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um modelo para mim. (by Ana Carolina)
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um modelo para mim. (by Ana Carolina)
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voltei! | :: virando modelo ::
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Um modelo para mim. Publicado por: Ana Carolina. Meninas, vocês me aceitam de volta? Sei que eu fiquei um tempão sumida… acho que estava sumida até de mim. Saí da academia, engordei… perdi um pouquinho… aos poucos estou retomando as coisas, tomando as rédeas. Mas ainda não estou 100%. Tive saudades, sim, mas ao mesmo tempo vergonha por não ter correspondido a tantas expectativas positivas. Publicado em sabe o que eu penso? Laquo; quando a gente desiste…. Logico q te aceitamos de volta! Eu leio e adoro!
querido diário (seg, 16 de mar) | :: virando modelo ::
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Um modelo para mim. Publicado por: Ana Carolina. Querido diário (seg, 16 de mar). Como eu já havia dito… estava tão cansada. Tão cansada. Mais tão cansada que mal consegui comer. Dormi bastante, é bem verdade. Acabei mesclando o sopão da Ana com uma refeição quase equilibrada. Quer ver? 1 copo de suco de uva (70 kcal). 2 pratos de sopa (sabe que eu não faço idéia da caloria disso tudo? Deve ser bem pouca, pelo tanto de. Verdura e legumes que tem, né? E 2 tomates (40kcal). Publicado em diário de calorias.
help me! | :: virando modelo ::
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Um modelo para mim. Publicado por: Ana Carolina. Tudo começou no Natal… ganhei uma calça jeans de noivo-lindo. Uma calça linda. Tudo bem que o número não ajudava muito (46), mas ela tinha uma lavagem linda, uns apliques no bolso, uns botões transpassados diferentes. Agora, caras amigas, pergunto: acham que a calça entrou fácil? E ainda tive que ouvir: “ai, amor, melhor pegar um número maior, hem? Essa aí você vai acabar não usando.”. Publicado em sabe o que eu penso? Amore,eu tbm comecei nessa vida de di...
Junho | 2009 | :: virando modelo ::
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Um modelo para mim. Archive for Junho, 2009. Posted by: Ana Carolina. Ana Carolina, muito prazer! Aqui a gente divide assim:. Sabe o que eu penso? Eu leio e adoro! Hoje eu vou assim. De olho na balança. O que você quer? Blogue na WordPress.com.
uma feliz semana! | :: virando modelo ::
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Um modelo para mim. Publicado por: Ana Carolina. Não tive o melhor fds da minha vida. Muita (eu disse muuuita) TPM! E ainda não tive visita (ela deveria chegar no sábado). Comecei uma pós em Comunicação e Gestão Mercadológica bem legal… há uns 4 anos não sentava numa sala e posso dizer que estava desacostumada. Ótima semana prá todas nós! Publicado em sabe o que eu penso? Laquo; oração da serenidade. Quando a gente desiste…. Beijos e uma ótima semana! Deixe uma Resposta Cancelar resposta. Aqui a gente di...
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: POSTAGEM..RETRÔ
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Segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012. Postado por Sofia Ramos! Assinar: Postar comentários (Atom). De agora em diante! Minha reguinha do peso! Reeducação alimentar também diminui o estomago! A PIRÂMIDE ALIMENTAR BRASILEIRA. Reeducação alimentar também diminui o estomago! Palavra do espcialista: Dr. José Rui Bianchi Médico psiquiatra . Tomei um baita susto quando o professor disse: -Pow você tem postura de marombeira. Eu não aguentei ri pra caramba.rsrs. A PIRÂMIDE ALIMENTAR BRASILEIRA. Ontem a noite eu...
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Reeducando par vencer o efeito sanfona!
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Terça-feira, 19 de outubro de 2010. Reeducando par vencer o efeito sanfona! Olá amigos blogueiros depois de um período enorme de ausência estou reativando esse blog, porque afinal a gente some e os kilos se acumulam.aff. Algumas pessoas conhecem a minha história rumo ao emagrecimento e poucas conhecem o meu fracasso em mante-lo. O efeito sanfona* * * *. Postado por Sofia Ramos! Assinar: Postar comentários (Atom). De agora em diante! Minha reguinha do peso! Reeducação alimentar também diminui o estomago!
