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目指せ、日本一のお山の大将！！

夏男には辛い季節の巡りです・・さびしいな。そして最小の努力で勝ちたい。だから効率を考え、疲労と回復の波を出来るだけ短く出来るように組み立てる。 12539;・・・・. 以前シマノヨーロッパのHPで見つけて、いいなあと思っていたけれど本当に限定品で国内は既に品薄・・ん～気になる。でも、もう手に入らないかな・・. 最近は日本で流通しているものってドロップが浅いものばかりで、これ下握る意味あるのかな？ってものも多い気がします。レースでは下ハンドルしか持たないし、エアロポジション取るし、ドロップは自分は深め低めが断然好み。これ以上下げたくてもコラム無いんですけど・・というような。かといって、とんでもない角度のステム着けるわけにもいかないし・・。 1200km？あー72時間ぐらいかな、自転車で。ご年齢は・・です。自分も将来会長のように居たい、在りたいなって思います。練習の中身で負けて勝負で負ける。どこで勝つんだ？という今日の僕の練習内容。練習で勝てないとレースで勝てるわけがないわけで、、みんな練習でも当然勝ちにいくわけで。欲しいぞ、これ！！！

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夏男には辛い季節の巡りです・・さびしいな。そして最小の努力で勝ちたい。だから効率を考え、疲労と回復の波を出来るだけ短く出来るように組み立てる。 12539;・・・・. 以前シマノヨーロッパのHPで見つけて、いいなあと思っていたけれど本当に限定品で国内は既に品薄・・ん～気になる。でも、もう手に入らないかな・・. 最近は日本で流通しているものってドロップが浅いものばかりで、これ下握る意味あるのかな？ってものも多い気がします。レースでは下ハンドルしか持たないし、エアロポジション取るし、ドロップは自分は深め低めが断然好み。これ以上下げたくてもコラム無いんですけど・・というような。かといって、とんでもない角度のステム着けるわけにもいかないし・・。 1200km？あー72時間ぐらいかな、自転車で。ご年齢は・・です。自分も将来会長のように居たい、在りたいなって思います。練習の中身で負けて勝負で負ける。どこで勝つんだ？という今日の僕の練習内容。練習で勝てないとレースで勝てるわけがないわけで、、みんな練習でも当然勝ちにいくわけで。欲しいぞ、これ！！！

<META> KEYWORDS

1 intro

2 bikes and parts

3 ととらぼ

4 ウザワ君

5 お問合せ

6 坂バカウザワ君

7 涼しい日曜日

8 もう夏も終わりかなあって感じの涼しい日曜日

9 練習って何のためにやるの？

10 それはゴールは人それぞれ

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intro,bikes and parts,ととらぼ,ウザワ君,お問合せ,坂バカウザワ君,涼しい日曜日,もう夏も終わりかなあって感じの涼しい日曜日,練習って何のためにやるの？,それはゴールは人それぞれ,僕は自分のレースで勝つため,この過程を考えるのもまた楽しいですね,uzawa,0 件のコメント,メールで送信,blogthis,twitter で共有する,facebook で共有する,pinterest に共有,激熱長柄塾,長柄塾です,熱いの最高です僕は大好き,自転車はメンタルと頭脳のスポーツですし

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夏男には辛い季節の巡りです・・さびしいな。そして最小の努力で勝ちたい。だから効率を考え、疲労と回復の波を出来るだけ短く出来るように組み立てる。 12539;・・・・. 以前シマノヨーロッパのHPで見つけて、いいなあと思っていたけれど本当に限定品で国内は既に品薄・・ん～気になる。でも、もう手に入らないかな・・. 最近は日本で流通しているものってドロップが浅いものばかりで、これ下握る意味あるのかな？ってものも多い気がします。レースでは下ハンドルしか持たないし、エアロポジション取るし、ドロップは自分は深め低めが断然好み。これ以上下げたくてもコラム無いんですけど・・というような。かといって、とんでもない角度のステム着けるわけにもいかないし・・。 1200km？あー72時間ぐらいかな、自転車で。ご年齢は・・です。自分も将来会長のように居たい、在りたいなって思います。練習の中身で負けて勝負で負ける。どこで勝つんだ？という今日の僕の練習内容。練習で勝てないとレースで勝てるわけがないわけで、、みんな練習でも当然勝ちにいくわけで。欲しいぞ、これ！！！

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目指せ、日本一のお山の大将！！: 2月 2015

http://uzawa278.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

やれることは限られている。そのやれることを100％こなす事に集中する。セルフディスカバリー王滝。2015年5月大会。春王。 Http:/ www.powersports.co.jp/sda/15 otaki bike 5/course.htm. もうアホですか・・と。。今月のファンライド見たよ！の一言、ありがとうございます。今月のファンライドに「下ハンドルとは？」というテーマで出させていただきました。こちら http:/ www.cyclowired.jp/news/node/158343. 感謝の言葉が・・もう沢山。加熱中・・時間を計って正確に。体重をペダルに乗せやすいというか・・。難点はもう少し値段が安ければ・・言うことなしかな。先日の278モーニングライドでの・・一こま。ありがとうございました～～♪. 良かった、のかな？まあいっか。私たちはこのレンタルバイク「マックル」で走ります。 Http:/ www.chibacity-ta.or.jp/about 5beach. Simple テンプレート. Powered by Blogger.

