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Mudanças Constantes

Terça-feira, 20 de janeiro de 2015. Essa frase já diz tudo. Quinta-feira, 1 de janeiro de 2015. Um ano inteiro, pela frente. O ano de 2014, trouxe conquistas e também todo o peso que eu havia eliminado de volta. Sinto falta de postar, de compartilhar angústias e conquistas. Esse ano irei completar 27 anos, espero chegar aos 30 com muita saúde e sem excesso de peso. Estou voltando com tudo! Domingo, 25 de maio de 2014. Apareceu a Margarida Olê, olê, olá. Reduzir o consumo de açúcar (doces). Falta 20 dias ...

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Terça-feira, 20 de janeiro de 2015. Essa frase já diz tudo. Quinta-feira, 1 de janeiro de 2015. Um ano inteiro, pela frente. O ano de 2014, trouxe conquistas e também todo o peso que eu havia eliminado de volta. Sinto falta de postar, de compartilhar angústias e conquistas. Esse ano irei completar 27 anos, espero chegar aos 30 com muita saúde e sem excesso de peso. Estou voltando com tudo! Domingo, 25 de maio de 2014. Apareceu a Margarida Olê, olê, olá. Reduzir o consumo de açúcar (doces). Falta 20 dias ...

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Terça-feira, 20 de janeiro de 2015. Essa frase já diz tudo. Quinta-feira, 1 de janeiro de 2015. Um ano inteiro, pela frente. O ano de 2014, trouxe conquistas e também todo o peso que eu havia eliminado de volta. Sinto falta de postar, de compartilhar angústias e conquistas. Esse ano irei completar 27 anos, espero chegar aos 30 com muita saúde e sem excesso de peso. Estou voltando com tudo! Domingo, 25 de maio de 2014. Apareceu a Margarida Olê, olê, olá. Reduzir o consumo de açúcar (doces). Falta 20 dias ...

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1

Mudanças Constantes: Estou de volta

http://vihhpontes.blogspot.com/2013/10/estou-de-volta.html

Segunda-feira, 14 de outubro de 2013. Faz apenas dois dias que voltei com a RA e a AF, Nossa! Já me sinto outra pessoa, a perna já está ficando lisinha.as celulites já estão indo embora o/. Vou arrumar um tempinho para postar minha evolução durante a semana. Estou pesando 78,400kg! Um absurdo eu sei! Como deixei chegar a esse nível? Sei que agora estou mais madura e com forças o suficiente para continuar, se virando nos 30! 14 de outubro de 2013 15:10. Hoje eu retomo a caminhada também. bjs. LAYOUTS PARA...

2

Mudanças Constantes: Bem vindo 2014

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Sábado, 4 de janeiro de 2014. Traga bastante felicidade, saúde, alegrias,diversão, pessoas boas,leveza,amor e paz! E não esqueça de levar pelo menos uns 15 kilos embora. 4 de janeiro de 2014 21:27. Siiiim, pode levar vários quilos por aqui também! 5 de janeiro de 2014 18:01. 15 quilos em 12 meses é tranquilo né? Vamos jogar foras esses quilos? Bjs e tudo de bom pra você nesse ano. Assinar: Postar comentários (Atom). Meu Antes e Depois. VANESSA DA MATA – NO SHOW DELICADEZA. Treino, Nutrição e Beleza.

3

Mudanças Constantes: Com toda certeza

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Terça-feira, 20 de janeiro de 2015. Essa frase já diz tudo. Assinar: Postar comentários (Atom). Meu Antes e Depois. Tendência: Óculos com lentes flat. Eventual by Gabriela Pugliesi. Quem tem T.A. e está entre 40-70 kgs vai ficar estagnada no mesmo peso se não radicalizar e diminuir MUITO MUITO MUITO a quantidade de comida e aumentar muito a quantidade de exercícios. VANESSA DA MATA – NO SHOW DELICADEZA. Treino, Nutrição e Beleza. Receitas para ganhar massa muscular: rápidas e práticas. E algumas reflexõe...