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Março 2009
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Segunda-feira, 30 de março de 2009. Hoje acordei muito determinada e assim foi levei algumas coisas na bolsa( frutas, e uma garrafinha d'água). Venci esse dia estou muito feliz! Cardápio simples e baratinho. 2 fatias de pão 9 grãos. 1 colher de sopa ( bem cheia) de requeijão light. 1 copo de café com leite. 6 colheres de sopa de arroz. 2 colheres de sopa de feijão. 1 pedacinho de mocotó ( era o que tinha na escola). 1/2 xícara de cenoura e chuchu cozido. 1 pão frânces com 2 colheres de sopa de requeijão.
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Sexta-feira, 31 de julho de 2009. Pondo a comida no seu devido lugar! PASSO 2 - Reconhecer os sinais de saciedade. Depois de sabermos que temos fome, temos de saber quando parar de comer e para isso é preciso distinguir os sinais de saciedade. Uma boa técnica para fazer isso é comer devagar e mastigar bem. Dessa forma a saliva pode cumprir o seu papel na digestão (a digestão inicia-se na boca, e não no estômago). A sguinte escala de fome e saciedade ajuda-nos a ouvir o nosso corpo. O objectivo é começar ...
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Reeducação alimentar também diminui o estomago!!
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Domingo, 21 de dezembro de 2008. Reeducação alimentar também diminui o estomago! Dr José Rui Bianchi. Autor do livro "Emagrecer também é Marketing". Para a boa compreensão dos mecanismos de alimentação é necessário distinguir entre a fome e a saciedade. O hipotálamo é a área cerebral responsável pela saciedade e também pela fome. Quando o indivíduo sente fome física (esta acontece geralmente de 4 a 5 horas após a última refeição) ele precisa alimentar-se. Isso é saudável e necessário. Se esse procediment...
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Novembro 2010
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Quinta-feira, 11 de novembro de 2010. Livre para emagrecer por Jesus". Há muito tempo atraís eu percebi que precisava reorientar meus hábitos alimentares para emagrecer resolvi essa questão com a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ATIVIDADE FISÍCA e com isso consegui emagrecer e ajudar outras pessoas com isso,mas com o tempo eu percebi que precisava de muito mais para emagrecer e me manter magra eu precisava reorientar meus hábitos alimentares pelo poder do Espiríto Santo e da palavra de Deus. Postado por Sofia Ramos!
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Novembro 2008
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Domingo, 30 de novembro de 2008. Dinda no mundo dos flashes! Olá amigos, acabei de adquirir uma máquina digital e agora vou incrementar o meu cantinho com fotos e mais fotos de muitas coisa legais que nem sempre eu posso escrever, pretendo aderir a dieta dos flashes e sempre que possível, footgrafar as minhas refeições e coisa que eu faço e tenho que me ajudam na R.A, estou muito feliz ela é bem simples, mas dá pra tirar as fotos.kkk. Agora ninguém me segura, uhuuuuuuuuu! Comer de 3 em 3 horas? 1 ovo - 97.
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Marombeira eu?? será??
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Quinta-feira, 23 de abril de 2009. Tomei um baita susto quando o professor disse:. Pow você tem "postura" de marombeira. Eu não aguentei ri pra caramba.rsrsrs. Fiquei em duvida sobre o que quer dizer ( se alguém souber dá uma luz pra titia.rsrs). Nunca havia me imaginado ( rotulado) como marombeira, mas pelo que me lembro quer dizer "rata de academia" pessoa que adora malhar enfim fazer atividade fisíca. se estiver correta isso mesmo sou marombeira! E logo o corpo vai acompanhar! Sou marombeira ou não?
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.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.: Abril 2009
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Quinta-feira, 23 de abril de 2009. Guia Prático - Atividade física. O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas, etc. Como reação a essa atitude, a ciência do esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.
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Virando Gringa
Usar relógio de pulso pode ser uma ofensa na China. Veja mais curiosidades sobre como se comportar do outro lado do mundo! Agosto 17, 2015. Usar relógio de pulso pode ser uma ofensa na China. Veja mais curiosidades sobre como se comportar do outro lado do mundo! Aprendi em Pequim: 10 jeitos de dizer Tchau em Chinês. Agosto 13, 2015. Nesta temporada na China estou tentando o meu melhor para aprender essa língua incrível que é o Mandarim! Aprendi em Pequim: 10 jeitos de dizer Tchau em Chinês. Julho 26, 2015.