2

目指せ、日本一のお山の大将！！: 4月 2015

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これってかっこいい？のかな・・. 私には工事現場のヘルメットに見えてしまう時があります・・・特に黄色なんて。。大事なこと：周りに流されず、自分の考えを持ち、かつ述べる事。 Longest Lap （最も長い１ラップ）という種目。スタンディングしつつスタートを待つわけですが、その間に足ついたり、落車したりスタート地点超えたらアウト。動きという視点では、意識しないという意識を。無意識下で自分が体現したい動作を常態化出来るように。私が効率に求める根拠は「練習嫌い」が大きいです。それを考える場所は・・ローラー台の上がほとんどです。おいおい！と、ギリギリのラインで寄せて停めにくる。 5㎝くらいしか開いていなくて、スリムで細マッチョなかっこいい体型の私でも流石にこれは降りるのは無理。 65306;：：：：：. ただ、今日の私は負けた。と、思った。あぁ、そうだなあと思うことを行動に移すのって、とてもパワーが居る事だと思います。発想の転換というか、なるほど！やられたって感じの動画を一本。最近の僕は・・肉食です。先日、車屋さんにて・・.

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目指せ、日本一のお山の大将！！: 5月 2015

http://uzawa278.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

いかに回すときは回し、回さない時は回さないか？を考えながら。もっと軽いギアの時に綺麗に回せないとなあ・・重いギアを綺麗に回せない。イコール無駄なパワーを使ってしまう非効率なペダリングを重要なシーンで行ってしまい成績に繋がらない。 8251;昨日の長柄塾にあおやぎさんが参戦。長柄周回での練習会だったようだが・・. 内容を聞くとペース走の1周目から15分台前半のラップだったとか・・恐ろしや。英語は少しは出来るけど・・難しいね。 12300;宵越しの脚は持たねえぜ。」. お腹周りや、背中（腰部）、脚などに塗りこんでいます。肌荒れの防止にもなりますし。あれだけ長時間皮膚を露出して良い時間外を走るので、こういうことも疲労防止に効果的。香りも良いのでリラックス効果もありますし、何よりも塗り込む時に、「これから走るぞ！」という集中感が生まれます。最近御世話になっているサプリメント「Mag-on」。 12539;・・・・・・・・・・・・. 多分、いつもの僕なら攣っていたろうな。暑いととくに。ただ、この製品を摂取しないといけない僕の身体が何なんだって？良く思います。 12539;・・.

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目指せ、日本一のお山の大将！！: 7月 2015

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12539;・ただ先日チームメイトから紹介された新しいタイプの心拍計測装置が下に。胸だと違和感が・・などのニーズにぴったり。 ANT＋対応なので、例えばガーミンにデータ飛ばして計測も可能です。つけ忘れて、いいや！今日は！！って事が無くなるし。欲しいぞ、これ！！！こういう器械ってより手軽というか、仕事中もデータ取れるし、いいな♪. Http:/ www.miowatch.jp/. 最近、慌ただしく時が過ぎてしまい・・二日連続で外を走れるのは一体いかほどぶりだろう。。ん～熱いの大好き。爽やかに汗だくでいい季節ですね。流血騒ぎも何のその。好きな言葉は「いいじゃないの、少しぐらい。」です。熱いの大好きです。（暑いではなく熱いです。）. なるべく朝は早めに、休憩は少なめでぱっと切り上げる、コースは日陰大目・・. Http:/ www.powersports.co.jp/sda/15 otaki bike 9/index.htm. 日程を調べていて気付いたんだけどなんと！秋の5連休に開催です！！いいな、行けるかな？行きたいな。 Simple テンプレート. Powered by Blogger.

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目指せ、日本一のお山の大将！！: 8月 2014

http://uzawa278.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

さあ〜体の準備をしっかり進めないと…本番が楽しみです♪. 個人的には・・もっと重いギアを踏みぬきたかった・・全然あの領域に入っていけなかったな。ん～～～～我ながら・・かっこいい！！！練習のポイントは「勝つために」です。長柄塾のイケメン番長こと通称長柄塾のキムタクと呼ばれしコバさんとの「どうしたら長柄塾に女性を引き込めるだろうか。」という談義が一番面白かった。そして彼の生家の自転車乗りにとっての環境の良さに脱帽！！！うわ〜走りたい〜出たい〜♪. Http:/ ned.dynoco.jp/. Http:/ www.tour-de-okinawa.jp/. カテゴリーは210㎞、140㎞、100㎞、50km. 私は市民210㎞にエントリー、ハシケンと共にてっぺん目指します。悩まれているなら、まずエントリーしちゃいましょう！！皆さんにアナウンスメントです！！！詳細はコチラ☈http:/ www.powersports.co.jp/sda/14 otaki bike 9/entry.htm. 皆さん・・募集は8月6日で締め切られているので安心していませんか？セオサイクル西千葉店、サ...

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チピ・イングリッシュスクール - 千葉県南流山・松戸のウザワシステム小学生英語教室

電話受付時間月金10:00 17:00. 2015年4月、小学生向けウザワ式英語スクールチピイングリッシュスクールが開校します. 270-0163 千葉県流山市南流山1-1-10 OKI-Ⅴ 1階. E-mail info@chipi-english.com.

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一日30分程度CDをかけ流しただ流しているだけです、宿題をし、次の授業までに30分程度で終わる宿題です決まった時間数鵜沢に来る小学生は週１回、中高生は週１２回これだけで高校卒業時にはそのまま仕事で使える位の英語力がついている、そんな方法です。そして、英語日本語の転換がすぐにできる能力を育てるウザワの考えがすぐに読めるウザワブログはこちら. AERA with Kids 12月5日発売号に掲載されました。 CDのかけ流しについて、足し算の訳のやり方など、詳しくご紹介しています。卒業生の英語習得率100% 40年にわたる指導で、ネイティブ並みの英語力を持つ卒業生を約10000人輩出難関大学、一流企業に人材を送り出してきた、知る人ぞ知る英語指導のプロが家庭でもできる英語習得のノウハウを分かりやすく伝授します.

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