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素食樂活-小紀營養師

12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 小紀素食料理DIY˙百合花椰菜炒豆干（全素）. 又到了「週一無肉日」，朋友們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 今天「小紀素食料理DIY」要分享一道全素料理 - 百合花椰菜炒豆干. 材料：綠花椰菜1朵、五香豆乾3塊、黑木耳1朵、紅蘿蔔5g、百合12瓣. 調味：植物油（橄欖油）、海鹽3g、糖2g、白胡椒粉少許. 2綠花椰菜撕成小花、五香豆乾切片、黑木耳撕成小朵、紅蘿蔔切片、百合撕成小瓣. 標籤：小紀素食料理DIY-主菜類- 豆干.豆腐食譜. 小紀素食料理DIY˙砂鍋.土鍋炊飯的秘訣（全素）. 今日是農曆7月初一，初一十五吃素或想吃素的朋友，我們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 今天「小紀素食料理DIY」要分享「. 新井日系精品小舖 in Japan. 小紀素食料理DIY˙高麗菜什錦煲（全素）. 又到了「週一無肉日」，朋友們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 標籤：小紀素食料理DIY-主菜類- 高麗菜食譜.

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12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 小紀素食料理DIY˙百合花椰菜炒豆干（全素）. 又到了「週一無肉日」，朋友們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 今天「小紀素食料理DIY」要分享一道全素料理 - 百合花椰菜炒豆干. 材料：綠花椰菜1朵、五香豆乾3塊、黑木耳1朵、紅蘿蔔5g、百合12瓣. 調味：植物油（橄欖油）、海鹽3g、糖2g、白胡椒粉少許. 2綠花椰菜撕成小花、五香豆乾切片、黑木耳撕成小朵、紅蘿蔔切片、百合撕成小瓣. 標籤：小紀素食料理DIY-主菜類- 豆干.豆腐食譜. 小紀素食料理DIY˙砂鍋.土鍋炊飯的秘訣（全素）. 今日是農曆7月初一，初一十五吃素或想吃素的朋友，我們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 今天「小紀素食料理DIY」要分享「. 新井日系精品小舖 in Japan. 小紀素食料理DIY˙高麗菜什錦煲（全素）. 又到了「週一無肉日」，朋友們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 標籤：小紀素食料理DIY-主菜類- 高麗菜食譜.

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1 歡迎大家一起來討論！

2 歡喜學佛篇

3 營養師考試

4 小紀素食料理diy

5 小紀素食烘培diy

6 素食早餐下午茶

7 素食小吃

8 素食食品零嘴

9 食品相關知識

10 餐廳素食餐

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歡迎大家一起來討論！,歡喜學佛篇,營養師考試,小紀素食料理diy,小紀素食烘培diy,素食早餐下午茶,素食小吃,素食食品零嘴,食品相關知識,餐廳素食餐,心情手扎,步驟：1 全部食材洗淨,閱讀更多,張貼者：小紀營養師,沒有留言,以電子郵件傳送這篇文章,blogthis！,分享至 twitter,分享至 facebook,分享到 pinterest,砂鍋土鍋炊飯的秘訣」,這鍋子是跟「,雖然鍋身比較淺，但煮稀飯、飯或滷東西都還蠻方便的,經過幾次的實驗，單純煮白米飯會更香q,今天就用它來煮飯，,這次是煮五穀

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素食樂活-小紀營養師: 小紀素食料理DIY˙腐香蕃茄鮮菇花椰菜（全素）

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12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享台，轉載文章請標示出處～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 小紀素食料理DIY˙腐香蕃茄鮮菇花椰菜（全素）. 又到了「週一無肉日」，朋友們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 今天「小紀素食料理DIY」要分享一道全素料理 -. 材料：牛番切1顆、美白菇1包、花椰菜半顆、黑木耳1朵. 調味：自製豆腐乳1塊、橄欖油或植物油1匙、糖2g、海鹽（視豆腐乳鹹度加）. 2美白菇不洗，去蒂頭，撕成小朵，黑木耳撕成小朵、牛蕃茄切塊、花椰菜撕成小花. 6入黑木耳，加80cc水，調味海鹽、糖入鍋拌炒，燜煮2分鐘. 7再把蕃茄、美白菇入鍋拌炒入味，即可起鍋. 標籤：小紀素食料理DIY-主菜類- 花椰菜食譜. 謝謝留言～小紀會儘快閱讀大家的留言，如要小紀以email回覆，請按右下角的通知我。訂閱：張貼留言 (Atom).

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素食樂活-小紀營養師: 食品相關知識

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12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享台，轉載文章請標示出處～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 標籤：食品相關知識- 塑化劑專區. 若僅談膠原蛋白此分子，在素食的食物中至今沒有找到完全相同的分子。所以，素食者可以攝取各類植物的蛋白質，如穀.豆類，於體內分解成胺基酸，會再合成膠原蛋白。另外，多攝取膠質及含多醣體食物，如木耳. 珊瑚草. 菇菌類等食物也有幫助! 謝謝留言～小紀會儘快閱讀大家的留言，如要小紀以email回覆，請按右下角的通知我。訂閱：張貼留言 (Atom).