Virando Gringa - Viajar estudando, Estudar viajando, Mochilar e trabalhar, Viagem barata, Intercâmbio, Bolsas
China inaugura serviço de trem direto para Londres. Enquanto a Transiberiana leva 7 dias em diversas rotas com uma distância média de 7 mil km, este serviço leva 18 dias, percorrendo uma distância de 12 mil km. A China começou em janeiro de 2017 um serviço de…. Janeiro 5, 2017. Janeiro 5, 2017. Como escolher a mochila perfeita para seu mochilão. Dezembro 22, 2016. Absurdos que uma brasileira ouve na Europa. Dezembro 19, 2016. Dezembro 20, 2016. Dezembro 19, 2016. Dezembro 20, 2016. O Southern Swedish For...
mulheres que correm com os lobos, a conciência de si, as deusas e a mulher
A FAMOSA E AINDA ATUAL CARTA DO CHEFE SEATTLE AO PRESIDENTE DOS EUA. Dans ENSINA - ME A VIVER. Dans A SABEDORIA DE OSHO. Dans A SABEDORIA DE OSHO. Dans A SABEDORIA DE OSHO. O SER E O EU 2. Dans ENSINA - ME A VIVER. O QUE ESTE BLOG TRAZ? UM POUCO DAS EXPERIÊNCIAS DE VIDA QUE ME TORNARAM MAIS FELIZ E REALIZADA! UM CAMINHO UM POUCO ÍNGREME, MAS VALE A PENA! BUSCA DO AUTOCONHECIMENTO COM O ENCONTRO COM AS DEUSAS:. Vênus de Willendorf. A Deusa Mira Mundará, cuja estória e escultura cerâmica. Pour être tenu au...
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Virando Moda
Domingo, 16 de maio de 2010. Postado por Ana Paula Liam. 0 Postar um comentário. Domingo, 9 de maio de 2010. Http:/ virandomoda.com.br. Postado por Ana Paula Liam. 0 Postar um comentário. Quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010. Postado por Ana Paula Liam. 2 Postar um comentário. Terça-feira, 26 de janeiro de 2010. Postado por Ana Paula Liam. 0 Postar um comentário. Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. É com muita alegria que recebemos esse ano novo e o Virando Moda daqui uns dias estará de cara nova também!
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Um modelo para mim. Publicado por: Ana Carolina. Meninas, vocês me aceitam de volta? Sei que eu fiquei um tempão sumida… acho que estava sumida até de mim. Saí da academia, engordei… perdi um pouquinho… aos poucos estou retomando as coisas, tomando as rédeas. Mas ainda não estou 100%. Tive saudades, sim, mas ao mesmo tempo vergonha por não ter correspondido a tantas expectativas positivas. Na categoria sabe o que eu penso? Publicado por: Ana Carolina. Quando a gente desiste…. Na categoria na balança.
Virando Mundos
Domingo, 15 de janeiro de 2017. Desventuras em série Assisto ou não? E aí, Mermão? Hoje eu vim contar pra vocês se eu gostei da nova série da Netflix, que estreou dia 13/01 e se vale a pena assistir. O diferencial maior entre o filme, é que o narrador se encontra presente em todas as cenas contando o que estava acontecendo e eu gostei muito disso. Achei bem diferente pois todos os outros filmes que assisti apenas se escuta a voz do narrador. Um Beijo e Falow! Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 1...
FABIANA FALEIROS
Estamos na semana de lançamento da Trilogia Lady Incentivo! A instalação está no Tomie Otahke na Mostra Canções de Amor e os vídeos em breve todos no youtube. Ele faz o seu poema com o poema que é feito diante dele.". Um sistema em colapso é um sistema em expansão". Subscribe to: Posts (Atom). Museu da Polícia Militar/ Museum of Military Police. Meu muro caiu/my wall fell. Libertad a la orden/. Quien és esta niña? Yo quiero/ I want. Festa própria / own party. Travesseiro para casal/pillow for couples.
Virando o Copo- Pode virar. Afinal, somos todos amigos.
Segunda-feira, 21 de setembro de 2009. E assim, no abandono. Todo mundo tem blog. TODO MUNDO! Mas não tenho coragem de apagar. Eu sou uma viada, pelo amor de Deus (y). Quarta-feira, 19 de agosto de 2009. Divertido e de vez em vez eu converso com ele. Numa dessas vo parar em outra conversa grupal com o um ser de Santos que tinha no nick "Axl Cobain". Ahh, eu curto o tio Axl! E o Kurt Cobain é eternoooo! Whooooaaa, uma mina que curte Guns E Nirvana? Coheci ele numa viagem. Foi ele que me fez mudar de opnião.
