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La pratique du Yoga | Vini Yoga Rive-sud

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Navigation du site [Passer]. La pratique du Yoga. Le Stress et ses effets sur le corps. La pratique du Yoga. Que veut dire pratiquer le yoga? Il faut distinguer plusieurs niveaux dans la pratique du yoga. Au départ, les pratiquants assistent souvent à un cours hebdomadaire guidé par un professeur de yoga. Cela leur permet d’apprendre certaines techniques posturales ou respiratoires, des exercices de relaxation et éventuellement la méditation. Le yoga comme aide à la santé et au bien-être:. Essayons d’avo...

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Horaires et lieux | Vini Yoga Rive-sud

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Les astuces de Manon | Vini Yoga Rive-sud

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