varzesh1133.blogfa.com
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگانامور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان - فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان
http://varzesh1133.blogfa.com/
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان - فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان
http://varzesh1133.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
36
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.166 sec
SCORE
6.2
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان | varzesh1133.blogfa.com Reviews
https://varzesh1133.blogfa.com
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان - فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان
varzesh1133.blogfa.com
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان - خواب بیشتر به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند
http://www.varzesh1133.blogfa.com/post-12.aspx
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان. فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان. خواب بیشتر به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند. مطالعه تازه که نتایج آن در نشریه خواب منتشر شده حاکیست که خواب بیشتر به طور قابل توجهی عملکرد جسمی را بهبود می بخشد. این مطالعه در تایید اهمیت خواب برای سلامتی تاکید دارد. در این مطالعه از اعضای تیم بسکتبال مردان دانشگاه آمریکایی استانفورد خواسته شد برای تقریبا شش هفته شبی ۱۰ ساعت بخوابند. پس از این دوره دقت شوت های آنها ۹ درصد افزایش یافت. کمبود خواباو خواب خوب را یک ع...
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان
http://www.varzesh1133.blogfa.com/9002.aspx
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان. فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان. طی حکم از سوی فتح اله نوری هادی ایزدپناه بعنوان مسئول کمیته هماهنگی هیئت بسکتبال استان گلستان منصوب گردید. در این حکم امده احترامانظر به لیاقت و شایستگی حضرتعالی در امر ورزش بخصوص بسکتبال جنابعالی بعنوان مسئول کمیته هماهنگی هیئت بسکتبال استان گلستان منصوب میگردید. امید است با بکارگیری افراد متعهد زیر نظر هیئت با استعانت به درگاه حضرت حق و تلاش همگان شاهد اعتلای ورزش بسکتبال در جامعه اسلامی باشیم.
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان
http://www.varzesh1133.blogfa.com/posts
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان. فرم امتیاز دهی مسابقه وبلاگ نویسی. دوشنبه پنجم دی ۱۳۹۰. نخستین مسابقه وبلاگ نویسی. دوشنبه هفتم آذر ۱۳۹۰. روش های سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی. پنجشنبه نوزدهم آبان ۱۳۹۰. شنبه بیست و دوم مرداد ۱۳۹۰. قرعه سخت براي اتكا گرگان. دوشنبه دهم مرداد ۱۳۹۰. خواب بیشتر به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند. یکشنبه نوزدهم تیر ۱۳۹۰. شنبه سی و یکم اردیبهشت ۱۳۹۰. شکست شهرداری گرگان در فینال. سه شنبه بیست و سوم فروردین ۱۳۹۰. تیم بسکتبال شهرداری در استانه کسب افتخاری بزرگ.
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان - انتصاب هادی ایزدپناه
http://www.varzesh1133.blogfa.com/post-11.aspx
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان. فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان. طی حکم از سوی فتح اله نوری هادی ایزدپناه بعنوان مسئول کمیته هماهنگی هیئت بسکتبال استان گلستان منصوب گردید. در این حکم امده احترامانظر به لیاقت و شایستگی حضرتعالی در امر ورزش بخصوص بسکتبال جنابعالی بعنوان مسئول کمیته هماهنگی هیئت بسکتبال استان گلستان منصوب میگردید. امید است با بکارگیری افراد متعهد زیر نظر هیئت با استعانت به درگاه حضرت حق و تلاش همگان شاهد اعتلای ورزش بسکتبال در جامعه اسلامی باشیم.
