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Sábado, 20 de fevereiro de 2010. 4º Passeio BTT Trilhos do Marco. Nível de Dificuldade física: médio. Nível de Dificuldade técnica: médio. Lojas RadicalBike e GigaBike. 15 euros com almoço / 10 euros sem almoço. Câmara Municipal de Marco de Canaveses. AARO BTT Trilhos do Marco. As informações e inscrições já se encontram disponíveis no site em. DOWNLOAD DO CARTAZ em. Publicada por VidActiva ´08. Sexta-feira, 13 de março de 2009. III Raid BTTrilhos Inter-Vivos 2009. 29032009 - Alcoutim - 9 H. Com o object...

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Sábado, 20 de fevereiro de 2010. 4º Passeio BTT Trilhos do Marco. Nível de Dificuldade física: médio. Nível de Dificuldade técnica: médio. Lojas RadicalBike e GigaBike. 15 euros com almoço / 10 euros sem almoço. Câmara Municipal de Marco de Canaveses. AARO BTT Trilhos do Marco. As informações e inscrições já se encontram disponíveis no site em. DOWNLOAD DO CARTAZ em. Publicada por VidActiva ´08. Sexta-feira, 13 de março de 2009. III Raid BTTrilhos Inter-Vivos 2009. 29032009 - Alcoutim - 9 H. Com o object...

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Sábado, 20 de fevereiro de 2010. 4º Passeio BTT Trilhos do Marco. Nível de Dificuldade física: médio. Nível de Dificuldade técnica: médio. Lojas RadicalBike e GigaBike. 15 euros com almoço / 10 euros sem almoço. Câmara Municipal de Marco de Canaveses. AARO BTT Trilhos do Marco. As informações e inscrições já se encontram disponíveis no site em. DOWNLOAD DO CARTAZ em. Publicada por VidActiva ´08. Sexta-feira, 13 de março de 2009. III Raid BTTrilhos Inter-Vivos 2009. 29032009 - Alcoutim - 9 H. Com o object...

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VidActiva ´08: 01-03-2009 - 01-04-2009

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Sexta-feira, 13 de março de 2009. III Raid BTTrilhos Inter-Vivos 2009. 29032009 - Alcoutim - 9 H. No seguimento da valorização da prática do BTT, no concelho de Alcoutim, vai a Associação de Jovens do Nordeste Algarvio, Inter-Vivos, levar a efeito a terceira edição do Raid BTTrilhos Inter-Vivos. As inscrições encontram-se abertas e poderão ser efectuadas até dia 22 de Março de 2008 por correio electrónico, fax ou correio normal (ficha de inscrição em http:/ www.inter-vivos.pt/. Rua de S. Sebastião s/n.

2

VidActiva ´08: 01-12-2008 - 01-01-2009

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Segunda-feira, 29 de dezembro de 2008. Alguns momentos da prova. Publicada por VidActiva ´08. Terça-feira, 9 de dezembro de 2008. A todos os participantes. Pelas criticas construtivas, pelas sugestões, pela vossa participação que foi sem duvida o mais importante! E um grande obrigado em nome da CATRAIA. Obrigado a todos aqueles que nos ajudaram. Para que este evento se realiza-se da melhor forma, porque NOS ADORAMOS A EXPERIÊNCIA E VAMOS REPETIR. Tornando-nos cada vez melhores! Para terem acesso as fotos.

3

VidActiva ´08: 01-02-2009 - 01-03-2009

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Quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009. Você que é adepto das duas rodas e que e que gosta de pedalar já pensou nas lesões que podem ocorrer devido ao mau ajuste da sua maquina? Com o objectivo de colmatar muitas falhas que se vêem por essas estradas e trilhos nós (SportsBioAnalysis) estamos a desenvolver um projecto no âmbito da análise biomecânica da pratica desportiva tendo como principal foco o ciclismo (estrada e Btt). Lembre-se um correcto ajuste à sua bicicleta permite uma rentabilidade de mais 20%.

4

VidActiva ´08: 01-10-2008 - 01-11-2008

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Terça-feira, 21 de outubro de 2008. 1º Prova de BTT Natal 2008 (Inscrições). 8 de Dezembro de 2008. Iremos fazer o nossa primeira. Nos concelhos de Portimão e Monchique, que será constituído por três níveis de dificuldade:. 1 Nível - 15 km. 2 Nível - 30 km. Nos próximos dias serão colocadas mais informações acerca da altimetria e mapa do passeio. As inscrições estão abertas e poderão ser solicitadas enviando um email para. O pagamento deverá ser efectuado através do NIB 84.005.095.933/77/10. De âmbito so...

