調整自己，從此再也沒有墜落的柱子，他調整自己好讓他們不再落下來。」（第七章第87頁）. 12298;神諭之夜》(時報):「但這正是我覺得最有趣的一點，橫樑差點打到他，他想想也就習慣了；橫樑沒再掉下來，他想想也就好了；橫樑沒打中他，他想想也就算了。」（書中引述《馬》書。第88頁）. 這兩個翻譯都是錯的。這一段出自《馬》書中偵探史貝德講的一個小故事，說有個Flitcraft的傢伙人間蒸發。他因為一樁差點發生的意外事故而逃離原來的生活，但之後又發現他其實...訂閱：張貼留言 (Atom).

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隨想鹿: 06/01/2008 - 07/01/2008

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清錢泳著《履園叢話》「燒坯」條記康熙年間兩江總督噶禮. 獲罪被殺一事，讀來真覺匪夷所思。條文如下：. 五十一年九月，上知城工未完，懈於督辦，遂將噶禮拿交刑部。適噶禮之母詣都察院訟禮忤逆，令家人進毒弒母等事。奉旨廷訊，果然，發部議以凌遲處死。上命先將噶禮眼珠打出，又割其兩耳，籍沒其家，妻子同謀，法皆斬首。其母恨禮甚，又詣刑部，請照陶和氣例，凌遲後焚屍揚灰。有旨賜帛，而噶禮又賄囑帛系未絕時，即行棺殮。監絞官候至夜分，忽聞棺中語云：「人去矣，我可出也。」聞者大駭，劈其棺。噶禮遽起坐，因耳目俱無，不知所之。監絞官懼事洩，一斧劈倒，連棺焚化&#...65294;最近常常逛紐約時報一個專區，叫 Freakonomics. 前幾天有一則是討論「虛榮的謊言」。說謊有許多理由，但背後主因通常只有一個，就是說謊可以獲得利益。這個利益也許有形，例如為了詐取金錢財物；也可能是無形的利益，例如為了面子、為了和諧。比方說，被問到某本書或某部電影，你有...如前所言，說謊通常是為了得到利益。但有沒有寧可冒著失去利益的風險，還是要說謊呢？如果有的話，那到底是為了什...抽水馬桶 (39.07 ％). 在沒有抽水馬桶的申請人家庭中&#...

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隨想鹿: 04/01/2009 - 05/01/2009

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65288;原檔直書右行，以下改為橫排。頂格取消，標點自加。）. 皇后、嬪、貴人、常在等，從前二年十二月所降. 諭旨，尚有未備之處，茲再明白飭諭遵行。尋常所帶綿裌領不准有. 花邊、縧邊、青縀邊；梳頭時只准戴兩支花，若有戴三支花者，. 即應懲辦；手上所帶鐲子不准用響鐲；鞋底只准一寸厚，若有一. 皇后則加倍罰銀或口分，自嬪以下則降位分一等，女子、媽媽里如有. 錄下這則咸豐這則「諭后妃」，實在是因為覺得好玩，既好玩又好笑。全國政治首腦還得管大小老婆頭上要戴幾支花，哪裡還有空搞軍國大事啊？這當然不是說政治人物或府院首腦不能有私人和家庭生活，實在是當皇帝的業大「家」大，管理起來也就大費周章。這種給後宮的諭旨，主要當然是給后妃和後宮太監看的，古代女人雖說也有讀書識字，知識水準還是多受壓抑的，而清代以明朝為鑒，對太監的限制也特別嚴格，所以清朝太監的文化程度也不會太高，所以從這紙檔案可以看出，它的用字行文，比較接近我們今日使...訂閱：文章 (Atom). Google reader即將結束，只好存在這裡。