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان
http://www.varzesh1133.blogfa.com/9001.aspx
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان. فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان. شکست شهرداری گرگان در فینال. تیم بسکتبال شهرداری گرگان که با شایستگی به دیدار فینال مسابقات راه یافته بود عصر گذشته در دیدار فینال در یک بازی نزدیک با نتیجه ۵۰-۴۶ مغلوب تیم دانشگاه ازاد تهران شد. در این بازی داوران مسابقه در چند صحنه و با زدن سوتهای اشتباه بر ضرر تیم شهرداری گرگان کار کردند. مشحون در پایان این مسابقه به شایستگی از بچه های گرگان یاد کرد و انان را شایسته کسب مقام قهرمانی دانست. اینجاست که پی میبریم که ش...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
زنگ ورزش...
http://www.varzesh-tarbiat.blogfa.com/90054.aspx
تربیت بدنی در مدارس. شمشیرزنی سامورایی در ایران. مطلبی رو در بخش نظرات وبلاگ برادرم مشاهده کردم که برام جالب بود با اجازه نویسنده ی نظر ( رها ) بخشی از مطلب رو براتون می ذارم شاید واسه شما هم جالب باشه. نمی دانم شما استاد محمود اشرفی رو می شناسین یا نه؟ ایشان نزدیک به 14 سال در گرگان ورزشهای رزمی تدریس می کردند و یکی از استادهای بزرگ ورزش رزمی استان گلستان بودند و شاگردان زیادی هم زیر دست ایشان خودشان الان استاد هستند . من که بعد از دیدن وب سایت کن جوتسو سامورائی ایران به گرگانی بودن خودم افتخار کردم .
varzesh-tarbiat.persianblog.ir
و باز هم سالی دیگر... - زنگ ورزش
http://varzesh-tarbiat.persianblog.ir/post/86
قال الحسین (ع): در تمامی مدت عمر برای سلامتی و حفط تندرستی بدنهای خود کوشا باشید. مسابقه والیبال روز معلم در آناملا شیروانی. گزارش تصویری از اجرای نمایش طناورز توسط تیم دبستان آناملا در جشن روز معلم گمیشان. و باز هم سالی دیگر. بازی کلاسی در هوای بارانی (3). اجرای مسابقه طناورز شهرستان گمیشان سال تحصیلی 92-91. گزارشی تصویری از اولین جشنواره وبلاگ نویسی روستایی گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (2). همایش تجلیل از معلمان پژوهنده برتر استان گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (1). زنگ ورزش. خودم در بلاگفا.
varzesh-tarbiat.persianblog.ir
زنگ ورزش
http://varzesh-tarbiat.persianblog.ir/1392/2/28
قال الحسین (ع): در تمامی مدت عمر برای سلامتی و حفط تندرستی بدنهای خود کوشا باشید. مسابقه والیبال روز معلم در آناملا شیروانی. گزارش تصویری از اجرای نمایش طناورز توسط تیم دبستان آناملا در جشن روز معلم گمیشان. و باز هم سالی دیگر. بازی کلاسی در هوای بارانی (3). اجرای مسابقه طناورز شهرستان گمیشان سال تحصیلی 92-91. گزارشی تصویری از اولین جشنواره وبلاگ نویسی روستایی گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (2). همایش تجلیل از معلمان پژوهنده برتر استان گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (1). زنگ ورزش. خودم در بلاگفا.
varzesh-tarbiat.persianblog.ir
زنگ ورزش
http://varzesh-tarbiat.persianblog.ir/1391/8/27
قال الحسین (ع): در تمامی مدت عمر برای سلامتی و حفط تندرستی بدنهای خود کوشا باشید. مسابقه والیبال روز معلم در آناملا شیروانی. گزارش تصویری از اجرای نمایش طناورز توسط تیم دبستان آناملا در جشن روز معلم گمیشان. و باز هم سالی دیگر. بازی کلاسی در هوای بارانی (3). اجرای مسابقه طناورز شهرستان گمیشان سال تحصیلی 92-91. گزارشی تصویری از اولین جشنواره وبلاگ نویسی روستایی گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (2). همایش تجلیل از معلمان پژوهنده برتر استان گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (1). زنگ ورزش. خودم در بلاگفا.
