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La corredera de un venezolano en Europa!Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso...)
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La corredera de un venezolano en Europa!: enero 2014
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La corredera de un venezolano en Europa! Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso.). Lunes, 27 de enero de 2014. 90 días. eso es todo lo que tengo. Y me fastidia un montón, porque parece que no progreso. Tengo entrenador personal y hemos definido unos entrenamientos bastante accesibles:. Una sesión a un ritmo bajo para recuperar. (martes). Una sesión a un ritmo controlado. (jueves). El problema de esto es que 12....
La corredera de un venezolano en Europa!: marzo 2014
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La corredera de un venezolano en Europa! Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso.). Domingo, 30 de marzo de 2014. Semana Infernal y dolorosa. Bueno Una semana infernal. Así que el martes fueron 4.2 Kms, el miércoles otros 7Kms. El viernes 5.65kms en FartLek y hoy domingo, 14Kms en Subidas. Si. SUBIDAS. Lo que es paradójico, por 2 razones:. No existe una subida de 90Min. Así que lo que tocaba eran "toboganes": z...
La corredera de un venezolano en Europa!: agosto 2013
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La corredera de un venezolano en Europa! Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso.). Lunes, 12 de agosto de 2013. Pensaba que nunca llegaría este momento. Lo veía lejano. Pero sin embargo, creo que está llegando a un buen ritmo. Así que bueno, esto es todo por ahora y que los Kms pasen! 10:09:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Sábado, 3 de agosto de 2013. Y aquí vamos de nuevo. Estoy tratando de organizar mi vi...
La corredera de un venezolano en Europa!: diciembre 2013
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La corredera de un venezolano en Europa! Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso.). Lunes, 9 de diciembre de 2013. Mejorando poco a poco. Bueno Ha sido un finde. laaaargo. La semana pasada no pude correr durante los días de semana como hubiese querido. Pero aprovechando el día libre "extra", quise salir a hacer unos kms. Primera salida de mas de 8kms en muuuuucho tiempo. 2:37:00 p. m. Enviar por correo electrónico.
La corredera de un venezolano en Europa!: Nuevo disco, nuevo año, pero con el sonido de antaño...
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La corredera de un venezolano en Europa! Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso.). Sábado, 7 de enero de 2017. Nuevo disco, nuevo año, pero con el sonido de antaño. Un nuevo año, 2017, cargado de muchas emociones. Con retos apasionantes a nivel personal, tecnológico y muchas cosas más. Tambien a principios de año hice alguna carrera. Pero 2017 trae un par de retos interesantes:. Bajar de los 55' en 10KM. B) un des...
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¿Actas que no coinciden con resultados? | Decodificando el voto
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Actas que no coinciden con resultados? Actas que no coinciden con resultados? Octubre 8, 2012. Uno de los sistemas de verificación que garantizan la Cadena de Custodia del Voto. Es poder comparar las actas de escrutinio con los resultados publicados por el organismo electoral después de una elección. Sin embargo para hacer esta comparación deben tenerse en cuenta factores particulares del sistema electoral Venezolano. El día de hoy surge entonces un video, (que pueden ver aquí. Estos cambios se hicieron ...
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Thứ Bảy, ngày 15 tháng 8 năm 2009. Anhdepblog.com - Pictures for your Blog - Anh dep cho Blog. Anhdepblog.com - Pictures for your Blog - Anh dep cho Blog. Hình ảnh đẹp cho Blog - Tình yêu - Hình đẹp - Pictures. Hình ảnh đẹp cho Blog - Tình yêu - Hình đẹp - Pictures. Hanh phuc la gi , khi ma toi van chua co nguoi yeu hiiiiiiiiiiiiiiiiiii . con ban thi sao? Không có nhận xét nào:. Ban thay cap do co lang m,ang ko , dep chu ha ha hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Du tinh cach ban ra sao , gd ban nhu t...
Venerts Hotel ManagementVenerts Hotel Management - Venerts Hotel Management
Award winning services and a truly unique approach to professional hotel management are the hallmarks of Venerts Hotel Management success. Attention to detail and a willingness to do what it takes to get the job done are standard operating procedure at Venerts. We invite you to experience the expertise that has made Venerts Hotel Management an industry leader. You will find that honesty, integrity, experience and dedication are the principals that guide our company each and every day. Six +.
Blog de venerucci-guarise - LE couple du patinage artistique - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. LE couple du patinage artistique. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Cette histoire commence le 15 septembre 1988, Matteo Guarise né à Rimini. Après quelques années Sara Venerucci née a son tour le 31 aout 1990. C'est le début d'une carrière en or. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le jeudi 10 janvier 2008 08:03. Ou poster avec :. Ou poster avec :. Retape dan...
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La corredera de un venezolano en Europa!
La corredera de un venezolano en Europa! Blog de un Venezolano en Madrid y sus ansias de Correr, persiguiendo un objetivo: Correr el Maraton de NY en 2014 (ya 2018, si eso.). Sábado, 7 de enero de 2017. Nuevo disco, nuevo año, pero con el sonido de antaño. Un nuevo año, 2017, cargado de muchas emociones. Con retos apasionantes a nivel personal, tecnológico y muchas cosas más. Tambien a principios de año hice alguna carrera. Pero 2017 trae un par de retos interesantes:. Bajar de los 55' en 10KM. B) un des...
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