Univers Coaching est une équipe composée de sportifs ayant une grande expérience du haut niveau en judo, d'un préparateur physique et d'un sophrologue.
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Coach sportif à domicile - Univers coaching, spécialiste du coaching à domicile | univers-coaching.fr Reviews
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Univers Coaching est une équipe composée de sportifs ayant une grande expérience du haut niveau en judo, d'un préparateur physique et d'un sophrologue.
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Coach sportif à domicile - Univers choisir coaching
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Coach sportif à domicile Pourquoi choisir un coach sportif? Cardio training et perte de poids. Pour vous aider à perdre du poids, votre coach sportif à domicile. Axera son travail sur les 2 volets suivants :. 1 Le coté physique : dans le cadre du programme cardio-training. Les exercices de l'endurance appelés ou brûle graisse. Avec ces 2 limites, votre coach sportif à domicile déterminera avec précision l'intervalle idéal de pulsations cardiaques/mn pour vous permettre d'atteindre votre objectif minceur.
Préparation physique - entrainement personnalisé
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Le coach sportif à domicile. Vous propose un coaching préparation physique permettant de compléter une activité sportive et de développer les qualités physiques de chacun grâce à des méthodes de coaching et d'entraînements spécifiques (exercices de musculation, course, exercices spécifiques) qui vous permettront d'améliorer vos performances. Elle concerne les sports collectifs comme individuels. Toute cette programmation est associée à des conseils sur la récupération et l'alimentation. La première séanc...
Programme du coach sportif - coach sportif
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Coach sportif à domicile Les programmes proposés. La remise en forme. Les exercices de remise en forme. Pour les exercices au sol, l'endroit sera équipé d'un tapis de gym. Plusieurs formules peuvent être discutées et pratiquées, parmi les suivantes :. 1 Une formule de remise en forme de base qui comprend des séances d'entraînement d'une heure. 2 Une formule qui englobe l'entraînement physique, le massage relaxant. 3 Une formule d'entraînements physiques et de suivi sur le plan alimentaire. Les objectifs ...
Forfaits et conseils - Univers coaching
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Coach sportif à domicile Forfaits et conseils. Les forfaits du coach sportif. Pourquoi proposer des forfaits? Les personnes imposables qui engagent un coach sportif à domicile. Dans les 2 cas, le privilège fiscal se traduit par une réduction significative du coût total d'un coach sportif à domicile. L'avantage est plafonné en fonction de la situation de famille et des dépenses elles-mêmes. Cet avantage fiscal, allège très nettement le prix de revient des séances payées au coach sportif à domicile! Il ne ...
Mentions légales - Univers coaching
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1 Présentation du site. En vertu de l'article 6 de la loi n 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site www.univers-coaching.fr l'identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi :. Propriétaire : Johann Etienne 41 boulevard des Batignolles 75008 Paris. Créateur : Joubert Laurent - Lattes Mickael - Kraft Jérôme. Responsable publication : Johann Etienne Johann Etienne. Ce site est normalement accessible à...
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Univers Coaching: décembre 2014
http://univers-coaching.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Mercredi 10 décembre 2014. Conseils de récupération après l'effort. Voici quelques conseils de base qui favoriseront la récupération après un effort sportif:. Avoir une alimentation équilibrée:. Il est nécessaire d'avoir des plages de récupération suffisamment longues afin que le corps récupère complètement de l'effort et régénère les muscles. Si cela est possible une sieste de 20 minutes peut s'avérer réellement intéressante pour être plus efficace. Ce sujet fait débat dans la théorie, mais en pratique ...
Univers Coaching: Ketllebell, l'outil de musculation à domicile.
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Mardi 6 janvier 2015. Ketllebell, l'outil de musculation à domicile. Tout d'abord je vous souhaite une bonne année à tous, une bonne santé et la réussite de vos objectifs sportifs. L'avantage de cet outil est qu'il permet de travailler toutes les parties du corps de manière extrêmement efficaces. En revanche, les séances sont difficiles et peuvent être parfois lassantes. Il faut donc être motivé d'autant que les résultats sont au rendez-vous. Si vous avez besoin de conseils pour vos séances de kettlebell...
Univers Coaching: Conseils de récupération après l'effort.
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Mercredi 10 décembre 2014. Conseils de récupération après l'effort. Voici quelques conseils de base qui favoriseront la récupération après un effort sportif:. Avoir une alimentation équilibrée:. Il est nécessaire d'avoir des plages de récupération suffisamment longues afin que le corps récupère complètement de l'effort et régénère les muscles. Si cela est possible une sieste de 20 minutes peut s'avérer réellement intéressante pour être plus efficace. Ce sujet fait débat dans la théorie, mais en pratique ...
Univers Coaching: février 2015
http://univers-coaching.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Vendredi 13 février 2015. Prendre du muscle et prise de masse : la différence. Beaucoup de gens font la confusion, ils souhaitent prendre du muscle. Et disent vouloir faire de la prise de masse. Or ces deux objectifs sont différents. Il est donc important de bien voir avec son coach. Vos objectifs, car il vous orientera et indiquera la meilleure méthode pour y arriver. Car faire un programme de prise de masse lorsque l'on veut uniquement se muscler, sera donc inadapté. Pour toute information n'hé...
