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VOLLMAR COACHING | ÜBERBELASTUNG
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Bald ist »der Ofen aus«. In der heutigen Gesellschaft werden Menschen häufig dauerhaft aufgefordert, über ihre Grenzen zu gehen - sie verbrennen buchstäblich Ihre Kräfte. Uuml;berforderung und Überbelastung zeigen sich oft durch bedenkliche Symptome: Kraftlosigkeit, Verzweiflung, Schlafmangel, Krankheit. Heute kann jeder Mensch in eine solche Situation geraten, egal wie gesund er vorher war. FINDEN SIE ERLEICHTERUNG and BEFREIEN SICH! 2015 C3 GERMANY GMBH PETRA VOLLMAR KONTAKT.
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VOLLMAR COACHING | HILFLOSIGKEIT
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Gemeint ist nicht die klinisch diagnostizierte Depression, sondern das unregelmäßig auftauchende Gefühl von Antriebslosigkeit, negativen Gedanken und Traurigkeit. Ein Gefühl der Hilflosigkeit tritt häufig Hand in Hand mit depressiven Gefühlen auf. Sie spüren dies im Alltag vor allem daran, dass Sie glauben allein dazustehen und Angst vor den nächsten Schritten haben. 2015 C3 GERMANY GMBH PETRA VOLLMAR KONTAKT.
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VOLLMAR COACHING | SCHLAFSTÖRUNG
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Stress verursacht Schlafstörungen. Unternehmen Sie nichts gegen die Ursachen, der Schlafstörungen, dann drohen Ihnen gesundheitliche Risiken. Schlafstörungen können zu Leistungsabfall führen. Ebenso steigt die Anfälligkeit für Infekte und Verdauungsstörungen. Chronischer Schlafmangel kann nach Erkenntnissen von US-Forschern das Risiko einer gefährlichen Herzerkrankung deutlich erhöhen. SIE WERDEN WIEDER DURCHSCHLAFEN! 2015 C3 GERMANY GMBH PETRA VOLLMAR KONTAKT.
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VOLLMAR COACHING | KRANKHEIT
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Psychosozialer Stress kann mitunter zur Krankheit wie: Herz-Kreislaufstörungen, Burnout, Depressionen und Erkrankungen des Geistes und des Körpers führen. Beispiele zu psychosozialem Stress sind Mobbing, leistungsdruck, Eheprobleme oder ähnliches. Es handelt sich um Probleme, die nicht direkt den körper angreifen, sondern im ersten Schritt und in erster Linie die Psyche. ENDLICH WIEDER VITAL and GESUND :). 2015 C3 GERMANY GMBH PETRA VOLLMAR KONTAKT.
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VOLLMAR COACHING | CHRONISCHE MÜDIGKEIT
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CHRONISCHE MÜDIGKEIT :(. Psychische Belastungen können chronische Müdigkeit auslösen. Betroffene empfinden keine normale gesunde Müdigkeit, sondern eine über Wochen und Monate andauernde Erschöpfung. Sie fühlen sich oftmals körperlich und geistig völlig energie- und kraftlos. Das Schlafbedürfnis ist groß, ohne dass der Schlaf zur gewünschten Erholung führt. 2015 C3 GERMANY GMBH PETRA VOLLMAR KONTAKT.
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VOLLMAR COACHING | GEWICHTSVERÄNDERUNG
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Wenn Sie großen Stress haben, entwickeln viele Menschen einen mindestens ebenso großen Hunger. Andere verlieren bei Hektik eher den Appetit. Mediziner vermuten, dass die entscheidenden Weichen für das eine oder das andere Verhalten bereits in der Kindheit gestellt werden. Wer von den Eltern mit Essen beruhigt oder belohnt wurde, neigt später bei Stress eher zum Essen. Hier droht eine Gewichtszunahme, die durch das Stresshormon Cortisol noch verstärkt wird. ZURÜCK ZU IHREM GESUNDEN WOHLFÜHLGEWICHT!
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VOLLMAR COACHING | UNRUHE
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Die "Innere Unruhe" ist eine leidvoll erlebte seelische Aufregung oder innere Anspannung/ Nervosität. Sie kann anhaltend sein, vereinzelt oder immer wieder auftreten und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Dieser nervöse Zustand der inneren Unruhe findet sich meist im gestressten Alltag wieder, bei dem man oft gehetzt und unter Druck zu sein scheint. Betroffene Personen sind zusätzlich meist gereizt und können starken Stimmungsschwankungen unterliegen. NEHMEN SIE ES GELASSEN UND WERDEN SIE RUHIG!
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VOLLMAR COACHING | BURNOUT IM BERUF
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BURNOUT IM BERUF :(. Es kann als Endzustand einer fortschreitenden Entwicklungslinie bezeichnet werden, die mit idealistischer Begeisterung beginnt und über frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivität und einer erhöhten Suchtgefährdung führt. Vor dem Hintergrund beruflicher Überbelastung kommt es auf körperliche, emotianaler und geistiger Ebene zu Erschöpfungszuständen. MIT NEUEN WEGEN WERDEN SIE WIEDER GLÜCKLICH!
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VOLLMAR COACHING | KONTAKT
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COACH · CONSULT · CONNECT. Am Hofgarten 4 53113 Bonn. Tel: 49 228. 926858 16. Fax: 49 228. 926858 29. Mobil: 49 151. 19508898. OFFENE FRAGEN BEANTWORTE ICH GERNE JEDERZEIT AUCH IN EINEM PERSÖNLICHEN GESPRÄCH. RUFEN SIE MICH EINFACH AN! Termine unter 0151. 19508898. GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH SEIN IST EINE WAHL - KEIN SCHICKSAL! 2015 C3 GERMANY GMBH PETRA VOLLMAR KONTAKT.