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BIA EMAGRECENDO: Junho 2008
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Segunda-feira, 16 de junho de 2008. Como atividades fisicas é bom. Ja ate me programei pra amanha:. Cafe da manha:1 copo de leite;. 1 filao c/ requeijao;. Almoço:3 c. de arroz;. 1 c de feijao;. 2 c de carne de panela;. Salada de tomate;. Lanche da tarde:1 tangerina;. Jantar:3 c. de arroz;. File de frango;. Salada de tomate;. Total de calorias:900 kcal. Bom vou tentar ficar so nisso. Vou começar a postar tudo o que como assim fica mais facil pra mim poder me fiscalizar:. Vou começar porhj dia 16/06/2008:.
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BIA EMAGRECENDO: Julho 2007
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Segunda-feira, 30 de julho de 2007. Oi gente bom dia olha to voltando viu é que fiquei adoentada esse fds um febrão e uma dor no corpo que tive até que ir embora mais cedo, o corpo só pedia cama,mas isso ja passou . Olha tenho que confessar que deixei a RA de lado por esses dias mais hj acordei com mt vontade de recomeçar e é isso que vou fazer hj ja vou caminhar a tarde e vou me matricular em uma academia. Eu vou conseguir vcs vao ver. Bom dia pra todos, bom dia light viu, bjkssss. Ai que frio gostoso!
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BIA EMAGRECENDO
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Sexta-feira, 8 de agosto de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). Gente essa musica é demais escutem sempre que estiverem pra baixo, ela é um incentivo. A GALERA QUE ESTA NA LUTA COMO EU. Http:/ desafiofuturas.blogspot.com/. Http:/ binhoemagrecendo.blogspot.com/. Http:/ edy-menospeso.blogspot.com/. Http:/ desafiobarbie.zip.net/. Http:/ xminhavidax.blogspot.com/. Http:/ vouficarmagrinha.blogspot.com/. Http:/ dietandocomapri.zip.net/. Http:/ diarylight.zip.net/. Http:/ www.meuemagrecimento.net/. Eu gos...
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BIA EMAGRECENDO: Oi galera e ai como vão vcs??????
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Quinta-feira, 19 de julho de 2007. Oi galera e ai como vão vcs? Bjs a todos que me visitam. Nossa que máximo, seu filho foi um presentão hein! Boa sorte na RA! 19 de julho de 2007 18:41. Aproveite bem seu presentão. E se der uma quebradinha no ritmo nao se culpe. 19 de julho de 2007 19:21. E mais, amei a musica. Eu tambem vou seguir! 19 de julho de 2007 19:35. Muitas felicidades pra vc, td de bom! 23 de julho de 2007 10:19. Oi amiga, FELIZ ANIVERSÁRIO! Td de bom para vc, que Deus te abençoe sempre. Http:...
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BIA EMAGRECENDO: cardapio dia 17/06/2008
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Segunda-feira, 16 de junho de 2008. Ja ate me programei pra amanha:. Cafe da manha:1 copo de leite;. 1 filao c/ requeijao;. Almoço:3 c. de arroz;. 1 c de feijao;. 2 c de carne de panela;. Salada de tomate;. Lanche da tarde:1 tangerina;. Jantar:3 c. de arroz;. File de frango;. Salada de tomate;. Total de calorias:900 kcal. Bom vou tentar ficar so nisso. Assinar: Postar comentários (Atom). Gente essa musica é demais escutem sempre que estiverem pra baixo, ela é um incentivo. Aqui é daqui a algum tempo.
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BIA EMAGRECENDO: vou começar a postar tudo o que como assim fica mais facil pra mim poder me fiscalizar:
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Segunda-feira, 16 de junho de 2008. Vou começar a postar tudo o que como assim fica mais facil pra mim poder me fiscalizar:. Vou começar porhj dia 16/06/2008:. Cafe da manha:1 pao frances c/ requeijao;. 1 agua de coco;. Almoço:3 colheres de arroz;. 1 bife medio;. 1 ovo frito;. 2 c de pure de batata;. 1 colher de feijao;. Lanche tarde:1 tangerina;. Jantar:2 conchas de canja;. Agora vou colocar so o valor das calorias. Assinar: Postar comentários (Atom). A GALERA QUE ESTA NA LUTA COMO EU. Olha como estou hj.
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BIA EMAGRECENDO: Agosto 2008
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Sexta-feira, 8 de agosto de 2008. Gente essa musica é demais escutem sempre que estiverem pra baixo, ela é um incentivo. A GALERA QUE ESTA NA LUTA COMO EU. Http:/ desafiofuturas.blogspot.com/. Http:/ binhoemagrecendo.blogspot.com/. Http:/ edy-menospeso.blogspot.com/. Http:/ desafiobarbie.zip.net/. Http:/ xminhavidax.blogspot.com/. Http:/ vouficarmagrinha.blogspot.com/. Http:/ dietandocomapri.zip.net/. Http:/ diarylight.zip.net/. Http:/ www.meuemagrecimento.net/. Aqui é daqui a algum tempo. O que eu gosto.
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BIA EMAGRECENDO: como atividades fisicas é bom...
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Segunda-feira, 16 de junho de 2008. Como atividades fisicas é bom. Assinar: Postar comentários (Atom). Gente essa musica é demais escutem sempre que estiverem pra baixo, ela é um incentivo. A GALERA QUE ESTA NA LUTA COMO EU. Http:/ desafiofuturas.blogspot.com/. Http:/ binhoemagrecendo.blogspot.com/. Http:/ edy-menospeso.blogspot.com/. Http:/ desafiobarbie.zip.net/. Http:/ xminhavidax.blogspot.com/. Http:/ vouficarmagrinha.blogspot.com/. Http:/ dietandocomapri.zip.net/. Http:/ diarylight.zip.net/. Adoro c...
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BIA EMAGRECENDO: oi to voltando
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Segunda-feira, 30 de julho de 2007. Oi gente bom dia olha to voltando viu é que fiquei adoentada esse fds um febrão e uma dor no corpo que tive até que ir embora mais cedo, o corpo só pedia cama,mas isso ja passou . Olha tenho que confessar que deixei a RA de lado por esses dias mais hj acordei com mt vontade de recomeçar e é isso que vou fazer hj ja vou caminhar a tarde e vou me matricular em uma academia. Eu vou conseguir vcs vao ver. Bom dia pra todos, bom dia light viu, bjkssss. Bem maneira. Se v...