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Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta": Entrenos veraniegos 2ª parte
http://trimuntanya.blogspot.com/2009/08/entrenos-veraniegos-2-parte.html
Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta". 30 de agosto de 2009. Entrenos veraniegos 2ª parte. He aquí una imagen de como esconderse del sol y del viento en las playas gaditanas, es un tanto incomodo, aunque sirve para fortalecer cuádriceps. Hay momentos en los que es preciso refugiarse del sol, tanto entreno con calor os puede dejar con esta cara. Yo no me hago responsable de los resultados. hoy lejos quedan ya esas transiciones y carreras a 35º-36ºC. De 10 días por Cádiz. Semana 17 a 23 agosto.
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Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta": Entrenos semanas pasadas
http://trimuntanya.blogspot.com/2009/07/entrenos-semanas-pasadas.html
Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta". 15 de julio de 2009. Después de la competición semana suave y de nuevo a entrenar duro de cara al Half. Que es el 1/2 Ironman. En estas semanas creo que me ha faltado un poco de carrera a pie, pero debido al incremento de volumen y desniveles en bici. He sentido las piernas muy cargadas y he hecho lo que he podido. Además no se como, pero sin comerlo ni beberlo me he visto envuelto en un par de salidas con gente del CN. Ahí van los entrenos.
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Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta": Post maratón Aneto
http://trimuntanya.blogspot.com/2009/08/post-maraton-aneto.html
Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta". 9 de agosto de 2009. Me estoy recuperando muy bién del esfuerzo de la maratón, aunque claro no nos engañemos noto la fatiga, más que molestias musculares noto el cansancio que acumula el cuerpo, aun así van pasando los días y voy mejorando. Entrenos semana 3 a 9 agosto. Bici 294km 1310m desnivel. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). MusicPlayOn.com - Let the music play on! Entrenos del 1/01/09 al 4/10/09.
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Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta": Triatlón "B" St. Jean de Luz
http://trimuntanya.blogspot.com/2009/09/triatlon-b-st-jean-de-luz.html
Trimuntanya "No solo de triatlón vive el triatleta". 20 de septiembre de 2009. Triatlón "B" St. Jean de Luz. Con la mirada puesta en el País Vasco, encaro una semana de puesta a punto, bajando el ritmo para afrontar suficientemente. Descansado la competición, aunque tampoco tanto ya que no era el objetivo y realmente me la tomo como entrenamiento de calidad y puesta a punto. Tranquilo hasta el bungalow. Desayuno tranquilo y sin madrugar mucha, ya que la salida era a las 12:30h. Luego 80km de bici. Dolor ...
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BTT TRIATLÓ LLUÇANÈS: X Duatló de Puig-reig
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Unió ciclista del Lluçanès. X Duatló de Puig-reig. El dia 18 es va celebrar la X duatló de Puig-reig, l'última del campionat de DUATLONS TERRA ENDINS. 1 Xavier Madrona Vilà amb un temps de 1h48'12". 12 Jordi Font Currius amb un temps de 1h52'22". 23 Omar Martinez Osuna amb un temps de 2h05'07". Classificació General duatló de Puig-reig. Així han quedat els nostres corredors a la Classificació Final DUATLONS TERRA ENDINS. 1 Gabriel Crosas Salvans, del C. Triatló Lluçanès. 3 Francesc Cuevas Pérez,.
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And3r: El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre: Previa al Triatlon Sprint de Linz 2012
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And3r: El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre. Triatleta internacional, publicare mis resultados y opiniones de entrenos, competiciones y demas cosas relacionadas con el mundo del triatlon. Viernes, 18 de mayo de 2012. Previa al Triatlon Sprint de Linz 2012. Ya está aquí, el primer triatlón de la temporada. Increíble que incluso con 25 años siga sintiendo ese cosquilleo en la tripa días antes de una prueba, supongo que será algo normal en todos los deportistas. En cuanto al recorrido en bici, s...
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And3r: El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre: julio 2012
http://and3rmendia.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
And3r: El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre. Triatleta internacional, publicare mis resultados y opiniones de entrenos, competiciones y demas cosas relacionadas con el mundo del triatlon. Jueves, 19 de julio de 2012. 73ª TRAVESIA A NADO DE LA RIA DE BILBAO. El circuito empezaba a la altura de la plaza de Unamuno, se nadaba a la ida en el lado del campo volantín hasta dos boyas enormes de Euskaltel colocadas pasado el puente de Pedro Arrupe. La vuelta transcurría por la otra orilla hasta e...
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And3r: El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre: mayo 2012
http://and3rmendia.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
And3r: El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre. Triatleta internacional, publicare mis resultados y opiniones de entrenos, competiciones y demas cosas relacionadas con el mundo del triatlon. Viernes, 18 de mayo de 2012. Previous to the Triathlon Sprint of Linz 2012. Is already here, the first triathlon of the season. Amazing that even with 25 years I follow feeling that tickling sensation in the gut days before a race, I guess that will be something normal in all athletes. The amount of km in th...
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NATURALBET: de febrer 2011
http://naturalbet.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Dijous, 3 de febrer de 2011. Espinacs, enciams, tapeu-vos, que arriba el fred. Amb un encanyisat, i el plastic pel damunt, evitarem que les gelides nits, ens congelin el menjar avanç d´esser collit. Dies enrera, tota la colla d´illa verda, ens varem entretindre desfent la palla, uns la treuen, nosaltres la tornem a la terra. Les noves feixes son molt argiloses, i els hi cal molta materia organica, una esmena per la terra i una manera de fer passar el fred. Subscriure's a: Missatges (Atom).
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