skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: listopadu 2014
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Pátek 21. listopadu 2014. Final Countdown před startem :). Je to neuvěřitelné, ale přílet táty/partnera se blíží. :-) Jak to vnímám? Nejvíc se těším na návrat "druhého rodiče" z pohledu výchovy dítěte. Být nonstop ready na malou, být jediný kdo velí, rozhoduje, chválí i trestá a kdo je pořád ve střehu je dřina. Vím, že spousta matek je s dětmi sama a spousta má muže do noci v práci. Ale já nejsem spousta, já jsem já a já to zvládala holt těžko. Tak.
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: března 2015
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Pátek 27. března 2015. Jak jsem zrychlila aneb můj double útok na běžecké tempo - intervaly, kopce. Pokud běháte několikrát týdně večer podobnou trasu "na čistou hlavu a na pohodu", tak asi nezrychlíte. Zlepšíte se ve výdrži, v kondici, možná i zhubnete a podobně, ale závratné zrychlení nejspíš nepřijde. Tělo nemá důvod. Tréninkem se musíte šokovat a posouvat pomyslnou komfortní zónu. Jak? Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Navážkové kopečky. P...
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: května 2015
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Sobota 30. května 2015. Kokorace aneb Kokořínskem cestou necestou pro dobrou věc, na kole i pěšky. Navzdory všem nadávkám a pocitu nevolnosti jsem si ale závod užila a doma večer jsem dokonce zjistila, že jsem byla v kategorii Koko-woman (žena, kolo i běh) na 1.místě :) na vyhlášení jsme totiž čekat nemohli, parťák spěchal do práce. A za 14 dní hurá na Stromovku a 12 hodinový běh! Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Sobota 23. května 2015. Nakonec z...
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: prosince 2014
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Čtvrtek 18. prosince 2014. Běhám, běháám, běhááám aneb jak se proběhávám k tomu co mě snad už konečně bude bavit :D. Jsem žena. Diagnóza. Dlouho vybírám, abych přebrala a vybírala znovu. Ve všem. Oblečení, jídlo, film, hudba, sport. Sportím už několik let a stále se hledám. Stále cvičím a stále mě to baví. Ale objevila jsem běh. Nebo běh objevil mně? Protože je to super aktivita pro můj styl sportování - překonávání sama sebe. Doběhnu příště dál? Cílová rovinka se n...
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: října 2014
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Pátek 31. října 2014. Rychlé cvíčo aneb když cácorka marodí. PS: kdo by si chtěl vyrobit taky tak pěkný rozpis a nezná, tak zde : http:/ workoutlabs.com/custom-workout-builder/ - já pak generuji do pdf, udělám printscreen a v malování doplním co je mi libo :). Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Úterý 28. října 2014. Jedna kolocesta za hranici svých možností. Klouzalo to do stran, voda okamžitě až na brýlích, bahno v puse :) ale nespadla jsem, uf :)...
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: dubna 2015
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Sobota 25. dubna 2015. POŠemberský Ultra Kros aneb jen pošuci běželi dnes 16,5 km Pošuka u Českého Brodu. Táhne mě to do lesa. Táhne mě to na tratě, kde tempo a kadence kroku je to poslední co má člověk čas a chuť řešit. Táhne mě to do přírody a na místa, kam je škoda se nepodívat. A tak jsem se vydala na Pošuka. Víc komorních ale přesto naprosto profi akcí prosím ;). Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Neděle 19. dubna 2015. Sdílet ve službě Twitter.
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: července 2014
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Sobota 26. července 2014. Má nová vášeň :) vždy když se mi zadaří udat dítko na celý den, vyrazím sama škapat. Dnes to byl můj třetí výlet, 72 km za 4hodiny. Jezdím sama a užívám si, že nemusím za jízdy nonstop vše komentovat :) s holčičkou jezdíme taky hodně, ale co si budeme povídat. 1 Sama můžu jet na strekkingovém kole a tolik se nenadřu plus trek má rohy a klipsny ( poznámka-sedačku mám na horském s mega hrubým vzorkem. 2 Netáhnu 15 kg zátěž. Kopce nahoru jsou ...
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: Z mých FB statusů aneb jak jsem dnes zas zkusila něco nového
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2015/06/z-mych-fb-statusu-aneb-jak-jsem-dnes.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Neděle 28. června 2015. Z mých FB statusů aneb jak jsem dnes zas zkusila něco nového. Ctrl C, ctrl V můj FB status ;-). City Trail mi dal zabrat. Poprvé mě po závodě bolely druhý den nohy. Rozhodla jsem se, že to vyklušu a vydala jsem na pomalých 5km v tempu 6:15. Hudba do uší, žádnej stres. Ovšem endorfíni jsou nevypočitatelní a tak mě po 5 km, ve chvíli kdy jsem doběhla k lesu, napadlo, že se zuju. ANO! Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Salomon ...
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: Mé první zdravotní omezení aneb genetika mrcha je a propadlá klenba ještě větší
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2015/07/me-prvni-zdravotni-omezeni-aneb.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Pátek 24. července 2015. Mé první zdravotní omezení aneb genetika mrcha je a propadlá klenba ještě větší. Zítra to bude týden, co jsem nevyběhla. Nemyslitelné. Důvodem nebyla dovolená ani nic podobně příjemného. Dokonce ani počasí nebylo mojí stopkou. Stopla jsem se sama. Respektive poprvé jsem poslechla své tělo a dala si voraz. Ale popořadě. Sportu zdar a opatrně ;-). Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Chci se cítit a být FIT. Dobroty od Adele :).
skoro-silena-matka.blogspot.com
Skorošílená matka: července 2015
http://skoro-silena-matka.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
O mě, o ďáblici, o nás a tak všelijak. Pátek 24. července 2015. Mé první zdravotní omezení aneb genetika mrcha je a propadlá klenba ještě větší. Zítra to bude týden, co jsem nevyběhla. Nemyslitelné. Důvodem nebyla dovolená ani nic podobně příjemného. Dokonce ani počasí nebylo mojí stopkou. Stopla jsem se sama. Respektive poprvé jsem poslechla své tělo a dala si voraz. Ale popořadě. Sportu zdar a opatrně ;-). Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Středa 15. července 2015. Při koupi jízdenky...
