O Vértice é o mais novo estúdio de pilates do Leblon. É um espaço charmoso e aconchegante projetado para oferecer conforto e atendimento personalizado. Venha nos conhecer!
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Pilates Leblon Personalizado - Rio de Janeiro - Estúdio Vértice | verticepilates.com Reviews
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O Vértice é o mais novo estúdio de pilates do Leblon. É um espaço charmoso e aconchegante projetado para oferecer conforto e atendimento personalizado. Venha nos conhecer!
corrimundo: A evolução natural das Corridas em Trilhas
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Terça-feira, 26 de maio de 2015. A evolução natural das Corridas em Trilhas. Hoje, não corremos mais por estes motivos, porém, algumas pessoas ainda sentem, quase como um instinto natural, um forte desejo interior de correr seja na natureza, sobre as montanhas ou no asfalto liso e plano. Desde sua fundação, a ITRA avançou em diversos pontos, sendo os principais: (1). Definição internacional para corrida em trilhas, (2) elaboração de um. Código de ética e conduta. 3) estabelecimento de uma. No Brasil, a C...
corrimundo: Contato
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Nosso objetivo é compartilhar nossas experiências e informações adquiridas nas corridas em trilhas e montanhas. Em casos de dúvidas, sugestões ou reclamações, entre em contato conosco. Teremos um imenso prazer em ouvir sua opinião. Para entrar em contato, clique aqui. Compartilhar com o Pinterest. Equipamentos durante o Cruce Columbia. ROUPAS E EQUIPAMENTOS DE PROVA. Minha mãe sempre dizia que podemos contar muita coisa sobre uma pessoa pelos seus sapatos. Ond. Classificação das Corridas em Trilhas.
corrimundo: Janeiro 2013
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Quarta-feira, 16 de janeiro de 2013. Quem não tem talento, compra equipamento! A verdade é que no mundo consumista em que vivemos atualmente, a linha tênue que divide a real necessidade, da aquisição em excesso, se perde completamente. Quem frequenta uma academia ou uma acessoria esportiva pode observar este fato com clareza. Um sensacional desfile de roupas tecnológicas, calçados ultra-leves e bicicletas aerodinâmicas. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 3 de janeiro de 2013. Descobri um outro c...
corrimundo: Galeria
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Clique nas imagens para ser direcionado aos respectivos albuns. Compartilhar com o Pinterest. Equipamentos durante o Cruce Columbia. ROUPAS E EQUIPAMENTOS DE PROVA. Minha mãe sempre dizia que podemos contar muita coisa sobre uma pessoa pelos seus sapatos. Ond. The North Face Endurance Challenge Brasil, decepção na montanha! Quando soube que a primeira prova do circuito internacional Endurance Challenge Ultra Trail no Brasil seria nas Agulhas Negras, me empolgue. Classificação das Corridas em Trilhas.
corrimundo: Setembro 2012
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Quinta-feira, 13 de setembro de 2012. Reconheço que este assunto já não é mais nenhuma novidade. Mas, depois que mudei minha mecânica de corrida, alguns amigos me pedem orientação sobre técnicas de corrida ou sobre modelos de tênis mais indicados. Ainda me considero em processo de aprendizagem, consequentemente experimentando novas lesões e testando novos modelos de tênis chamados "minimalistas". Danny Dreyer, em inglês). 1, "Os melhores calçados são os piores.". 3, "Os seres humanos foram criados para c...
corrimundo: Junho 2011
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Segunda-feira, 6 de junho de 2011. Por anos, eu secretamente nutri um desejo de participar de uma dessas loucas aventuras de corridas extremas que se assistem na TV. Entretanto, imediatamente me deparava com o pensamento “quem no seu perfeito juízo faria isso? Compartilhar com o Pinterest. San Martin de los Andes. Equipamentos durante o Cruce Columbia. ROUPAS E EQUIPAMENTOS DE PROVA. Minha mãe sempre dizia que podemos contar muita coisa sobre uma pessoa pelos seus sapatos. Ond. Ultra LR: A mochila!
corrimundo: Agosto 2012
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Quinta-feira, 30 de agosto de 2012. Kilian Jornet trail running at night - photo © Monica Dalmasso. Quark MiNi 123 S2 (4Sevens), lanterna de mão compacta, leve e potente. Tikka XP 2 (Petzl), possui apito de emergência. H31 (Zebralight), a mais potente. Alcance do feixe de luz. Ser leve é uma característica essencial para lanternas de cabeça usadas em corridas. Na minha humilde opinião, nada mais pesado que 100 gramas serve. E Lite (Petzl), a mais leve. Neste comparativo foram consideradas somente lantern...
corrimundo: Calendário
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Calendário de Trail Running e Corrida de Montanha. Compartilhar com o Pinterest. Equipamentos durante o Cruce Columbia. ROUPAS E EQUIPAMENTOS DE PROVA. Minha mãe sempre dizia que podemos contar muita coisa sobre uma pessoa pelos seus sapatos. Ond. The North Face Endurance Challenge Brasil, decepção na montanha! Quando soube que a primeira prova do circuito internacional Endurance Challenge Ultra Trail no Brasil seria nas Agulhas Negras, me empolgue. Classificação das Corridas em Trilhas. Lembro quando ...
corrimundo: Julho 2012
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Terça-feira, 31 de julho de 2012. Apreciamos o silêncio, nos energizamos praticando esporte em contato com a natureza onde a recompensa não envolve audiência ou prêmios, a não ser o prazer de uma conquista pessoal. Os riscos requerem alma e são um convite a reflexão. Eles nos levam para mais próximo do mundo natural e do nosso eu interior.". Duas tatuagens com a Logo do Cruce, que haviam feito nas panturrilhas. Estas tatuagens nas panturrilhas dos irmãos, simbolizavam o sacrifício e dedicação que todos n...
corrimundo: Novembro 2012
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Quinta-feira, 29 de novembro de 2012. Estratégias e Táticas em Corrida de Montanha. Lembro quando fiz o Cruce em fevereiro deste ano, como eu estava leve, mentalmente leve. Não tinha GPS, mal tinha olhado a altimetria da prova, sem falar na estratégia que era simplesmente correr e nada mais. Assim eu cheguei em San Martin de los Andes, meio idiota, mas profundamente feliz. Antes da prova, fomos assistir ao briefing. Mesmo Ritmo ( Even Pacing ou Even Split. Mesmo Esforço ( Even Effort. O que acontece se a...
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Vertice Patagonia | Torres del Paine, Chile
Skip to main content. Vértice Paine Grande Shelter. The shelter is located on the banks of the Pehoé Lake in the area of the old shelter Pehoé, off the south side of Cerro Paine Grande. This shelter is few minutes away from the glacier Grey, which emerges from the Southern Ice Fields. It is on one end of the W trekking circuit, the best known and busiest of Torres del Paine National Park. Vértice Paine Grande Camping. Vértice Los Perros Camping. Vertice in Torres del Paine. Transport by bus or car. We ar...
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Vértice - Seu Estúdio de Pilates no Leblon. O Vértice é o mais novo estúdio de pilates do Leblon. É um espaço charmoso e aconchegante projetado para oferecer conforto e atendimento personalizado. Situado em um dos endereços mais exclusivos do bairro, o Vértice Pilates atende no máximo duas pessoas por horário. Vértice Pilates Personalizado. Av Ataulfo de Paiva, 341 sala 310, Leblon. CEP 22440-032 Rio de Janeiro RJ.
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