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Vitalizze | Centro de Treinamento e Reabilitação FísicaPular para o conteúdo principal. Dicas de Saúde / Notícias. Saiba o que comer para manter a serotonina e o bom humor. Manter o bom humor diante das pressões do trabalho e dos estresses comuns do dia-a-dia não é coisa muito fácil. Mas essa dificuldade pode estar relacionada à alimentação, mais precisamente a falta de serotonina, um neurotransmissor que controla a liberação de alguns hormônios, entre eles o do apetite, do sono e do humor. Maioria dos casos de dores nas costas é causada pela má postura.
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