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VidActiva ´08: 01-01-2009 - 01-02-2009

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Quarta-feira, 14 de janeiro de 2009. 1º Passeio de Primavera " Rota das Algares ". O Clube de BTT " ALFARROBICO BTT Team " convida todos os clubes e amigos a participarem no Passeio/ Convívio a realizar em Armação de Pêra no dia 19/04/2009.Este passeio tem como objectivo a confraternização e convívio entre os clubes, assumindo assim, características de Lazer tendo presente o simples contacto com a natureza, enfim, o verdadeiro espírito de BTT. 1º Passeio de Primavera " Rota das Algares ". Dificuldade Fís...

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SPORTSBIOANALYSIS: Principais erros no ajuste da bicicleta e consequências

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Quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009. Principais erros no ajuste da bicicleta e consequências. Ficam aqui alguns erros que se comentem no ajuste da bicicleta e as suas consequências a nível de lesões:. Faz com que a pedalada fica quebrada e perde eficiência. O ciclista mexe as ancas quando visto por trás. Além de não produzir a energia ideal, um selim muito baixo pode gerar lesões, pois recruta outros grupos musculares. Selim muito para frente. Selim muito para trás. Travessa do sapato muito para frente.

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SPORTSBIOANALYSIS: Bike Fit

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Sábado, 28 de fevereiro de 2009. À(s) sábado, fevereiro 28, 2009. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 1 bicicleta 45€. 2 ou mais 55€. Pernas e Costas 25€. Fisioterapia Manual 30€. Principais erros no ajuste da bicicleta e consequê.

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SPORTSBIOANALYSIS: Fevereiro 2009

http://sportsbioanalysis.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

Sábado, 28 de fevereiro de 2009. À(s) sábado, fevereiro 28, 2009. À(s) sábado, fevereiro 28, 2009. À(s) sábado, fevereiro 28, 2009. Quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009. Principais erros no ajuste da bicicleta e consequências. Ficam aqui alguns erros que se comentem no ajuste da bicicleta e as suas consequências a nível de lesões:. Faz com que a pedalada fica quebrada e perde eficiência. O ciclista mexe as ancas quando visto por trás. Selim muito para frente. Selim muito para trás. O principal conceito ...

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SPORTSBIOANALYSIS: Bike Fit II

http://sportsbioanalysis.blogspot.com/2009/03/bike-fit-ii.html

Quarta-feira, 4 de março de 2009. Acho que poucos ciclistas em Portugal ouviram falar de Nat Ross. Ele é um especialista em provas longas e bastante conhecido na América do Norte, detendo nada menos que 38 recordes de provas deBTT de 24horas, além de vitória em RAAM e outras provas. Numa entrevista, quando lhe perguntaram sobre o que ele considerava a coisa mais importante para ciclismo de longa duração ele respondeu: bike fit profissional. Para se ter uma idéia, se procurar uma entidade desportiva para ...

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SPORTSBIOANALYSIS: Março 2009

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Quarta-feira, 4 de março de 2009. Acho que poucos ciclistas em Portugal ouviram falar de Nat Ross. Ele é um especialista em provas longas e bastante conhecido na América do Norte, detendo nada menos que 38 recordes de provas deBTT de 24horas, além de vitória em RAAM e outras provas. Numa entrevista, quando lhe perguntaram sobre o que ele considerava a coisa mais importante para ciclismo de longa duração ele respondeu: bike fit profissional. Para se ter uma idéia, se procurar uma entidade desportiva para ...

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SPORTSBIOANALYSIS: TAMANHO DO QUADRO IDEAL?

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Quarta-feira, 4 de março de 2009. TAMANHO DO QUADRO IDEAL? O que ocorre é que duas correlações se tornaram muito comuns nas medidas e geometria de quadros, altura “virtual” e comprimento “efetivo”. Pelo fabricante ele descreve o seguinte: sendo um quadro tamanho 51 cm, ele diz que: A2 – tem 45.7cm A1 tem – 51.7cm B tem 53 cm de comprimento e B1 tem 51.6 cm de comprimento. Ora, onde estão o 51 cm? Pois é, isso é altura virtual e o B mostrado na figura é o comprimento efetivo. Se no ciclismo de estrada fic...

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SPORTSBIOANALYSIS: Preparação Física

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Sábado, 28 de fevereiro de 2009. À(s) sábado, fevereiro 28, 2009. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 1 bicicleta 45€. 2 ou mais 55€. Pernas e Costas 25€. Fisioterapia Manual 30€. Principais erros no ajuste da bicicleta e consequê.

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SPORTSBIOANALYSIS: Massagens

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SPORTSBIOANALYSIS: TROCA DE COMPONENTES DA BICICLETA

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Quarta-feira, 4 de março de 2009. TROCA DE COMPONENTES DA BICICLETA. Alguns cuidados no entanto devem ser tidos em conta para que uma simples troca de peça não se torne numa dor de cabeça, ou até mesmo para que não provoque uma lesão grave. À(s) quarta-feira, março 04, 2009. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 1 bicicleta 45€. 2 ou mais 55€. Pernas e Costas 25€. Fisioterapia Manual 30€. TROCA DE COMPONENTES DA BICICLETA. TAMANHO DO QUADRO IDEAL?

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