zabel.pl
Robert Zabel
http://zabel.pl/blog
Harpagan 47 – ponad 50 km po fajnych górkach :). To miał być mocny biegowy weekend. W sobotę start w Harpaganie w miejscowości Bożepole Wielkie na trasie TP50 a w niedzielę teleport do niedalekiego Mechowa na Mistrzostwa Polski w longu BnO. Grand Prix BnO Hades 2014 – bieg 1. Pierwsze w tym roku zawody BnO odbyły się na Malcie. To pierwszy bieg z cyklu Grand Prix BnO KS Hades. Dużą wygodą było użycie (w końcu! Tagi: biegi na orientację. 8222;Wszystko będzie dobrze” – nie tylko dla biegaczy. Nie biegam...
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Kwiecień 2014 – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/04
Run Strong and Go Veg Power! Kwiecień 30, 2014. ORLEN WARSAW MARATHON 2014. Hala masaży, to kolejny mocny punkt tej imprezy. Wanna z zimną wodą, lód, izotoniki, świeżo wyciskane soki z pomarańczy, leżaki, pufy wszystko to, co potrzebne jest do tego, aby biegacz w komfortowy sposób wrócił na ziemię . Teraz trochę poleniuchuję, a jak stopa wydobrzeje zaczynam przygotowania do kolejnej przygody! A tak finiszowałem „klik”. Kwiecień 16, 2014. Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com.
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
„Ja bym tak nie mógł”! – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/09/26/ja-bym-tak-nie-mogl
Run Strong and Go Veg Power! Wrzesień 26, 2014. 8222;Ja bym tak nie mógł”! Ale jest mnóstwo innych produktów, które są idealne do tego, aby zapewnić nam normalne funkcjonowanie a przy tym nie ociekają krwią, są zdrowsze i często o wiele tańsze. No ale ja bym tak nie mógł . No właśnie a próbowałeś? Pewnie wiele. Dlaczego? Przecież jak nie zjem kawałka mięsa, to nie będę miał siły. A sprawdzałeś? W życiu ważne są dwie rzeczy dobre jedzenie i spokój umysłu. Pamiętaj, że Twój wewnętrzny leń nie zapewni C...
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Listopad 2014 – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/11
Run Strong and Go Veg Power! Trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka . Bruce Lee. Trenuj swój umysł, nie tylko ciało to bardzo ważne! Listopad 23, 2014. Listopad 23, 2014. Blog na WordPress.com. Blog na WordPress.com.
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Soultraveler mówi jak jest:) – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/05/17/soultraveler-mowi-jak-jest
Run Strong and Go Veg Power! Maj 17, 2014. Soultraveler mówi jak jest:). Przyszedł czas, aby wyjść ze swoim wegetarianizmem poza logo na mojej koszulce. Za tydzień w niedzielę postaram się przybliżyć tematykę związaną z dietą bezmięsną. Ogólnie z czym ten wegetarianizm się je oraz pod kątem codziennych treningów i tego, jak sobie radzić z zapotrzebowaniem na dobre paliwo. Z tego miejsca pozdrowienia dla wszystkich sportowcopolityków :). Każdy ma taki Badwater, na jaki mu głowa pozwala.
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Maratoński spokój. – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/09/29/maratonski-spokoj
Run Strong and Go Veg Power! Wrzesień 29, 2014. Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć. Bruce Lee. Nie wiem co jest podstawą tego niedzielnego sukcesu ale wiem jedno owszem poprzeczkę trzeba sobie stawiać co raz wyżej, trzeba wkładać wysiłek w osiągnięcie sukcesu ale też trzeba słuchać swojego organizmu, zachowywać rozsądek i dbać o wewnętrzny spokój. Z takim podejściem wystartuję pewnie w kolejnym maratonie!
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Styczeń 2014 – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/01
Run Strong and Go Veg Power! Pierwszy trucht w 2014. Bieganie na bieżni, w zaciszu stylowego klubu fitness to zabawa zdecydowanie nie dla mnie. Zawsze kojarzy mi się to z pójściem na łatwiznę i jest to takie samo wyzwanie, jak łowienie ryb w stawie hodowlanym, czy szukanie miłości w pomieszczeniach z czerwonymi kotarami. No ale cóż, jeśli ktoś tak lubi, to jego sprawa a mi w sumie nic do tego. Przede mną sporo biegania i mam nadzieję, że więcej startów, niż w ubiegłym roku. Do zobaczenia na trasie.
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Zawody – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/zawody
Run Strong and Go Veg Power! II GRÓJECKI BIEG ULICZNY DYSTANS 10km CZAS 00:43:18. Numer startowy 56 Miejsce open 22. BIEGNIJ WARSZAWO DYSTANS 10km CZAS 00:41:56. Numer startowy 8065 Miejsce open 280. 8 PÓŁMARATON WARSZAWSKI DYSTANS 21097m CZAS 01:33:31. Numer startowy 9000 Miejsce open 1013. 9 ACCREO EKIDEN BIEG SZTAFETOWY DYSTANS 10km CZAS 00:40:24. Numer startowy 477 Miejsce open 68. 12 CRACOVIA MARATON DYSTANS 42195m CZAS 03:28:53. Numer startowy 4079 Miejsce open 694. Numer startowy 73 Miejsce open 12.
onlydeathcanstopmenow.wordpress.com
Maj 2014 – BIEGAJĄCY ROŚLINOŻERCA
https://onlydeathcanstopmenow.wordpress.com/2014/05
Run Strong and Go Veg Power! Soultraveler mówi jak jest:). Przyszedł czas, aby wyjść ze swoim wegetarianizmem poza logo na mojej koszulce. Za tydzień w niedzielę postaram się przybliżyć tematykę związaną z dietą bezmięsną. Ogólnie z czym ten wegetarianizm się je oraz pod kątem codziennych treningów i tego, jak sobie radzić z zapotrzebowaniem na dobre paliwo. Z tego miejsca pozdrowienia dla wszystkich sportowcopolityków :). Maj 17, 2014. Maj 17, 2014. Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com.
SOCIAL ENGAGEMENT