
UOMODIFERRO.WORDPRESS.COM
Uomo Di Ferro | Una vita da sogno. Una vita da Ironman.Una vita da sogno. Una vita da Ironman. (per Filippo Carlon)
http://uomodiferro.wordpress.com/
Una vita da sogno. Una vita da Ironman. (per Filippo Carlon)
http://uomodiferro.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
1.1 seconds
16x16
32x32
64x64
PAGES IN
THIS WEBSITE
9
SSL
EXTERNAL LINKS
10
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
1.063 sec
SCORE
6.2
Uomo Di Ferro | Una vita da sogno. Una vita da Ironman. | uomodiferro.wordpress.com Reviews
https://uomodiferro.wordpress.com
Una vita da sogno. Una vita da Ironman. (per Filippo Carlon)
30 km. Campalto 2015. La rivincita | Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio.
https://uomodiferro.wordpress.com/2014/10/06/30-km-campalto-2015-la-rivincita
Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio. Una vita da sogno ed un Cuore. E la Finish Line, dei momenti più belli della nostra vita. 30 km Campalto 2015. La rivincita. La mia gara di Triathlon. Treviso. MuscleSupport #ASICS #betteryourbest →. Lascia un commento Annulla risposta. Scrivi qui il tuo commento. Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:. L'indirizzo non verrà pubblicato). Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. ( Chiudi sessione.
La mia (quasi) prima gara di Triathlon. | Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio.
https://uomodiferro.wordpress.com/2014/07/09/la-mia-quasi-prima-gara-di-triathlon
Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio. Una vita da sogno ed un Cuore. E la Finish Line, dei momenti più belli della nostra vita. La mia (quasi) prima gara di Triathlon. La mia bici (melissa) é pronta, la porto a casa venerdì che me la pulisco per bene, la lista delle cose da portare è pronta e mi sto scrivendo addirittura come entrare uscire nelle TZ. Sopratutto devi ancora allenarmi a togliere la muta velocemente e a mettere le scarpe da bici….ma sono cose che farò in salotto😉. Fornito da Wo...
#RoadToVM2015 | Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio.
https://uomodiferro.wordpress.com/2014/10/27/roadtovm2015
Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio. Una vita da sogno ed un Cuore. E la Finish Line, dei momenti più belli della nostra vita. Da oggi si inizia. Finalmente, dopo 7 anni. Dopo 7 anni il giorno della gara anno quei benedetti 20 anni per correre una maratona in italia. Ma non una maratona qualsiasi, la “mia” maratona, quella di Venezia. É un sogno che si avvera! Avete presente quando dopo tanti anni, siete a 364 giorni dal vostro sogno? Non c’è una vita di mezzo, solo un anno. LA MIA DIETA (2).
Grazie ASICS! #MuscleSupport #ASICS #betteryourbest | Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio.
https://uomodiferro.wordpress.com/2014/10/15/grazie-asics-musclesupport-asics-betteryourbest
Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio. Una vita da sogno ed un Cuore. E la Finish Line, dei momenti più belli della nostra vita. Proverò i nuovi prodotti a compressione di ASICS! A breve il resoconto del test! 30 km Campalto 2015. La rivincita. Lascia un commento Annulla risposta. Scrivi qui il tuo commento. Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:. L'indirizzo non verrà pubblicato). Stai commentando usando il tuo account Twitter. ( Chiudi sessione.
