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le blog veloetcap - Un blog où je vous parle de mes entrainements de sportUn blog où je vous parle de mes entrainements de sport
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Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport
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le blog veloetcap - Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport
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Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport. Comme mon année sportive a été axée sur le vélo , j'ai décidé de comptabiliser mes saisons cyclistes de debut novembre à fin octobre comme on le fait dans le milieu du vélo . A y reflechir ça me va bien car pour moi aussi ma saison sportive repart. Après une très longue épreuve pour Maman et un très long stress pour Papa , Corentin est né le 23 octobre 2010 à 9h08! Je suis fasciné par ce petit bout! Il pèse 3kg08 et mesure 47 cm. Je sors tôt du boul...
Par moins 4 - le blog veloetcap
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Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport. Je suis allé courir ce soir après le boulot un aller/retour sur la piste cyclable de quoi faire 10 bornes tranquille . Et oui je suis allé courir par le froid et de nuit , je suis maso je le sais mais j'aime ça et puis je considère que pour la motivation rien de tel . Bilan de ma séance. 10 km 59' 130 bpm de moyenne. Vous aimerez aussi :. Pris par le temps. Home Trainer à défaut. Laquo; VMA entre midi. J'ai fait 10 km, avec la neige et la bise.@.
Home Trainer à défaut - le blog veloetcap
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Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport. Home Trainer à défaut. Peu de temps ce dimanche matin , alors je saute sur mon home trainer : fidèle parmi les fidèles! 10 min d'echauffement puis je me lance dans le corps de la séance :. 1' en hypervélocité soit plus de 110 tr/min suivie d'1' en force ( tout à droite et 50 tr/min ). 10 fois cet enchainement . Cela donne au niveau cardiaque :. Une bien belle séance en faite! Et je confirme je suis naze de chez naze depuis! 172 km 40 min!
le blog veloetcap - Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport
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Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport. Reprise course à pied. Ce soir j'ai repris la course à pied toutdoux sur du plat , je suis parti direction Sevrier le long de la piste cyclable , noire de monde puis je suis revenu par les bords du lac , eh bien j'ai été épaté , aucune douleur ni au genou , ni aux adducteurs. Col de Bluffy Col de la Forclaz. Le Semnoz à nouveau. Ce matin départ direction le Semnoz pour pique niquer . je prends mon vélo dans la voiture et je pars en vélo de Chaux...
Pris par le temps - le blog veloetcap
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Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport. Pris par le temps. 2 séances depuis dimanche , des 200m mardi midi et 15 bornes ce soir de 10 km/h à 14 km/h! Je serai plus loquace ces jours prochain! Vous aimerez aussi :. Home Trainer à défaut. Laquo; Home Trainer à défaut. Samedi et Dimanche ». Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. Pris par le temps. Home Trainer à défaut. Voir le profil de Eric74. Sur le portail Overblog. Créer un blog gratuit sur Overblog.
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le blog veloetcap - Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport
Un blog où je vous parle de mes entrainements de sport. Désolé je n'arrête pas de changer mais si cela vous dit , on se retrouve là : Mes passions Marathons et les Trails. Toujours en mode .pas convaincu par mon nouveau ancien blog , je vous dois quand même mes 2 dernières séances! Samedi Après le ciné et l'excellent film minuit trente ( Zéro Dark Thirty ) , je suis parti courir avec dans le ventre un menu XXL big mac. Pris par le temps. Je serai plus loquace ces jours prochain! Home Trainer à défaut.
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velo et course à pied - mes entrainements de vélo , de course à pied et de toute autre activité sportive
Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Velo et course à pied. Mes entrainements de vélo , de course à pied et de toute autre activité sportive. Ça y est comme Tiouz je suis chez un nouvel hébergeur ( OHV ) , et mon adresse est donc la suivante : www.veloetcourseapied.com/dotclear. Une séance à la Absalon. Ce matin il fait froid ( 5 ) le soleil tarde à venir , je pars équiper plein hiver! Du seuil voire même. Et une de plus. 3 ième sortie VTT de suite. Ce matin , vu qu'il...
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Vélo et tricycle
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VÉLOEUROPE2013 | Daniel Charbonneau (2000km)
1)Pré-étape Daniel 249 km. 3)Troisieme étape 651 km. LOCALISATION GPS – OU SUIS-JE? Les bolides et pilotes. Restez à jour par RSS. Vidéo europe de l’est à vélo. École de l’Odyssée. LOCALISATION GPS (OU SUIS-JE? Vidéo europe de l’est à vélo. Publié: mars 9, 2014 dans Uncategorized. Http:/ www.youtube.com/watch? Publié: mai 7, 2013 dans Uncategorized. École de l’Odyssée. Publié: mai 6, 2013 dans ACCUEIL. Bonjour monsieur vélo,. Marie-Christine, Joanie et vos jeunes admirateurs de l’Odyssée. Le petit 25 km ...
