maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: A perfect negative split
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2011/09/perfect-negative-split.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Maandag 12 september 2011. A perfect negative split. Heb je best goed gedaan die 26km Mergellandloop. Je staat er dus goed voor met mooie lopen voor de boeg; misschien wel tot ziens in Adam. 12 september 2011 22:07. 12 september 2011 22:27. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Http:/ www.pl-v.nl. Van der Meulen and Kohlen. Loop historie vanaf maart 2006. Pr 1/2 marathon.1:29:05. Pr10 engelse mijl.1:11:32. 42,195 km....
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: Valley of the Bogs ...... or whatever
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2011/03/valley-of-bogs-or-whatever.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Donderdag 24 maart 2011. Valley of the Bogs . or whatever. Op 13 maart liepen we met een groep de Grizzly in Seaton,GB. De reis ernaartoe met auto en trein was gladjes verlopen en we waren op vrijdag de 11e goed aangekomen. Vrijwel direct na aankomst begonnen we onze toer door het dorpje Beer met datgene wat hans ons het hele weekend heeft laten doen: ETEN! De ander slaat op tilt. Mooi verslag van een gedenkwaardig loopje!
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: oktober 2012
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Zondag 28 oktober 2012. Op 14 oktober was de marathon van Eindhoven, ik had voor deze marathon een korte voorbereiding van 6 weken omdat ik gemerkt had dat ik in de aanloop naar de vorige marathons altijd te vroeg had gepiekt en het topmoment al voorbij was. Daarnaast had ik gekozen om ook nog eens in de week voorafgaand aan de marathon aan de bietensap te gaan. Uitstekend. Het effect van bietensap? Een mooie loop met een...
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: Overzicht 2012
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012/12/overzicht-2012.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Maandag 31 december 2012. Eco trail Paris Maart 2012. In dit overzicht tevens wat impressies van de loopjes van 2012. Afijn mijn pr's op een rijtje:. In augustus in Durwiss op de 10 km voor het eerst onder de 41 minuten terwijl niemand daar een pr liep omdat het eigenlijk te warm was. Daar kan dus nog wel wat vanaf. Doel voor 2013: Het moet er nu maar van komen en de magische 40 minuten grens moet geslecht worden. Ik wens...
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: Ik Win ook nooit wat....
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2011/08/ik-win-ook-nooit-wat.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Woensdag 31 augustus 2011. Ik Win ook nooit wat. Behalve deze keer dan. Ik heb er een van de 4 gewonnen een ticket voor de eerste Sint Pieter Trailloop. De link kreeg ik niet werkend dus wil je even kijken dan zal dat via copy paste moeten, maar ja je moet er wat voor hebben toch? Http:/ www.sportingmaastricht.nl/index.php? Als streekbewoner moet je daar wel van start! 31 augustus 2011 14:26. 1 september 2011 12:01. 30 km...
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: Eindhoven marathon PR
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012/10/eindhoven-marathon-pr.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Zondag 28 oktober 2012. Op 14 oktober was de marathon van Eindhoven, ik had voor deze marathon een korte voorbereiding van 6 weken omdat ik gemerkt had dat ik in de aanloop naar de vorige marathons altijd te vroeg had gepiekt en het topmoment al voorbij was. Daarnaast had ik gekozen om ook nog eens in de week voorafgaand aan de marathon aan de bietensap te gaan. Uitstekend. Het effect van bietensap? Een mooie loop met een...
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: 10 km van Dürwiis
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012/08/10-km-van-durwiis.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Vrijdag 3 augustus 2012. 10 km van Dürwiis. Zaterdag 4 augustus moet het gebeuren. De volkslauf en kreissmeisterschaft in het Duitse Dürwiss bij Eschweiler moet een pr gaan opleveren. Ik heb stevig gewerkt aan gewicht en snelheid en met mijn 76 kg en bijgeschaafde snelheid zou er een pr in het vizier moeten liggen. Alleen ikzelf kan daarbij roet in het eten gooien. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Pr 5 km.19:39.
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: augustus 2012
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Vrijdag 3 augustus 2012. 10 km van Dürwiis. Zaterdag 4 augustus moet het gebeuren. De volkslauf en kreissmeisterschaft in het Duitse Dürwiss bij Eschweiler moet een pr gaan opleveren. Ik heb stevig gewerkt aan gewicht en snelheid en met mijn 76 kg en bijgeschaafde snelheid zou er een pr in het vizier moeten liggen. Alleen ikzelf kan daarbij roet in het eten gooien. Abonneren op: Berichten (Atom). Http:/ www.pl-v.nl. 40 km...
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: Tattoo
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012/11/tattoo.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Zaterdag 3 november 2012. Vandaag heb ik een tattoeage laten zetten op mijn linker bovenarm. Ik liep al jaren met het idee rond om een keer iets op mijn arm te laten zetten maar miste nog iets moois waar ik ook voor 100% achter kon staan. De man die de tattoeage op mijn arm zette vond het ook bijzonder leuk om te doen omdat het toch een ongewone tekening is. Iets wat je maar een keer maakt zei hij. 4 november 2012 10:52.
maurice-kohlen.blogspot.com
Maurice Kohlen: december 2012
http://maurice-kohlen.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Mijn dingetjes en zo. Haal uit het leven wat erin zit. Neem je eigen lot in handen. Maandag 31 december 2012. Eco trail Paris Maart 2012. In dit overzicht tevens wat impressies van de loopjes van 2012. Afijn mijn pr's op een rijtje:. In augustus in Durwiss op de 10 km voor het eerst onder de 41 minuten terwijl niemand daar een pr liep omdat het eigenlijk te warm was. Daar kan dus nog wel wat vanaf. Doel voor 2013: Het moet er nu maar van komen en de magische 40 minuten grens moet geslecht worden. Pr 1/2 ...