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Swimming Theory And Practice -

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Swimming Theory And Practice. Swimming Theory and Practice. We can say that this material fills the needs of a guide. For physical education courses as well as meet many professionals. Area working in Swim schools, clubs, academies and associations. Has also meet the expectations of teachers and technicians,. With basic and important guidelines for better performance of the profession. Is included detailed knowledge for the teaching of competition styles,. Swimming Theory And Practice. 23 Crawl - The Tra...

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A Respiração No Nado Livre - Natação

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13] A Respiração No Nado Livre. Estudo da Respiração no nado Livre. A respiração no nado livre deve ser tomada na cavidade da onda causada pelo movimento e a fase de inspiração deve ser iniciada no final da puxada ou durante a empurrada, evitando movimento brusco de cabeça e curta inspiração, o que ocasionaria maior desgaste, uma vez que o tempo expiratório é maior. A respiração tem facetas que devemos colocar agora:. Edição: 1978, pg.50). Os fundistas devem nadar o mais que puderem em respiração bi-late...

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Soccer Rules -

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We present in this website the official rules for the game of Soccer football. Rules of Soccer. We will work content from the referee's position to the technical committee, stadiums, soccer fields and federations. The focus is on the football field and on the rules of soccer. 01 Official Rules Of Soccer Football. 02 Changes In The Soccer Rules. 03 Rules Of Soccer 1 - Surface Of The Game. 04 Rules Of Soccer 1 - Dimensions Of The Field. 05 Rules Of Soccer 1 - Marking The Field Of Play. 26 Rules Of Soccer 4...

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Training Of Physical Education -

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Training Of Physical Education. This site is dedicated to physical education teachers. The professional degree in physical education to provide our youth and adult physical activity for good health and lifestyle. Lets talk about some sports, games and training, such as:. Understanding the rules and penalties:. Athletics - run, jump and throw. Handball - rules, penalties, tactics and techniques. Basketball - rules, penalties, tactics and techniques. Volleyball - rules, penalties, tactics and techniques.

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A Saída Em Competições de Nado Livre - Natação

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14] A Saída Em Competições de Nado Livre. Estudo das Saídas em Competições de nado Livre. Este item é de grande importância para o nadador pois ele pode perder uma prova já na saída, pode ser irrecuperável a virada mal executada e na chegada reprimir a velocidade por um descuido, será o bastante para perder a prova. Esta introdução, deixa claro que vamos colocar aqui nossa interpretação sobre saídas, que poderá ser aceita e utilizada ou não, segundo a visão de cada um sobre o assunto. É evidente, para to...

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O Corpo Em Equilíbrio Na Natação - Natação

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08] O Corpo Em Equilíbrio Na Natação. O Corpo em Equilíbrio na natação. O corpo mantém na água um eixo de deslocamento sobre o qual poderá rolar com movimentos iguais e ações correspondentes para que não haja desequilíbrio na propulsão. Este eixo sofre mudanças e oscilações, segundo cada indivíduo; assim, conforme as condições morfofisiológicas de cada um, o equilíbrio encontrado nas ações motrizes será considerado o melhor, segundo as sucessões de apoios também sejam realizadas de maneira ótima. 40 A En...

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Trabalho de Braços - a Empurrada No Nado Livre - Natação

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12] Trabalho de Braços - a Empurrada No Nado Livre. Estudo do Trabalho de Braços - Parte Submersa. A ação dos braços em nado Crawl, realizada sob a superfície da água, é dividida em três etapas, a saber:. Podemos dizer que é o movimento do braço que vai desde a máxima flexão do cotovelo, até sua extensão completa. O cotovelo deve, partindo da primeira fase, ir se flexionando progressivamente e, então, ser gradualmente estendido, para aumentar a força da alavanca. 3 A falta de força para completar a braça...

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Posição do Corpo No Estilo Livre de Natação - Natação

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03] Posição do Corpo No Estilo Livre de Natação. Posição do Corpo no Estilo Livre de natação. A primeira noção que se nos apresenta, ao nos inteirarmos da posição do corpo do nadador na água é a flutuabilidade que é determinada por fatores descritos em Metodologia da Natação (E. P. U. - 2. Edição, 1978: pg. 43). A segunda parte observada é a posição do corpo em relação à superfície, que nós pretendemos que seja a mais paralela possível ao nível da água. As pernas se voltam ligeiramente para a lateral aco...

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Peldēšana Zinātniski Māca - Vecā Skola Peldēšana - Peldēšana Zinātniski Māca - Vecā Skola Peldēšana

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Peldēšana Zinātniski Māca - Vecā Skola Peldēšana. Peldēšana Zinātniski Māca - Vecā Skola Peldēšana. Peldēšana Zinātniski Māca - Vecā Skola Peldēšana. 01 Nozīme Peldēšana. Neviens Ir Pārāk Jauni, Nav Pārāk Vecs. 02 Nozīme Peldēšana. Peldēšana Ir Toniks Gan Muskuļiem Un Smadzenēm. 03 Nozīme Peldēšana. Roman Cassius Jaunībā Kļuva Slavens Kā Peldētājs. 04 Tas Nebija, Līdz Deviņpadsmitā Gadsimta, Ka Peldēšana Patiešām Kļuva Zinātne. 05 Learning To, Kā Swimm Ar Grāmatu. 10 Veidi Strokes. Dalton Stroke. 25 Adva...