A VitaFIT empresa de suplementos em Curitiba, na área de dieta e nutrição. Dicas do treino de Musculação, Aeróbico na Frequencia correta e diretrizes alimentare, proteínas e emagrecedores.
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VitaFIT Suplementos Curitiba Dieta Nutrição Proteínas Emagrecedores | vitafit.com.br Reviews
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A VitaFIT empresa de suplementos em Curitiba, na área de dieta e nutrição. Dicas do treino de Musculação, Aeróbico na Frequencia correta e diretrizes alimentare, proteínas e emagrecedores.
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Corpo em Forma: Treinar forte em um período curto ou caminhar a passos moderados por um tempo mais longo?
http://corpoemforma.blogspot.com/2010/10/treinar-forte-em-um-periodo-curto-ou.html
Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. Treinar forte em um período curto ou caminhar a passos moderados por um tempo mais longo? Tenho certeza que você não precisa me dizer as atividades cardiovasculares, tais como corrida, ciclismo e pular como pliometria são bons para o coração e artérias. Mas você sabe que tipo de treinamento aeróbico dá os melhores resultados para a perda de gordura? Como é feito este treino. Talvez o mais famoso protocolo HIIT foi elaborado pel...
Corpo em Forma: Treino para Gluteos
http://corpoemforma.blogspot.com/2010/10/treino-para-gluteos.html
Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Segunda-feira, 25 de outubro de 2010. Este treino vai mudar a vida dos seus gluteos. Ete treino foi elaborado pelo profissional Marcelo Barros para suas alunas e tem surtido muitos efeitos positivos. Se você procura um bumbum tonificado e bonito, siga atentamente este treinamento e cuide bem da sua alimentação. Sem mais delongas segue abaixo o treino. 1 Extensão de perna em máquina ou em 4 apoios, 2 x 15 reps. 2 Agachamento atrás a uma perna, 4 x 12 reps. No segun...
Corpo em Forma: Os erros mais comuns das mulheres em dietas e treinos
http://corpoemforma.blogspot.com/2010/10/os-erros-mais-comuns-das-mulheres-em.html
Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Sábado, 23 de outubro de 2010. Os erros mais comuns das mulheres em dietas e treinos. Para as mulheres que não estão conseguindo atingir seus objetivos. Tenha maiores ganhos evitando os principais erros cometidos pelas mulheres dentro e fora da academia. Vejo mulheres que passam horas na esteira e em outras atividades na academia e sempre estão do mesmo jeito. Eu vou entrar na dieta da fruta/do mediterrâneo/do tipo sanguíneo/do carboidrato amigo.
Musclelicious: Futuro campeão
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Domingo, 1 de março de 2009. Este é Emmanuel dos Martyres, de Curitiba, um dos leitores do nosso blog. Este jovem de apenas 18 anos treina a 1 ano e meio e está focado num único objetivo: ultrapassar as barreiras do limite genético, passar dos 110 kilos com bf baixo. Peso: 95 kilos (bf: 11%). Altura: 1,75 cm. Quer participar do blog? Mande sua foto, e informações sobre seu físico. Marcadores: Fase de crescimento. 1 de março de 2009 16:31. Pelas fotos, dá para ver que ele está chegando já lá! Vale lembrar...
Corpo em Forma: Hormônios Anabólicos - Definições
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Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Quarta-feira, 20 de outubro de 2010. Hormônios Anabólicos - Definições. Hormônio do crescimento (GH). O hormônio do crescimento ou GH é um polipeptídeo e um hormônio sintetizado e secretado pela glândula pituitária anterior. Este hormônio estimula o crescimento e a reprodução celulares em humanos e outros animais vertebrados e promove o aumento da síntese de proteína (anabolismo), fundamental no processo de recuperação e construção dos músculos. Obcecado é a palav...
Corpo em Forma: Dicas de Nutrição por Waldemar Guimarães
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Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Terça-feira, 26 de outubro de 2010. Dicas de Nutrição por Waldemar Guimarães. Nest post irei mostrar algumas dicas de nutrição dadas pelo Professor Waldemar Guimarães para você alcançar suas metas, ter aquele corpo que sempre desejou mas não sabia como conquista-lo. Escolha os Suplementos alimentares corretamente. Sempre dizemos que suplementos não fazem milagres por ninguém,mas no mínimo podem tornar sua vida mais fácil. Se tivéssemos que escolher um só s...Consu...
