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Vida Bodytech - Actitud Bodytech, nutrición, entrenamiento , salud y más

Runner: Conoce las últimas tendencias en accesorios. 4 alimentos claves para reducir el colesterol. Maratonista, este plan de entrenamiento es para ti. 3 ejercicios para cuidar tus articulaciones al momento de correr. Runner: Gladys Tejeda te da sus mejores consejos para correr. 4 Tips para disfrutar de unas Fiestas Patrias saludables. Runner: Respira mejor con estos 3 consejos. Runner: potencia tu dieta con estos alimentos. Alimentos Peruanos: Come rico y saludable para prevenir enfermedades. Todas las ...

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Entrenamiento Archivos - Vida Bodytech

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Ejercicios sin máquinas con resultados asombrosos! Si pensabas que lidiar con las monótonas y pesadas máquinas de ejercicios durante largos periodos de entrenamiento era la única opción para lograr estar en forma y sentirte bien este verano, te equivocas. Actualmente existe una nueva alternativa . Posturas de Yoga para aliviar el dolor de garganta. 4 consejos útiles para elegir tus zapatillas de running. 4 tips para manejar bicicleta de manera correcta. Un par de zapatillas. Esto es todo lo que neces...

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Resumen Bodytech 2014 - Vida Bodytech

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Runner: Gladys Tejeda te da sus mejores consejos para correr - Vida Bodytech

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Serie Club Médico Deportivo Bodytech - Body Combat - Vida Bodytech

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Maratonista, este plan de entrenamiento es para ti - Vida Bodytech

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Maratonista, este plan de entrenamiento es para ti. Bodytech te brinda los mejores consejos para iniciar tu entrenamiento y prepararte para correr junto a Gladys este 16 de agosto. Plan de entrenamiento de una semana:. Es recomendable iniciar con 30 minutos de carrera a ritmo normal (5-6’/km) y acabar con estiramientos. Luego, dedica 5 minutos de calentamiento para iniciar 4 series de 20 abdominales y fortalecer el centro de tu cuerpo, lo que te dará mayor estabilidad al momento de correr. Este día tomar...

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Se tudo que nos fizer chorar nos cresce e tudo que nos faz sorrir nos incentiva, tudo é bom"! Sábado, 10 de maio de 2014. VOLTEI COM O BLOG PRA POSTAR FANFIC! Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 18 de março de 2012. Das coisas que você me dizia. Tão só, não mais me sentia. Antes do fim, há sempre um caminho. Eu me lembro disso. Era apenas nossa união. Seu beijo no meu beijo. Luzes no meu peito. Fogo dentro do coração. Um beijo de luz. Exclusivamente pra te fazer bem. É mais do que sonhei. Importância ...

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Dicas, informações e o cotidiano de uma VIDABOA nos vinhedos da Borgonha. Depois de tantas viagens, degustações, salões de vinho e restaurantes e paisagens as fotos e as dicas foram se acumulando. nada melhor que um blog para organizar e compartilhar tudo isso com outros viajantes que curtam a mesma filosofia de vida. a BOA! Sexta-feira, 1 de abril de 2011. Degustação no Domaine Giboulot - Borgonha. Fomos recebidos por Jean Michel Giboulot para uma degustação vertical - 2010 - de todas as suas apelações.

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Roteiros de Charme, Vinho e Gastronomia. Pular para o conteúdo principal. Nossos destinos na Europa:. Aprendendo sobre a denominação CHABLIS in loco! 6 de maio de 2015. VIDABOA - Viagens de charme. Clique aqui para ver o vídeo: https:/ www.youtube.com/watch? A maravilhosa “Farmacia Santa Maria Novella”. 0 comentários →. Château Pierre de Lune. 0 comentários →. Escolha para onde quer viajar:. E de que forma:. E entre em contato com a gente:. Tel BR: 48 - 3733 7020. Tel França: 00 33 621 416 945. Roteiros ...

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