La mia gara di Triathlon. Treviso. | Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio.
https://uomodiferro.wordpress.com/2014/07/15/la-mia-gara-di-triathlon-treviso
Storie di Corsa, di mare e di un cuore d'acciaio. Una vita da sogno ed un Cuore. E la Finish Line, dei momenti più belli della nostra vita. La mia gara di Triathlon. Treviso. WOW Che giornata incredibile. Tantissime cose da raccontare quindi meglio che mi metta comodo. Iniziamo la mattina, faccio colazione, controllo le gomme, la borsa bello tranquillo con la bici parto in direzione Piazzale Roma dove mi trovo con Massimino (compagno di battaglia) e ci incamminiamo verso treviso. Entro in acqua, con l...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
9
NJ State Olympic triathlon | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2013/07/22/nj-state-olympic-triathlon
Le giornate di un atleta per caso. Getting ready for a IM in 2014 →. NJ State Olympic triathlon. July 22, 2013. Overall a good race . I was motivated and well rested … however I clearly did not train enough on running and I need to start putting more hours in it if I want to do better next time. I achieved what I trained for . the swim and bike work outs I have done in the past months are showing some results … need to work on my run next. But only after I swim and bike. View all posts by gelso36 →.
Jogging again :-) | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2013/05/12/jogging-again
Le giornate di un atleta per caso. Getting there … ovvero la riconquista dell’endurance …. →. May 12, 2013. After the knee surgery last year, I thought I wasn’t going to run anymore . just learning to walk again took forever and when I finally made it back into jogging, I couldnt’ go longer than 10 min w/o a walking break. I know speed will get back at some point … hopefully early enough to allow me to PR on the Philly half in November! But only after I swim and bike. View all posts by gelso36 →. You are...
Getting ready for a IM in 2014 | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2013/10/10/getting-ready-for-a-im-in-2014
Le giornate di un atleta per caso. NJ State Olympic triathlon. Building the base, one day at the time →. Getting ready for a IM in 2014. October 10, 2013. After the NJ state Tri, I decided to take some time off . my run was not improving and I was tired all the time . so I enjoyed my summer and reduced my training down to basics… which meant basically just some biking during the week ends and a light swim at the beach once in a while …. I m running still no more than once a week however … those are...
Triathlon mon amour | le giornate di un atleta per caso | Page 2
https://glspln.wordpress.com/page/2
Le giornate di un atleta per caso. Newer posts →. May 5, 2013. E finalmente i risultati cominiciano a vedersi … questo e’ stato il primo week end di training significativo in preparazione per il 70.3 di giugno . tutto concentrato sull’endurance ma la velocita’ in bici mi ha sorpreso piacevolmente! Il week end di allenamento e’ stato completato da una bella nuotata venerdi’ mattina, un brick sabato (ma sorvoliamo sulla corsa del brick . uno strazio! Step by step …. April 28, 2013. Lo scorso week end mi so...
I am not wonder woman | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2014/05/04/i-am-not-wonder-woman
Le giornate di un atleta per caso. Building the base, one day at the time. I am not wonder woman. May 4, 2014. E poi quel momento arriva … quando ignori i segnali del corpo e della mente, e continui a lavorare come un ossesso, rispettare tutte le tabelle di allenamento, cambiare l’alimentazione per perdere quegli ultimi 2 kg di troppo … insomma il classico atteggiamento da type A personality molto frequente tra i triatleti …. E cosi’ ieri sera mi sono divorata una bella pizza alla faccia della diet...
Eagleman 70.3 | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2013/06/10/eagleman-70-3
Le giornate di un atleta per caso. Getting there … ovvero la riconquista dell’endurance …. NJ State Olympic triathlon →. June 10, 2013. I knew I wasn’t ready . the last 2 months of hell at work, doing 2 jobs at the same time did not allow me to train as needed . despite that, I decided to show up on Sunday to test where my overall fitness was …. So I shouldn’t be disappointed with the results . right? And I know I cannot PR at every race I do . but still, I am a little upset with the entire day . At mile...
gelso36 | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/author/gelso36
Le giornate di un atleta per caso. But only after I swim and bike. I am not wonder woman. May 4, 2014. E poi quel momento arriva … quando ignori i segnali del corpo e della mente, e continui a lavorare come un ossesso, rispettare tutte le tabelle di allenamento, cambiare l’alimentazione per perdere quegli ultimi 2 kg di troppo … insomma … Continue reading →. Building the base, one day at the time. February 19, 2014. Getting ready for a IM in 2014. October 10, 2013. NJ State Olympic triathlon. May 19, 2013.