Corpo em Forma: Dieta baixa em carboidratos x Redução de gordura no fígado
http://corpoemforma.blogspot.com/2010/10/um-novo-estudo-clinico-foi-liberado.html
Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. Dieta baixa em carboidratos x Redução de gordura no fígado. Uma dieta baixa em carboidratos com a redução de gordura no fígado. Na verdade, os cientistas compararam a dieta baixa em carboidratos com uma dieta com poucas calorias e encontrou na dieta com pouca. Finalmente: eles entraram com uma hipótese de que talvez, apenas talvez, uma dieta baixa em carboidratos pode ser útil, e os resultados falam por si. A equipe da UT South...
Corpo em Forma: Anticoncepcional e Massa Muscular
http://corpoemforma.blogspot.com/2010/10/anticoncepcional-e-massa-muscular.html
Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Quarta-feira, 20 de outubro de 2010. Anticoncepcional e Massa Muscular. Mulheres jovens que usam pílula anticoncepcional têm mais dificuldades de ganhar massa muscular com exercícios do que aquelas que não tomam a pílula, segundo estudo da Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos. Essa grande diferença foi surpresa para os pesquisadores, que também descobriram que essas mulheres teriam menores níveis sanguíneos de três hormônios “construtores de músculo...
Corpo em Forma: Dicas rápidas para melhorar seus resultados na academia
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Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Sábado, 23 de outubro de 2010. Dicas rápidas para melhorar seus resultados na academia. Todos nós conhecemos o básico sobre treino: treine pesado e intensamente, coma e descanse. Porém algumas dicas podem refinar o básico e duplicar os seus ganhos! Descanse no máximo 1 Minuto entre as séries:. Isto permitirá que o seu treino fique curto(o que é sempre bom) e garantirá uma intensidade estável e constante no seu treino, além de deixar o corpo aquecido evitando lesões.
Corpo em Forma: Difinição do Abdomen
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Blog sobre Musculação, Saúde e Nutrição. Terça-feira, 19 de outubro de 2010. Para muitos, principalmente os homens, a definição do abdomên é visto como um troféu, devido ao trabalho árduo para adquiri-lo e mantê-lo. Segue abaixo algumas informações úteis para auxiliá-lo a conseguir o abdomên que tanto deseja. Então, Como secar? Como ficar com um abdômen sarado? Como chegar a 10% de gordura? E depois dessa visualização, como saber quais exercícios escolher? Faça um treino de musculação de aproximadamente ...
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Unsere tägliche Lebensqualität hängt entscheidend von unserer Gesundheit, aber auch von unserem Selbstwertgefühl ab. Chronische Schmerzen bei jeder Bewegung oder die Unzufriedenheit über den eigenen Körperumfang lassen viele Menschen unglücklich durch ihr Leben gehen. Gehören Sie zu den Menschen, die keine medikamentösen Nebenwirkungen durch Schmerzmittel riskieren wollen? Fehlt Ihnen die Zeit oder die Motivation, jeden Tag Fitness zu betreiben oder eine Diät nach der anderen auszuprobieren? Lassen Sie s...
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Lojas de Suplementos em Curitiba. No microblog da VitaFIT você fica por dentro de todas as dicas sobre nutrição, treino e suplementos assim como informações dos últimos acontecimentos no mundo do esporte. Semanalmente ocorrem sorteios de produtos para os seguidores da @VitaFITweb. VitaFIT - Água Verde. Av República da Argentina, 761 - Loja B. Água Verde - Curitiba - PR. Email: pr009@vitafit.com.br. VitaFIT - Park Shopping Barigui. Rua Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 600 - Loja S233. Rua Saturnino M...
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Vitafit - Consejos y Tips de Nutrición, Salud, Belleza y FitnessVitafit
Tips y Preguntas de Suplementos. Para una actividad o habilidad específica. Tips y Técnicas de Entrenamiento. Alternativas para una Dieta Rica en Calcio. Es bien sabido por todos que la leche de vaca y los productos lácteos son los mejores alimentos para aportarnos calcio, pues contienen de forma natural vitamina D, indispensable para. Cómo Perder Peso con Aeróbicos en la Elíptica. El acné – como eliminar sus marcas. Vitamina D, El Sol y Los Huesos. Está Perdiendo Músculo por Culpa del Cortisol? Cuando u...
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