زنگ ورزش... - توصیه های ورزشی برای سلامتی
http://www.varzesh-tarbiat.blogfa.com/post-8.aspx
تربیت بدنی در مدارس. توصیه های ورزشی برای سلامتی. نوشته شده در ۹۰/۰۶/۰۱ساعت 14:33 توسط بصیرا بایزیدی. در یکی از روزهای سرد بهمن ماه سال 1362 که برف در حال باریدن بود در خطه تاریخی و سرسبز شمال ( گرگان ) به دنیا آمدم. در طول زندگی چندین بار لطف خدا شامل حالم شد که هرکدام داستانی دارد. هم اکنون به عنوان معلم ورزش دبستان در شهرستان گمیشان مشغول به کار هستم. شغلی که در کودکی آرزوی آن را داشتم. در گذشته وبلاگی در زمینه ی شعر داشتم. اما در این وبلاگ قصد دارم در باره ی ورزش مدارس مطالبی را بنویسم.
varzesh-tarbiat.persianblog.ir
مسابقات مینی والیبال دختران شهرستان گمیشان - زنگ ورزش
http://varzesh-tarbiat.persianblog.ir/post/69
قال الحسین (ع): در تمامی مدت عمر برای سلامتی و حفط تندرستی بدنهای خود کوشا باشید. مسابقه والیبال روز معلم در آناملا شیروانی. گزارش تصویری از اجرای نمایش طناورز توسط تیم دبستان آناملا در جشن روز معلم گمیشان. و باز هم سالی دیگر. بازی کلاسی در هوای بارانی (3). اجرای مسابقه طناورز شهرستان گمیشان سال تحصیلی 92-91. گزارشی تصویری از اولین جشنواره وبلاگ نویسی روستایی گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (2). همایش تجلیل از معلمان پژوهنده برتر استان گلستان. بازی کلاسی در هوای بارانی (1). زنگ ورزش. خودم در بلاگفا.
زنگ ورزش...
http://www.varzesh-tarbiat.blogfa.com/90071.aspx
تربیت بدنی در مدارس. به دلیل مشکلاتی در آپلود و نمایش عکس به پرشین بلاگ نقل مکان کردم. و در حال اسباب کشی هستم. از همه ی دوستان عزیز و گرامی دعوت به عمل می آید. درضمن لینک منزل جدید یادتون نره کادو هم فراموش نشه. پیروز باشید و سربلند. برای ورود به منزل جدید اینجا. نوشته شده در 90/07/05. ساعت 23:14 توسط بصیرا بایزیدی. در یکی از روزهای سرد بهمن ماه سال 1362 که برف در حال باریدن بود در خطه تاریخی و سرسبز شمال ( گرگان ) به دنیا آمدم. در طول زندگی چندین بار لطف خدا شامل حالم شد که هرکدام داستانی دارد.
زنگ ورزش... - تمرینات موثر برای رفع گودی کمر
http://www.varzesh-tarbiat.blogfa.com/post-9.aspx
تربیت بدنی در مدارس. تمرینات موثر برای رفع گودی کمر. درمورد لوردوز یا همان. و عواض آن در مطالب پیشین مختصر توضیحی داده شد. در این مطلب نیز به طور خلاصه توصیه های نرمشی مفیدی را برای کم کردن و در مواردی که گودی کمر شدید نیست از بین رفتن آن می آورم. این عارضه در بانوان بیشتر از آقایان دیده می شود. ۲) به طور معمول افرادی که دارای شکم افتاده و بر آمده میباشند، دارای عارضه لوردوز کمری نیز هستند و این اتفاق (شکم افتاده وگودی کمر) با هم اصلاح میشوند، دو گروه از عضلات، برای حفظ لوردوز کمری ضروری می باشند، یعنی ع...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
36
وبلاگ باشگاه پرسپولیس و اخبار ورزشی
وبلاگ باشگاه پرسپولیس و اخبار ورزشی. کلاه کج ثبت کرد. كلاه كج: از كسانى كه كمك كردند پرسپوليسى شوم تشكر مى كنم. نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم مرداد 1388ساعت 11:11 توسط. مشكل عادل كلاه كج براي حضور در پرسپوليس حل شد. مشکل عادل کلاه کج برای حضور در پرسپولیس حل شد. عضو هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس در نشستی با رئیس مشمولین ستادکل نیروهای مسلح، مشکل عادل کلاه کج برای حضور در پرسپولیس را حل کرد. نوشته شده در سه شنبه بیستم مرداد 1388ساعت 15:20 توسط. آرفی در گفت وگو با ایپنا:. اشپیتم آرفی در گفت و گو با خبرگزاری...