Getting there … ovvero la riconquista dell’endurance …. | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2013/05/19/getting-there-ovvero-la-riconquista-dellendurance
Le giornate di un atleta per caso. Eagleman 70.3 →. Getting there … ovvero la riconquista dell’endurance …. May 19, 2013. Con il 70.3 in avvicinamento, ho cominciato a ricostruire la capacita’ di gareggiare per un certo numero di ore . ovvero l’endurance, necessaria per chiunque si cimenti con gare di durata superiore alle 2 ore. Ovviamente sono in ritardissimo sulle tabelle di allenamento causa impegni lavorativi da incubo . ma questa settimana ho mollato tutto e tutti e mi sono messa sotto …. Fill in y...
Building the base, one day at the time | Triathlon mon amour
https://glspln.wordpress.com/2014/02/19/building-the-base-one-day-at-the-time
Le giornate di un atleta per caso. Getting ready for a IM in 2014. I am not wonder woman →. Building the base, one day at the time. February 19, 2014. Preparing an IM requires lots of patience … before going out and start logging in miles on the bike and on the run, you need to build your endurance base which will allow you to keep moving all the way thru the day of the race. Typical training week Jan/Feb. Monday: 2000 yards swim – drills/kicks/pulls. Saturday: 2 hours on the bike (Trainer) 30 min run.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
10
l' uomo della nuova era.
L' UOMO DELLA NUOVA ERA. L'uomo che vive nell nuova era è colui che ha imparato a trasmutare l'essenza umana in energia. RICERCA DI BIOLOGIA UMANA PER MIGLIORARNE LA QUALITA'. IL Blog di FURNARI. L'UOMO DELLA NUOVA ERA. L'ARTE DI NUTRIRE LA VITA. L' EVOLUZIONE DEL CERVELLO. Le mie esperienze con il tao. L'incertezza e la consapevolezza del sé. I° analisi di laboratorio. La terza e la quarta età. Referto del tutto sovrapponibile. 2° analisi di laboratorio. La diversità di pensiero. La qualità Umana.
L'UOMO DELLE QUINTE
Martedì 17 marzo 2015. The story so far AKA Dove cazzo ero finito. Ok, cercherò di superare la vergogna che ho provato nel rendermi conto che l'ultimo aggiornamento del blog risale a quasi un anno fa, più precisamente all'inizio del contest di Verticalismi "In Love with my Robot". Cos'è successo nel frattempo? Beh, giusto per chiudere il cerchio, ieri sono stati annunciati i vincitori del contest, e al primo posto ci sono proprio i vostri affezionatissimi. Quanto sono felice di questa cosa? Appena il ser...
Uomo del mio tempo
Uomo di Classe | for Successfull People
Food & Wine. Auto & Moto. Lug 26, 2015. Oyster Perpetual Yacht-Master II, il Cronografo da Regata. Lug 10, 2015. Nautica: presentato Oceansport, il nuovo Yacht firmato Crn. Giu 23, 2015. Alfa Romeo Giulia: cresce l’attesa per la presentazione. NikeLab Kobe X Elite Low HTM [Galleria]. Apr 14, 2015. Harley-Davidson Dark Custom 2015. Apr 13, 2015. Oyster Perpetual Yacht-Master II, il Cronografo da Regata. Rolex è un brand che persegue con determinazione una filosofia di miglioramento costante di ogni dettag...
Uomo Di Ferro | Una vita da sogno. Una vita da Ironman.
