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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Bom exercício proporciona bom sono
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Sexta-feira, 24 de setembro de 2010. Bom exercício proporciona bom sono. Quem sofre com insônia sabe como é desgastante: mesmo depois de um dia cheio de trabalho e concentração, você volta para casa, toma um banho, janta, vai para a cama e… não consegue dormir! Rola de um lado para o outro nos lençois, sem pegar no sono. A resposta para esse problema, segundo a Universidade do Noroeste (Evanston, Illinois, EUA) está em uma simples mudança na própria rotina: a inclusão de exercícios aeróbicos regulares.
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Para que serve a avaliação física?
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Quinta-feira, 23 de setembro de 2010. Para que serve a avaliação física? Um programa de exercícios eficaz é aquele que combina adequadamente frequência, duração e intensidade dos esforços físicos, de acordo com as condições e necessidades de cada um diagnosticadas na avaliação física. Extraído de A importância da Avaliação Física - http:/ www.dicasdemulher.com.br/a-importancia-da-avaliacao-fisica/. Borghi Acqua and Fitness. Assinar: Postar comentários (Atom). Borghi Acqua and Fitness. Ao longo dos anos a...
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Avaliações
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Borghi Acqua and Fitness. Foi inaugurada em 1994, sendo a primeira da região, e imediatamente se tornou referência em aulas de natação e hidroginástica. Ao longo dos anos a BORGHI investiu em sua parte fitness, com aulas de ginástica e dança e em seguida, mais uma etapa a ser vencida, veio a musculação. As aulas são realizadas por profissionais qualificados, treinados atualizados. Visando sempre o seu bem estar e a busca do seu objetivo. Visualizar meu perfil completo. Villa Divina - Casas para temporada.
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: O aniversário é da BORGHI e você é VIP em nossa festa!!!!!!!
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Quarta-feira, 15 de setembro de 2010. O aniversário é da BORGHI e você é VIP em nossa festa! Planos trimestrais de uma 1 das modalidades oferecidas na academia;. Estadia de um final de semana na Villa Divina;. Borghi Acqua and Fitness. Assinar: Postar comentários (Atom). Borghi Acqua and Fitness. Foi inaugurada em 1994, sendo a primeira da região, e imediatamente se tornou referência em aulas de natação e hidroginástica. Rua Bartolomeu Correa Bueno, 29 - Parque São Lucas, SP - (11)2216-8577.
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: HORÁRIO ACQUA
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PARA AMPLIAR O HORÁRIO, CLIQUE NA IMAGEM. Borghi Acqua and Fitness. Foi inaugurada em 1994, sendo a primeira da região, e imediatamente se tornou referência em aulas de natação e hidroginástica. Ao longo dos anos a BORGHI investiu em sua parte fitness, com aulas de ginástica e dança e em seguida, mais uma etapa a ser vencida, veio a musculação. As aulas são realizadas por profissionais qualificados, treinados atualizados. Visando sempre o seu bem estar e a busca do seu objetivo.
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Musculação
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Borghi Acqua and Fitness. Foi inaugurada em 1994, sendo a primeira da região, e imediatamente se tornou referência em aulas de natação e hidroginástica. Ao longo dos anos a BORGHI investiu em sua parte fitness, com aulas de ginástica e dança e em seguida, mais uma etapa a ser vencida, veio a musculação. As aulas são realizadas por profissionais qualificados, treinados atualizados. Visando sempre o seu bem estar e a busca do seu objetivo. Visualizar meu perfil completo. Villa Divina - Casas para temporada.
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Bem estar
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Borghi Acqua and Fitness. Foi inaugurada em 1994, sendo a primeira da região, e imediatamente se tornou referência em aulas de natação e hidroginástica. Ao longo dos anos a BORGHI investiu em sua parte fitness, com aulas de ginástica e dança e em seguida, mais uma etapa a ser vencida, veio a musculação. As aulas são realizadas por profissionais qualificados, treinados atualizados. Visando sempre o seu bem estar e a busca do seu objetivo. Visualizar meu perfil completo. Villa Divina - Casas para temporada.
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Outubro 2010
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Sexta-feira, 8 de outubro de 2010. A Borghi Academia, visando oferecer aos seus alunos, o que há de melhor no mercado, acaba de investir na aquisição de novos materiais na área de ginástica e natação:. Ginástica: steps (Fiore), bolas suíça (Tryex), tornozeleiras (Kurtyr). Natação: palmares e aquatubes (Fiore). A seguir, fotos da aula de ginástica com o novo material:. Borghi Acqua and Fitness. A prova teve duração de 6 horas, com revezamento de nadadores a cada 15 minutos. Borghi Acqua and Fitness. As fo...
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Blog - Academia Borghi Acqua & Fitness: Quais são os benefícios da atividade física?
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Segunda-feira, 13 de setembro de 2010. Quais são os benefícios da atividade física? A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Borghi Acqua and Fitness. Assinar: Postar comentários (Atom). Ao longo...
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