untitled document
Varzesh10 / اخبار ورزشی روز ایران وجهان. Varzesh10 / اخبار ورزشی روز ایران وجهان. اخبار تیم های محبوب. شارژ ایرانسل را با تخفیف باورنکردنی بخرید! چهارشنبه 8 آبان 1392. نوشته شده توسط سواعدی در ساعت 05:03. وبلاگ varzesh10 در نظر دارد شارژ را با تخیفیفی استثنایی در خدمت کاربران قرار دهد. 1000 تومنی = 9910. 2000 تومنی = 19820. خرید شارژ ایرانسل با تخیفیف. خرید شارژ همراه اول با تخیفیف. خرید شارژ رایتل با تخیفیف. خرید شارژ تلفن همراه با تخیفیف باورنکردنی. بارسا برنده پیکار جذاب سوپر جام! جمعه 16 مرداد 1394.
بزرگترین وبلاگ ورزشی
به وبلاگمان خوش آمدید. لطفا با نظرات خود در بهتر شدن وضعیت وبلاگ کمک کنید. لطفا در نظر سنجی نیز شرکت نمایید و به تیم محبوب خود رای دهید. شما می توانید بعد از ثبت وب ما در وبلاگ خود نسبت به ثبت ولاگ خود در تبادل لینک هوشمند واقع در منوی سمت راست وبلاگ اقدام کنید. لطفا برای حمایت از ما:. در بخش سمت راست و انتخاب وبلاگ برتر به ما رای دهید. با کلیک بر روی 1 در پایین وبلاگ ما را در گوگل محبوب کنید. وبلاگ های دیگر من:. جالب از همه چیز و همه جا. با تشکر - بزرگترین وبلاگ ورزشی". به وبلاگمان خوش آمدید. مطالب جالب...
(بیوگرافی)
۵۵۹ قم-۵۲۹ ق.م. ۶۰۰ یا ۵۷۶ ق.م. ۵۳۰ یا ۵۲۹ ق.م. همچنین معروف به کوروش دوم. و بنیانگذار دودمان هخامنشی. بهخاطر بخشندگی، بنیان گذاشتن حقوق بشر. پایهگذاری نخستین امپراتوری چند ملیتی و بزرگ جهان، آزاد کردن بردهها و بندیان، احترام به دینها و کیشهای گوناگون، گسترش تمدن و غیره شناخته شدهاست. ایرانیان کوروش را پدر. او را سرور و قانونگذار مینامیدند. یهودیان. این پادشاه را به منزله مسحشده. بشمار میآوردند، ضمن آنکه بابلیان. او را مورد تأیید مردوک. نام کوروش در زبانهای گوناگون باستانی بهگونههای مختلف نگاشته شدهاست:.
ورزش 11 | پایگاه تخصصی فوتبال
ورزش 11، پایگاه تخصصی فوتبال. اخبار تخصصی باشگاه ها. جام جهانی 2018 روسیه. کوپا آمریکا 2015 شیلی. جام ملت های 2015 آسیا. جام جهانی 2014 برزیل. مسی: انتقاد ها برایم مهم نیستند. بارسلونا-سویا نبرد سرنوشت ساز. دلایل برتری کونته بر گواردیولا در لیگ جزیره. هافنهایم1-0بایرن مونیخ جادوی ناگلسمان. اطلاعات تکمیلی از مصدومیت رافینیا. لیورپول-بورنموث کلوپ و لیورپول به دنبال پیروزی. چلسی-منچستر سیتی آیا کورس قهرمانی داغ تر می شود؟ مورینیو: با کمک تکنولوژی ویدئویی 3 امتیاز را می گرفتیم. المپیک ملی پکن/ چین - پکن.
