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Esta página te ofrece algunos tips, recomendaciones e informacióna sobre como logar llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Sábado, 28 de mayo de 2011. UN ESTILO DE VIDA SANO PARA UNA VIDA EQUILIBRADA. COMER SANO Y BALANCEADO, DESCANSAR, HIDRATARSE, REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y RECREARSE SON ELEMENTOS ESENCIALES PARA UN OPTIMO. Enviar por correo electrónico. A continuación te ofrezco algunos tips para mejorar tu calidad de vida:. Dormir por lo menos 7 horas comenzando no muy avanzada la noche. Establ...
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