4

Mudanças Constantes: Terça

http://vihhpontes.blogspot.com/2013/10/terca.html

Terça-feira, 15 de outubro de 2013. Meu café da manhã foi 1xícara de café com leite integral e adoçante uma fatia de pão (ultimamente eram 3 pães francês) com requeijão. Umas 9:00h tomei 200ml de suco de soja com maçã. 10:30 um potinho de gelatina de uva (faço gelatina e coloco em potinhos para trazer para o trabalho) chá verde. Espero me controlar pois essa semana vem a TPM.A noite jamp localizada! Assinar: Postar comentários (Atom). Meu Antes e Depois. Tendência: Óculos com lentes flat. O que realmente...

5

Mudanças Constantes: 2 de Março

http://vihhpontes.blogspot.com/2013/03/2-de-marco.html

Sábado, 2 de março de 2013. Nossa ela emagreceu mesmo! Pois é meninas, cada um vai em busca do seu sonho.E se tiver determinação.CONSEGUE! Hoje minha R.A não foi tão boa, comi bolo do mêsversário do meu afilhado e tbm comi confeitos com minha pricesa. Fiz Jump, fui pagar contas e fazer umas compras a pé! Comprei um shake pra substituir o jantar (odieiiiii) muito ruim mesmo, sempre soube que shake não vale a pena, sou a favor dos shakes caseiros, esses sim! Jogar o dinheiro fora. 3 de março de 2013 17:17.

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#vouconseguir: Mudei para

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Sexta-feira, 26 de agosto de 2011. Http:/ vihhpontes.blogspot.com/. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Pernambucana, 23 anos,Mãe de uma Princesinha linda. "Eu decidi mudar, mudar para melhor." A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro."Temos que nos tornar a mudança que queremos ver". Visualizar meu perfil completo. Modelo Watermark. Imagens de modelo por Leontura.

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Quarta-feira, 5 de outubro de 2011. Http:/ vihhpontes.blogspot.com/. Compartilhar com o Pinterest. Pernambucana, 23 anos,Mãe de uma Princesinha linda. "Eu decidi mudar, mudar para melhor." A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro."Temos que nos tornar a mudança que queremos ver". Visualizar meu perfil completo. Modelo Watermark. Imagens de modelo por Leontura.

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#vouconseguir: Agosto 2011

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Sexta-feira, 26 de agosto de 2011. Http:/ vihhpontes.blogspot.com/. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 15 de agosto de 2011. Olá minhas amigas queridas? Desde 2008 eu blogo com esse endereço. Vcs que me acompanham sabe como foi minha luta para sair da obesidade, hj estou na casa dos 60 e falta muito pouco para chegar ao meu peso tão sonhado. Resolvi mudar, afinal minha vida vive em constante mudanças. Mudei a cara do blog, deixei mais moderno e mudei tbm o endereço que agora é.

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Quarta-feira, 5 de outubro de 2011. Http:/ vihhpontes.blogspot.com/. Compartilhar com o Pinterest. 16 de novembro de 2011 19:56. QUERO PARTICIPAR DESSE BLOG NOVO DA MINHA AMIGA E VOU CONSEGUIR. Assinar: Postar comentários (Atom). Pernambucana, 23 anos,Mãe de uma Princesinha linda. "Eu decidi mudar, mudar para melhor." A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro."Temos que nos tornar a mudança que queremos ver".

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#vouconseguir: Mudei de Endereço

http://vouconseguirperde.blogspot.com/2011/08/mudei-de-endereco.html

Segunda-feira, 15 de agosto de 2011. Olá minhas amigas queridas? Desde 2008 eu blogo com esse endereço. Vcs que me acompanham sabe como foi minha luta para sair da obesidade, hj estou na casa dos 60 e falta muito pouco para chegar ao meu peso tão sonhado. Resolvi mudar, afinal minha vida vive em constante mudanças. Mudei a cara do blog, deixei mais moderno e mudei tbm o endereço que agora é. Http:/ vihhpontes.blogspot.com/. São anos de amizade! Http:/ vihhpontes.blogspot.com/. Compartilhar com o Pinterest.

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Vihh, 17 anos, Bsb, Escorpiana.*-*. Feb 28th, 2015. Morro de ciúmes e finjo que nem tô ligando. Feb 28th, 2015. Feb 28th, 2015. Feb 19th, 2015. Feb 19th, 2015. Feb 18th, 2015. Feb 18th, 2015. Feb 18th, 2015. Feb 18th, 2015. Feb 18th, 2015.

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