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素食樂活-小紀營養師: 「素食小吃」連結

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12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享台，轉載文章請標示出處～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 標籤：素食小吃- 台南素食小吃. 謝謝留言～小紀會儘快閱讀大家的留言，如要小紀以email回覆，請按右下角的通知我。訂閱：張貼留言 (Atom).

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素食樂活-小紀營養師: 「餐廳素食餐」連結中

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12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享台，轉載文章請標示出處～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 8674; 台中餐廳小吃（葷素可）. 8674; 台北餐廳小吃（葷素可）. 8674; 台南餐廳小吃（葷素可）. 8674; 嘉義餐廳小吃（葷素可）. 8674; 苗栗餐廳小吃（葷素可）. 8674; 高雄餐廳小吃（葷素可）. 標籤：餐廳素食餐- 台中素食餐廳. 營養師您好，我是蔬活食堂素食餐廳小編，想邀請您至小店品評，不知道是否有機會？該如何與您聯繫呢？謝謝，相關資訊請email 信箱 1205wish@gmail.com. 謝謝留言～小紀會儘快閱讀大家的留言，如要小紀以email回覆，請按右下角的通知我。訂閱：張貼留言 (Atom).

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素食樂活-小紀營養師: 小紀素食料理DIY˙百合花椰菜炒豆干（全素）

http://www.veginutrition.blogspot.com/2015/08/diy_17.html

12300;素食樂活-小紀營養師」- 分享素食營養. 素食料理及自在生活的空間。身為營養師的我小紀，因緣聚會吃素10多年，在此與大家分享台，轉載文章請標示出處～願大家健健康康的吃素，快樂自在的活著! 小紀素食料理DIY˙百合花椰菜炒豆干（全素）. 又到了「週一無肉日」，朋友們一起為「八仙塵爆」吃素祈福! 今天「小紀素食料理DIY」要分享一道全素料理 - 百合花椰菜炒豆干. 材料：綠花椰菜1朵、五香豆乾3塊、黑木耳1朵、紅蘿蔔5g、百合12瓣. 調味：植物油（橄欖油）、海鹽3g、糖2g、白胡椒粉少許. 2綠花椰菜撕成小花、五香豆乾切片、黑木耳撕成小朵、紅蘿蔔切片、百合撕成小瓣. 7擺盤，將綠花椰菜排在外圈，再將其他食材堆積在中間. 標籤：小紀素食料理DIY-主菜類- 豆干.豆腐食譜. 謝謝留言～小紀會儘快閱讀大家的留言，如要小紀以email回覆，請按右下角的通知我。訂閱：張貼留言 (Atom).

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eiko 素札记: 嵐Arashi Shabu-Shabu 新概念日式素食火锅 @ Sutera Utama

http://eikochye.blogspot.com/2014/05/arashi-shabu-shabu-sutera-utama.html

泪水是流不干的, 可以悲伤, 不能心碎, 路还是要一直走下去. 嵐Arashi Shabu-Shabu 新概念日式素食火锅 @ Sutera Utama. Arashi Shabu-Shabu是老弟强力推荐的，借着提早庆祝母亲节，一家来这里大快朵颐。金旭旗下的Arashi 和Kinsahi一样有提供日式素食，幸运的是新山Arashi大部分的分店有素餐点(city square, ksl city, terbau city和taman sutera)，所以不用千里迢迢到KSL City吃素食日本餐。五福城的Arashi Shabu-Shabu就在大众银行后面，这里除了日式火锅，还有素铁板烧teppanyaki和素哔哔锅bibimbap。在店中央摆着各式酱料，其中只有芫荽和小辣椒可食。素食火锅汤底有高汤、药材汤和泰式酸辣汤。火锅和铁板烧都可选择要配白饭或冬粉。喜欢这店家的服务，上菜速度快，分量足；服务生亲切，地点方便，停车免费。唯一可以嫌的就是口味偏重，喜欢清淡的，可以吃清新水饺素高汤火锅或养生菇料高汤火锅。 Sunday, May 04, 2014. View my complete profile.

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eiko 素札记: Coffee Valley @ Jalan Trus

http://eikochye.blogspot.com/2014/05/coffee-valley-jalan-trus.html

泪水是流不干的, 可以悲伤, 不能心碎, 路还是要一直走下去. Coffee Valley @ Jalan Trus. 虽然eiko不是kopi kaki，对咖啡的香味很是喜欢又熟悉的。这次来到新山稍有名气的coffee valley jalan trus总店，隔邻着陈旭年文化街的jalan trus有不少特色餐馆和咖啡厅，要在这里找车位不容易。这家店就在沁咖啡店楼上，入口在巷口旁。站在门口就闻到咖啡香，诱惑着我们到楼上。白天里整间店是以自然采光，高耸的屋顶让视线自由广阔起来。满座的顾客悠闲叹着咖啡，人也会被感染的，优雅地喝上一杯。（别装了，明明就是粗线条一个）. 这里除了闻名的荤食和咖啡，各式的chesse蛋糕和croissant也是很搭的甜点。和eiko一样不 (能). 喝咖啡的朋友但又要装优雅的，可以尝一尝yogurt、茶或巧克力。值得推荐的是这里的waffle，据说这家waffle是全新山最好吃的雪糕waffle。可惜现在没有一盘4片了，2片一盘有点小气. No 12-A, Jalan Trus, 80000, Johor Bahru. L2-550A, Sutera Mall.

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