Univers Coaching: septembre 2014
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Mardi 23 septembre 2014. Coach sportif à domicile et préparation spécifique. Voici le témoignage de Laurent, un de nos client ayant décidé de faire appel à un coach sportif à domicile. En vue d'une préparation spécifique semi-marathon. L’année dernière, pour la première fois, à 40 ans, j’ai fait en Octobre les 20 kms de Paris. 1h45. Soit moins de 12Km/h avec une deuxième partie de parcours compliqué. En Juillet j’en parle à Johann en lui disant que j’aimerai me rapprocher des 1h35. Reste à garder le ryth...
Garder la forme en hiver - Questions de Forme - Fitness, squat, yoga, nutritions et Lifestyle
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Questions de Forme Votre Coach Forme et Fitness au féminin : Retrouvez tous nos conseils d'experts. FORME & FITNESS. FORME & FITNESS. RECETTES & MENUS. MODE & STYLE. CULTURE & LOISIRS. Garder la forme en hiver. Quand l’hiver se profile, dur de rester au top de sa forme. La faute à la transition saisonnière qui attaque le moral et le physique. Tour d’horizon de ce qui nous fragilise et de ce qui va nous aider à l’approche de la saison froide à rester pleine de vitalité! 1-Je mise sur les vitamines. Ui cau...
Univers Coaching: novembre 2014
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Jeudi 27 novembre 2014. Sport à la maison et efficacité! S'entraîner correctement dans son salon c'est possible! Quel gain de temps de pouvoir effectuer des séances de sport à la maison efficaces. Surtout lorsque l'on à un emploi du temps chargé. Vous vous imaginez que des centaines de mètres carrés sont nécessaires a l'élaboration d'un programme d'entrainement complet et efficace. Détrompez vous, les coachs sportifs d' Univers Coaching. Votre salon suffira donc a vous faire progresser! Coaching individu...
Univers Coaching: Exercices de fitness pour muscler les triceps.
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Mercredi 3 décembre 2014. Exercices de fitness pour muscler les triceps. Voici deux exercices de fitness. Visant à travailler les triceps. Comme ceci m'est demandé par de nombreuses clientes, se muscler les triceps permet d'éviter l'effet "chauve souris" sous les bras. Messieurs, cet exercice est aussi fait pour vous, il suffit juste de mettre des charges plus lourdes! Je vous conseille de faire de 1 à 5 séries de cet exercice, entre 5 et 20 répétitions. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).
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Mercredi 18 mars 2015. Profiter du soleil pour sa reprise sportive. Le soleil est de retour pour notre plus grand plaisir! C'est l'occasion de profiter de ce regain d’énergie pour se remettre au sport et prendre les bonnes résolutions. Il est vrai que durant l'hiver il est plus difficile de pratiquer les sports d’extérieur tels que la course ou même de se rendre à la salle alors qu'il fait froid et que nous n'avons qu'une seule envie: restez chez soi. Profitez donc de l'effet inverse. A vous de jouer!
Coach sportif à domicile - Univers coaching, spécialiste du coaching à domicile
Nos coachs sportifs diplômés, expérimentés, athlètes de haut niveau, se déplacent à domicile avec leur matériel, pour vous proposer des séances de sport toujours plus efficaces et variées. Ils vous apporteront les méthodes afin d'atteindre vos différents objectifs sportifs : remise en forme, perte de poids, prise de masse, préparation spécifique, self défense. Voir toutes les actualités. Prépartion spécifique MMA. Coach perso, les avantages! Préparation spécifique semi-marathon. Voir tous les témoignages.
Blog de Univers-Cobaye - Univers-cobaye - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. 9600;▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀. Comme dis maria Carey , touch my body ;). 9600;▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀. Le blog en résumer. Univers-cobaye réunit tout les sites d'informations, d'explications, de conseils, d'utilisations. Ici on sait ce qui est bon pour les cochon-d'indes et le mieux pour eux! Pas de mensonges ;D tout a été essayé avec mon propre cochon-d'inde alors vous pouvez avoir une confiance total avec ce blog. Mise à jour :. Ou poster avec :.
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コンサート制作のユニバース
17 00開演 16 30開場. ユニバースはコンサートの企画 予算管理 スケジューリング 実施に向けた準備から当日の進行管理までをトータルサポートするコンサート制作会社です。 主催 協賛 協力 後援の区分け. コンサートのポスターやHPなどに 主催 や 協賛 協力 後援 などと書かれているのを目にした事があると思いますが、この区分けってどうなっているの という質問をよく受けます。 下記コンサートの収益の一部を 松戸手をつなぐ育成会 知的障害者とその親の会 への寄付と、2012年に知的障害者に聴いて頂くためのコンサート トイマジックオーケストラ の制作費に使用させて頂いております。 2012年 川井郁子Charity Concert Classic 2012. 団塊の世代の私たちが ユニバース を立ち上げたのは、あるコンサートの帰り道、音楽の余韻が残る高揚した気持ちの中、 上質の音楽を地域の人たちと共有したい という思いがわき起こったという単純なきっかけでした。 そこでは、 松戸手をつなぐ育成会 知的障害者 保護者の任意団体 の有志の方に205万円の寄付をすることができました。 このコンサートは松戸手を...
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