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65294;最近突然發現，全台灣最戀故鄉的，大概非台南人莫屬。平日遊走的許多留言板、部落格，只要有台南紀事或來自台南的格主寫一些跟台南有關的事情，必定就有一堆故鄉客留言捧場。以前在雅虎的聊天室鬼混，也發現只有台南人最愛上去找同鄉。而在外地找尋故鄉口味的，也是流落異鄉的台南子弟的最愛。像我這種基本上不太挑嘴的人，隨便都能想到台北市哪裡有哪幾味台南小吃。 65294;今天一整天想的是，這麼冷的天氣，可以去泡湯的話，就太幸福了！ 65294;日本JR 207系電車。 12304;嫌犯描述】全人型，貌似三十歲女子，黑髮及肩，口齒清晰，語音標準，可轉換38種語言。內建硬碟可收藏9,592柏格，外插磁碟槽二。據AmaGEzon.com工程師供稱，柏格（Berg）是有聲書儲存量計算單位，以1995年德國作家Bernhard Schlink著作 Der Vorleser. 12304;案情簡報】嫌犯在被害人家中服務計207個月，平均三天朗讀2柏格，至今總共朗讀4,200柏格有餘。據AmaGEzon.com工程師指出此數值高於平均水準4.666666...65294;這三四年來的記憶力真是衰退得讓自己感到害怕&#6529...

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65294;為了公投怎麼領票，吵得快翻天。煩是吧？其實挺很好玩的。比方說，藍營是反對獨立的吧？可是現在不就想脫離中央，自己搞一套嗎？我獨立就不准，你獨立就可以哦？再如，老共提一國兩制，台灣沒人敢讚同吧？但公投領票，不正是準備一「國」兩制了嘛！這叫做：一國不兩制（台灣不支持一國兩制），兩制不一國（現在準備兩制的這個國不是一個國）。 65294;最近阿媽粽推出新的電子書閱讀器，很是得到吹捧。不過再怎麼吹、怎麼捧，都是沒用的。這玩意兒要是不能跟紙本書籍的「形式」一刀兩斷，是絕對養不大的。因為紙本書籍恐怕是死路一條囉。出版市場現在最嚴重的危機，是讀者的流失。要談讀者的流失，要先瞭解「閱讀」這個活動，跟看電影、聽音樂、運動或網路遊戲一樣，都是需要一定程度的訓練和培養。養成之後，要進行進項活動，又需要相當的體力&...65294;過去國家補助藝術文化，都是針對藝術家，據說明年會有變化，未來觀賞藝術表演的票券消費，也可以做為所得扣抵。這就對啦，藝術家是生產者，而觀眾是消費者，但消費者沒經過適當的培養&#65...我小時候以為世界有無數個分身，無數個世界中各有一個我，因此我也有無數個分身&#...65294;&#123...

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以前我就知道答案了，但我想應該有人不知道吧！來看看答案吧！大部份燃燒的脂肪是被我們呼出來了（以二氧化碳型式），少部份（小於百分之二十）以體液流出（汗，尿，眼淚）。影片，前陣子看這個影片，講的主題是膽固醇。影片裡最令我感興趣的是. 65288; 低密度膽固醇）與. 65288; 高密度膽固醇）的作用；看了影片才知道之前我幫. 簡單講（如果對細節有興趣，可以參考這篇. 根本不是壞蛋，所以不要再想方設法降低你的所謂低密度膽固醇（人們談到它總是為之色變），我們的身體極需要它，舉凡細胞膜，神經系統，記憶力，免疫系統，情緒調節，能量調節，抗老抗癌都需要它。 65289; 累積。影片有提到運動與限制精緻糖類攝取. 究而只聽醫生的（那就是吃藥），會怎麼死都不知道。如下圖所示），而非像我們以為的在血管內堆積造成堵塞。今天終於看完。不是因為寫得不好我才停看，而是手上書太多。這本書寫得很好，趁剛看完，把最後的結尾做重點整埋。了多少熱量（你的基礎代謝率才是你最大的熱量消牦來源）。運動方面，避免做長時間的低強度有氧運動（除非你真的很享受），多做. 是因為看了 Dr. Andrew Saul. Lion&#6528...

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