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان
امور ورزش سازمان فرهنگی ورزشی گرگان. فعالیتهای ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان. فرم امتیاز دهی مسابقه وبلاگ نویسی. فرم امتیاز بندی مسابقه وبلاگ نویسی شقایق های عاشورایی در گرگان. تعداد پست ها(مطالب وبلاگ). مشارکت همه نویسندگان(در صورت جمعی بودن وبلاگ). امکانات وبلاگ (نظرسنجی و .). مرتبط بودن مطالب با موضوعات. ویرایش مطالب (استفاده از تصاویر و فونت). مطالب شخصی(نوشته توسط خود نویسنده). طراحی های شخصی (بنر کدنویسی). نوشته شده در دوشنبه پنجم دی ۱۳۹۰ساعت 12:4 توسط فرشید نیک نژاد. بسیاری از افراد خیلی...
نتیج زنده | اخبار فوتبال | بازی امروز
نتیج زنده اخبار فوتبال بازی امروز. جمعه 29 خرداد 1394 03:30 ق.ظ. بازی بعدی والیبال ایران در لیگ جهانی 2015. بازی های بعدی والیبال ایران. بازی های آینده تیم ملی والیبال ایران. تاریخ و محل و ساعت برگزاری بازی های تیم ملی والیبال ایران. تاریخ و محل و ساعت برگزاری بازی های تیم والیبال ایران. آخرین ویرایش:جمعه 29 خرداد 1394. برچسب ها: لیگ جهانی والیبال. لیگ جهانی 2015 والیبال. لیگ جهانی والیبال 2015. بازی بعدی والیبال ایران. جمعه 29 خرداد 1394 03:32 ب.ظ. معرفی 14 ملیپوش ایران برای بازی با آمریکا. دقایقی پیش ق...
varzesh13.com
ورزش130
بهترین تیم دنیا در سال 2011 کدام تیم بود؟ گلچین قالب های وبلاگ. انجمن بزرگ رز دانلود. آگهی رایگان تبلیغات اینترنتی. سایت تخصصی کسب درآمد از اینترنت$. بهترین مرکزخریدوی پی ان. گلچین قالب های وبلاگ. Http:/ varzeshfootball90.blogfa.com/. به این ادرس مراجعه کنید. پنجشنبه 4 اسفند 1390 ] [ 12:10 ب.ظ ] [ مجید مجیدی. کرایوف 11 بازیکن از بارسا را برای دیدار با تونس دعوت کرد. علاوه بر این 11 بازیکن، 8 بازیکن هم از تیم اسپانیول به تیم ملی کاتالونیا دعوت شدند که عبارتند از: سرجیو گارسیا، خوان وردو، ژاوی مارکز، آلوار...
ورزش
نکات تغذیه ای برای رشد عضلات و تناسب اندام. قوانین مربوط به مسابقات پرتاب دیسک. ورزشی به نام پرتاب دیسک. فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران. نکات تغذیه ای برای رشد عضلات و تناسب اندام. شاید شما هم شنیده باشید که شکم شش تکه در آشپزخانه ساخته می شود. با این وصف شاید برایتان این سؤال پیش آید که پس سهم حجم انبوه تمرینات چه می شود؟ چون رژیم غذایی او مناسب نبوده و به اندازه کافی مواد مغذی مناسب نداشته است تا از آن ها برای از دست دادن چربی و رشد عضلات استفاده کند. ۲۹ دی ۹۳ ، ۱۸:۲۰. سید علی موسوی اصل. سید علی م...
ورزش یک امر مهم
ورزش یک امر مهم. ورزش مفید ترین جیز. افزایش قد با ورزش ها. سلام امیدوارم از این وبلاگ خشتون بیاد امیدوارم از مطالب و تصاویر استفاده کنید. دوشنبه هفدهم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 21:17 ] [ نادیا شفیعی ]. افزایش قد با ورزش ها. ورزش والیبال برای بلند شدن قد بسیار مناسب است. در ژاپن این نوع ورزش برای بلندشدن قد افراد استفاده شد و باتوجه به اینکه در این کشور افراد از نظر نژادی کوتاه قد هستند، برای بلند شدن قدشان به والیبال روی آوردند که پس از یکی، دو نسل صاحب افراد قدبلند شدند. و رزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی...
