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Day 5 | Grimilde: 60kg di troppo
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Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Luglio 24, 2015. Appena bevuto il mio smoothie carota-finocchio-banana, mi rilasso dopo una giornata assai pesante. Stamattina ho ripreso qualche misura prima del mio workout…ed ho già perso ben 3 centimetri sul girovita! I muscoli hanno anche smesso di far male ed io riesco a fare quasi tutti gli esercizi allo stesso ritmo del video! Mi sento carica e piena di energie! Go, go, GO! Specchio, specchio delle mie brame.
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grimilde79 | Grimilde: 60kg di troppo
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Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Specchio, specchio delle mie brame. Maggio 17, 2016. Dopo tre settimane relegata in casa da due forti varicelle dei cuccioli, finalmente riprendo a respirare. Ho cercato di sostituire la palestra con esercizi a casa e lunghe camminate per fare la spesa. Nella mia vita è arrivato lo tsunami … Continua a leggere →. Aprile 4, 2016. Marzo 26, 2016. Marzo 19, 2016. E rieccoci qui: gli esami hanno rivelato che ho una patolog...
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luglio | 2015 | Grimilde: 60kg di troppo
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Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Archivi del mese: luglio 2015. Luglio 31, 2015. Scusate il ritardo negli aggiornamenti, ma ho qualche problema con la app su cell e il PC mi vede raramente (se non giusto il tempo necessario di fare i workout). Mercoledì mattina ho preso le misure con … Continua a leggere →. Luglio 24, 2015. I muscoli hanno anche smesso di far male ed io … Continua a leggere →. Luglio 22, 2015. Day 2 (30 days challenge). Luglio 21, 2015.
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Day 3 | Grimilde: 60kg di troppo
https://lavitadigrimilde.wordpress.com/2015/07/22/day-3
Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Day 2 (30 days challenge). Day 5 →. Luglio 22, 2015. Terzo giorno di workout, secondo senza bilancia. Il programma che sto seguendo è il “30 days shred” di Jillian. A causa di problemi sul lavoro miei e di marito ero ferma da un po’ con l’allenamento ed ora mi fanno male tutti i muscoli. Cerco di pensare, però, che i muscoli si stanno ricostruendo (e nel farlo bruciano calorie), perciò stringo i denti. Day 5 →. Io inve...
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Day11 | Grimilde: 60kg di troppo
https://lavitadigrimilde.wordpress.com/2015/07/31/day11
Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Day 22 →. Luglio 31, 2015. Scusate il ritardo negli aggiornamenti, ma ho qualche problema con la app su cell e il PC mi vede raramente (se non giusto il tempo necessario di fare i workout). Mercoledì mattina ho preso le misure con il metro da sarta e le misure mi hanno rassicurata sul fatto che il mio percorso stia funzionando benissimo. Sono soddisfatta di questa nuova routine. Specchio, specchio delle mie brame.
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settembre | 2014 | Grimilde: 60kg di troppo
https://lavitadigrimilde.wordpress.com/2014/09
Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Archivi del mese: settembre 2014. Settembre 29, 2014. Ora, è evidente che ho fallito l’obiettivo. 5 chili non li ho presi certo per il ciclo o il buffet di ieri. Sono solo 2,5kg in più rispetto a ieri. Epperò…Sabato ho incontrato una mia carissima amica che non vedevo … Continua a leggere →. Settembre 9, 2014. Settembre 2, 2014. La Dieta di Grimilde (60kg di troppo). Promuovi anche tu la tua Pagina. Non sono un numero.
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94,8 | Grimilde: 60kg di troppo
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Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. 96,5 →. Luglio 18, 2015. La vostra Grimilde ieri pesava 96,2 a causa di un pranzo jappo del giorno precedente. Lo sapeva, però, che il motivo era quello e non si è lasciata abbattere. La bilancia le ha dato ragione, stamattina. E così ora l’armadio è più colorato e lei riesce a sorridere di un tale salto. Specchio, specchio delle mie brame. Visualizza tutti gli articoli di grimilde79 →. 96,5 →. Stai commentando usando ...
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agosto | 2015 | Grimilde: 60kg di troppo
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Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Archivi del mese: agosto 2015. Agosto 20, 2015. L’ultimo post con il numero aveva un 96,5 come titolo. Oggi, dopo un mese, vedo un numero decisamente diverso. 30 Day Shred è un allenamento sicuramente non facile, ma che dà i risultati che promette. I miei risultati, alla fine … Continua a leggere →. 30 day shred risultati. Agosto 17, 2015. Agosto 11, 2015. La Dieta di Grimilde (60kg di troppo). Non sono un numero.
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96,5 | Grimilde: 60kg di troppo
https://lavitadigrimilde.wordpress.com/2015/07/20/965
Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Day 2 (30 days challenge) →. Luglio 20, 2015. Lunedì. E ciclo pieno. Non è che il numero potesse essere migliore. Da oggi riprendo anche il mio diario alimentare e cerco di ripulire un po’ il mio corpo dai bagordi e dalle tossine. Sabato sono andata al lago. Ho indossato il mio abitino fuxia sopra al costume. Ma arrivata in spiaggia l’ho tolto e sono rimasta in bikini. Ci sono riuscita, sapete? Stai commentando usando ...
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febbraio | 2015 | Grimilde: 60kg di troppo
https://lavitadigrimilde.wordpress.com/2015/02
Grimilde: 60kg di troppo. Specchio, specchio delle mie brame…. Prima e dopo – Le foto. Archivi del mese: febbraio 2015. Febbraio 26, 2015. Che un po’ mi piace e un po’ mi fa arrabbiare visto che ieri ero 87,9 e non ho sgarrato di una virgola. Ma non sarà un etto a buttarmi giù. Cerco di pensare a tutte le volte in cui … Continua a leggere →. Febbraio 24, 2015. Febbraio 21, 2015. Febbraio 20, 2015. A conferma del fatto che sono stata brava ieri, fortunatamente la bilancia ha dato soddisfazioni! La Grimild...
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