Una vita da sogno. Una vita da Ironman. ASICS Muscle Support. Il mio test. #MuscleSupport #ASICS #betteryourbest. Sfatiamo un mito: i pantaloni da corsa lunghi, quelli stretti che ci fanno impazzire, non servono solo per tenere caldo, a volte aiutano proprio a correre. É il caso dei nuovi prodotti della linea muscle support. Che ho avuto l’onore di provare proprio per asics. Ma andiamo ad analizzare proprio il mio test:. Test fatto in montagna, temperatura 5 gradi e tantissimo sole. Nelle specifiche onli...
Sorridi sei su: Uomo di merda! | Quelli nelle Istituzioni che tradiscono il mandato di rappresentanza e fanno gli affari propri, o semplicemente "Yesman".
Sorridi sei su: Uomo di merda! Quelli nelle Istituzioni che tradiscono il mandato di rappresentanza e fanno gli affari propri, o semplicemente Yesman. Dicembre 12, 2010. Antonio Razzi (Giuliano Teatino, 22 febbraio 1948) è un politico italiano, residente in Svizzera. Lascia l’Abruzzo natio nel 1965 emigrando a Emmenbrücke (Lucerna) in Svizzera, lavorando per l’attuale ditta tessile Tersuisse Multifils SA (allora Viscosuisse). Dicembre 12, 2010. Alle elezioni politiche del 2008 viene eletto alla Camera de...
Ministero Internazionale Uomo di Pace – FEDERICO MARTIN KADI
Reg Mamuntanas 69, 07042 Alghero, Sassari. Il Ministero Uomo di Pace. Fino alle estremità della terra. Il ministero Uomo di Pace. È consacrato alla formazione ed equipaggiamento del credente,. Alla fondazione di nuove chiese ed all’aiuto spirituale di chiese già esistenti,. Per avere un impatto efficace nella vita personale,. Nella famiglia, nel lavoro, nella città, nella nazione,. Fino alle estremità della terra. Rev Federico Martin Kadì. Un Messaggio per Te. Collaborando con gli angeli.mp3. All’età di ...
Problemi logistici
Hanno visto la luce. Un post fine a se stesso, per ricordarmi che ho ancora un blog, non ho ancora un mac funzionante ed è un anno che scrivo una marea di cazzate. Le cose "serie" quando avrò accesso in pianta stabile al mac. Link a questo post. Paese che vai…. Irvin Kershner era un gentiluomo, nel senso più puro del termine. Quando penso a Kersh, penso al suo calore umano, alla sua premurosità, al suo talento.". Ok, si è suicidato Mario Monicelli. Ok, sono più per Star Trek che per Star Wars. Questo blo...
Obchod UOMO & DONNA s.r.o.
Na úvod o nás. UOMO and DONNA s.r.o. je česká firma, která byla založena v roce 1998. Zabývá se výrobou a prodejem dámské konfekce pro ženy všech věkových kategorií. Naše firma se v průběhu roku účastní několika výstav, kde se prezentuje. Na těchto výstavách může být s námi. Budeme Vás na našich stránkách informovat o termínech výstav, kterých se hodláme účastnit. Pro více informací klikněte sem. Veškeré kontakty jsou zde. Dnes je: Úterý, 18. 8. 2008 UOMO and DONNA s.r.o. / web by Rich. Valid, CSS 2.1.
Claudio Buzzetta
Bald auch bei uns: HIPPIE LOVE. VON HIPPIES INSPIRIERT, FÜR UNSERE ZEIT INTERPRETIERT! Frieden, Liebe und Sonnenschein verbreiten die bunten Begleiter von HIPPIE LOVE. Bald auch bei uns zu bekommen, die super tollen Armbänder vom Trend Label „HIPPIE LOVE“, sobald diese da sind, geben wir nochmal bescheid! Freies WLAN für unsere Kunden. Jetzt auch bei uns: Nashi Style – Produkte. Nashi Style ist der perfekte Verbündete, wenn es darum geht, Ihren natürlichen Look einfach und effektvoll hervorzuheben. J...
SOCIAL ENGAGEMENT