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Vida Em Mudanças: Cansada..
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Terça-feira, 4 de janeiro de 2011. Depois de umas férias tão boas e relaxantes, ainda agora a semana começou e já estou K.O.Testes, trabalhos, aulas.Que stress.Mas bem, tem que ser. Estou agora a estudar para um teste que tenho amanhã, por isso não me posso prolongar muito. Só para dizer que a R.A. está cinco estrelas e continuo muito motivada. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 5 de janeiro de 2011 às 03:29. Espero que o teste tenha corrido bem:). 5 de janeiro de 2011 às 03:57. Julho de 201...
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Vida Em Mudanças: Vejo a Mudança...
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Sábado, 15 de janeiro de 2011. Desculpem esta pequena ausência, mas como sabem, muito trabalho na facul. e muita vontade de ter boas notas. A boa noticia é que conseguir ter boas notas, a má notícia é que esta semana vem outra dose de testes e trabalhos. Mas bem, no final do mês vou ter uma época de descanso merecido. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 15 de janeiro de 2011 às 16:43. Boa Sweet, parabéns pelas notas e pelo novo peso. O espírito é esse mesmo, emagreçer sem stress. Agosto de 20...
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Vida Em Mudanças: A vida é linda, Quando corre bem..
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Sábado, 22 de janeiro de 2011. A vida é linda, Quando corre bem. Como podem ver, comigo está tudo a correr bem.Agora já consigo compreender a vossa felicidade :). Infelizmente não posso passar por aqui mais vezes, porque como sabem estou na recta final das aulas, e são muitas as frequências e os trabalhos, mas eu prometo que quando entrar de férias vão ter noticias minhas muito frequentemente.E lembro mais uma vez, que embora eu não faça posts aqui, estou sempre a acompanhar-vos, acreditem ;). Maio de 20...
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A Luta Pela Minha Saúde: Rótulos - O quebra cabeças.
http://aminhaluta.blogspot.com/2010/12/rotulos-o-quebra-cabecas.html
A Luta Pela Minha Saúde. Este blog será o meu semanário na luta contra a obesidade. Será uma forma de motivar-me e quiçá inspirar outros e ajudarmo-nos mutuamente a conseguir "O Peso Certo". A Era dos Acumuladores terminou. Sexta-feira, 10 de dezembro de 2010. Rótulos - O quebra cabeças. Assim deixo-vos um link para um artigo de uma professora que faz parte do Peso Comunitário e que ensina a ler os rótulos. Como ler os rótulos dos alimentos. Resumindo o que normalmente eu verifico nos rótulos quando vou ...
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A Luta Pela Minha Saúde: Tentação - O pecado da Gula
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A Luta Pela Minha Saúde. Este blog será o meu semanário na luta contra a obesidade. Será uma forma de motivar-me e quiçá inspirar outros e ajudarmo-nos mutuamente a conseguir "O Peso Certo". A Era dos Acumuladores terminou. Sábado, 23 de outubro de 2010. Tentação - O pecado da Gula. O meu pecado mortal é a. E por falar no trabalho! Como tenho feito esta semana? OBRIGADA POR SEREM QUEM SÃO! 24 de outubro de 2010 às 16:12. Continua assim que estás no caminho certo! 25 de outubro de 2010 às 21:26. Obrigada ...
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A Luta Pela Minha Saúde: Corrida Sempre Mulher - 7 de Novembro
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A Luta Pela Minha Saúde. Este blog será o meu semanário na luta contra a obesidade. Será uma forma de motivar-me e quiçá inspirar outros e ajudarmo-nos mutuamente a conseguir "O Peso Certo". A Era dos Acumuladores terminou. Segunda-feira, 6 de dezembro de 2010. Corrida Sempre Mulher - 7 de Novembro. Corrida Sempre Mulher 2010. Juntou-se a solidariedade ao exercício físico e assim ficámos todos a ganhar. Fotos da autoria de Carla Oliveira. Soube recentemente que existe um site em que todos se podem inscre...
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A Luta Pela Minha Saúde: Novembro 2010
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A Luta Pela Minha Saúde. Este blog será o meu semanário na luta contra a obesidade. Será uma forma de motivar-me e quiçá inspirar outros e ajudarmo-nos mutuamente a conseguir "O Peso Certo". A Era dos Acumuladores terminou. Domingo, 28 de novembro de 2010. Já faz algum tempo que não venho ao blogue, mas rendi-me totalmente ao cansaço e aos problemas existentes no trabalho e mais uma vez fiquei em segundo lugar na minha vida. Ver o meu perfil completo. A minha Lista de blogues. Bolo de Banana e Pêra Fit.
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A Luta Pela Minha Saúde: Semana 0 - O Início!
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A Luta Pela Minha Saúde. Este blog será o meu semanário na luta contra a obesidade. Será uma forma de motivar-me e quiçá inspirar outros e ajudarmo-nos mutuamente a conseguir "O Peso Certo". A Era dos Acumuladores terminou. Quarta-feira, 20 de outubro de 2010. Semana 0 - O Início! Senão vejamos: a escolha das 7 maravilhas do mundo foi efectuada no dia 07/07/07. No 11 de Setembro também criaram teorias dos números que explicavam o terrível acidente. Nasci a 30/6 ou seja estão 3 três incluídos (30/3 3)....
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A Luta Pela Minha Saúde: The Biggest Loser dos Bloggers
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A Luta Pela Minha Saúde. Este blog será o meu semanário na luta contra a obesidade. Será uma forma de motivar-me e quiçá inspirar outros e ajudarmo-nos mutuamente a conseguir "O Peso Certo". A Era dos Acumuladores terminou. Segunda-feira, 6 de dezembro de 2010. The Biggest Loser dos Bloggers. Eu sou fã do programa "The biggest Loser", pois para mim é uma grande fonte de motivação. Este é o selo que faz parte do concurso e podem aceder ao site do concurso aqui. Em que pensas quando comes demais? Sincerame...
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Vida Em Mudanças: Mudanças
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Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! O Que Faço Aqui? Cheguei a um ponto da minha vida em que já não há como evitar mais: preciso de umas sérias mudanças. Até aqui tenho vivido mal e infeliz, tudo porque tenho medo de sair da minha zona de conforto e arriscar ser feliz. Tenho planos e objectivos, e a partir de agora são para cumprir. Vou lutar todos os dias para me conseguir transformar na pessoa que eu quero ser. Ver o meu perfil completo. Até 2008: Entre 59kg e 62kg. Dieta de South Beach.
